【共讀營復盤】都是心安理得惹的禍……

圖片源自:文杰的小木屋

001 我不喜歡你玩手機,把手機放下!

老婆說,老公,過來抱我睡覺。

我說,親愛的,今晚你先睡,好嗎?班級老鐵的點評還沒完成,我睡不著。

老婆說,你就過來抱我幾分鐘……


因為愛人每天晚上都有一個習慣,要我抱她,才能睡著。然而,那一晚,我沒有抱。

老婆在不滿的嘟囔聲中,很不開心的睡著了。


我看了看時間,凌晨1:30,共讀營打卡第二天。

入睡時,已經快3點了,那一晚,我做了很多夢。夢到我愛人不停的說能不能多花時間陪陪她,夢到我們班的小伙伴在班級很開心的嗨…

然而,夢醒了,第二天,依舊沒太多時間陪她,我的班級依舊是我一個人在自嗨。

一度很難受。

第三天適逢周末,約好到小王子姐姐家吃飯。到姐姐家后,愛人陪姐姐做飯,我陪小王子玩,我們一起擺了火車軌道、一起跑賽車、扔皮球……

圖片源自:文杰的小木屋

每次當我拿起手機的時候,小王子總會很不高興。很生氣的說“我不喜歡你玩手機,把手機放下!”然后直接過來把我手機扔到床上。

姐姐說,他不喜歡看到人在他面前玩手機。

我不再碰手機了,和他一起嗨玩起來。

玩捉迷藏時,我躲的好,他一般找不到,就會叫我愛人和他一起找;他躲得不好,往往還喜歡笑著說“我躲好了,你過來找我吧”!

那一下午,被他的陽光可愛徹底萌化了。臨走的時候,看到小王子要哭鼻子,我說,哭鼻子的孩子不是好孩子!你要哭鼻子,下一次叔叔就不來了,乖。下次叔叔來了給你買玩具,好不好?抱了抱他,然后在姐姐和小王子的目送下上了車……

回家的地鐵上,小王子的那句話時刻在我耳邊回蕩。他說:我不喜歡你玩手機,把手機放下!

雖然很簡單的一句話,但是卻說出了最樸素的道理:陪愛人時,把手機放下!

對呀!想要平衡好共讀營和家庭,其實最好的方式就是在愛人面前放下手機。

002 你把開心與不開心的權利交給了別人……

文杰,馬上12點了,你的文章快踩點了!

文杰,點評組的事情,你還沒完成

文杰,已經22點了,班級還有5個老鐵沒有打卡

文杰,該怎么寫文章?

文杰,求拍磚

………


自從參加共讀營后,我開始越來越焦慮了。我的初心是盡己所能去幫助一些老鐵,在文章方面有看得見的進步。

可是當我拼盡全力想要做到「心安理得」時,卻越來越累。到第8天的時候,緊繃的弦和壓抑的情緒導致我徹底崩潰。甚至找指導員莫卡姐、副連長小哥,一通抱怨…

我到底怎么了?

這一期主題營為什么這么累?


直到昨晚小西子和我聊天時,我明白了…


她說,文杰,今晚我可能要刺激到你。

我說,好呀,我做好準備了!

她說,我記得你說,你想幫助一些老鐵提高寫作能力,你可以專注在這件事上,把他做好,做極致,其他的要做減法呀。

我說,是的呢!

緊接著她說,你想看到別人切切實實的成長,那關你什么事呢?你這話,明顯是重心放在別人身上。如果別人不成長,沒有你期待得那種成長,你就會難受了。你把開心與不開心的權利交給了別人而不是你自己!就像你想做慈善,你想別人過得好。你有錢,又能怎樣?你要給他們錢嘛?幫助一個兩個或許你可以,那么,一萬個呢……

圖片源自:文杰的小木屋

振聾發聵!

小西子的刺激,直戳我心。當我把開心與不開心的權利交給別人的時候,我怎么會快樂呢?我怎么可能不累呢?

我不得不開始反思,我在共讀營的目標到底對不對。

003 你的北極星指標在哪兒?

佳燕老師說,每個人都應該有一個北極星指標。北極星指標,顧名思義就是,一個指標一旦確立,就像北極星一樣,高高閃耀在天空中,指引著我們向同一個方向邁進。

圖片源自:文杰的小木屋

同理,如果把北極星指標重新定義到個人身上的話,是怎么樣的呢?

我覺得是:個人成長道路上,引導個人發展進步的核心指標。

這時我們就需要思考,自己想在哪個方面發展,想要變成怎么樣的人?

就像我這段時間參與共讀營,是為了在做好自己的同時,盡可能的去幫到他人。但是有一個大前提:做好自己。

在初期,我把重心放在了帶班、點評和拍磚上,而忽略了自己的一系列真實需求。經常都能收到一些老鐵表揚,但是我內心非??仗摗?/p>

我決定放棄這些虛榮指標。可是我該怎么做呢?

吳軍老師在《見識》中提到OKR目標法,冷靜分析后,其實這一次共讀營我的核心目標有且只有4個:

01. 寫文章
02. 帶班
03. 點評
04. 幫助一些老鐵,文章有進步

當我把這4點寫出來的時候,清晰的發現這次核心在于幫助他人。第1點,文章要寫出我心,同時要給老鐵以啟發。第3點,點評的核心在于和讀者同頻。

可是,第2、4點都出問題了。

第2點,班級

一度很糾結,但是當蟈蟈老師給我發這張圖片時

圖片源自:文杰的小木屋

我終于明白了帶班的精髓:用心關注班級老鐵的真實需求。

第4點,幫助他人

當牛牛姐花了近兩小時解決我這個困惑時,最后送給我一句話,印象深刻:

求同存異,彼此尊重,看到需求,關注情緒

這16個字,字字珠璣,點破了幫助他人的精髓。

最后,何為心安理得?

我想借用然姐的話:

我分享一個個人心得吧,僅為一家之言。
我爸曾經有幾年無法睡覺,壓力大,睡得很淺。
有一天我奶奶來了,她什么都沒干,就坐在屋子里,我發現我爸很放松的就在沙發上睡著了。
那個剎那我明白了,能讓你放松的人,一定是能讓你心安的人。

讓你放松的人,讓你放松的事兒,為心安理得。

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