感激101-49
感激我今天又一次做了斷舍離,不僅把手機清理的運轉很快,而且還找出一些沒有完成的好東西。最大的好處就是我經常要用的東西一目了然。
感激我的允許讓老公自己體會到熬夜的代價。當他要求熬夜去干一件事時,我有抗拒和排斥情緒出來,很快覺察,然后釋放掉。結果今天一天精力不濟時,他不斷懺悔,表明再也不干這種蠢事了,雖然我的生物鐘也被打亂,但是我很快告訴自己,不尤人,自我受到干擾,自己負全責,所以一切感受都自然流過。家仍然是平靜的港灣。
感激101-49
感激我今天又一次做了斷舍離,不僅把手機清理的運轉很快,而且還找出一些沒有完成的好東西。最大的好處就是我經常要用的東西一目了然。
感激我的允許讓老公自己體會到熬夜的代價。當他要求熬夜去干一件事時,我有抗拒和排斥情緒出來,很快覺察,然后釋放掉。結果今天一天精力不濟時,他不斷懺悔,表明再也不干這種蠢事了,雖然我的生物鐘也被打亂,但是我很快告訴自己,不尤人,自我受到干擾,自己負全責,所以一切感受都自然流過。家仍然是平靜的港灣。