你今年最想實現的目標是?
你打算怎么去做?
1.身體:截止201.12.30日減重至90斤,調節身體。這是最迫切的。
感謝時光老師的醍醐灌頂,自我管理從身體開始。3月22日下班后辦了人生中的第一張健身卡,計劃堅持每天1h,讓健身鍛煉成為生活的一部分。今天第一次跟隨教練去學習并逐步適應,40分鐘下來,微汗不累,很舒服,這比我三天打魚兩天曬網的遛彎強多了。把專業的事情交給專業的人來做,事半功倍。
2.英語:脫口而出說英語,并將自己的英語口語運用到自己的教學和生活中來。
繼續堅持用流利說APP保證每日45分鐘以上的英語學習,滬江英語背單詞,雙管齊下。把流利說的半年學費499賺回來,繼續下一年的學習。(原諒我的白羊座財迷本性,哈哈)
3.讀書與寫作:每日晨讀輸入與話題輸出,做更深入的學習和思考,并形成自己的文字。
跟隨《書都不會讀,你還想成功?》的指引,開始第一個33本書計劃,并記錄成長。