知乎上有一個熱門問答“有哪些人性的黑暗面，尤其是男女關(guān)系的黑暗面？”里面有個答案，講的是我們經(jīng)常會聽到的一則童話故事《海的女兒》，那個知友說以前她一直不知道這個童話說的是什么，直到在知乎上看到一個案例：“一女孩還在讀書，宮外孕去了醫(yī)院，父母一再追問是誰干的，女兒就是不說，最后女兒去世，父母拼了命去追查，也不知道找到了沒有。”
我們在講這個童話故事或者說在聽的時候一定不會想到這樣的案例。你以為所有的犧牲都只會在故事里，卻不知道多少人，因為這個故事，而在現(xiàn)實生活中無畏地“犧牲”了自己。
或許很多人都希望能夠有一個人，為了愛自己放棄所有，聽起來浪漫無比，覺得真愛就當如此。但你有沒有想過，如果一個人可以放棄所有，甚至是放棄他自己來愛你，真的是一件幸福的事情嗎？
最近的娛樂圈真的是很不平靜，樁樁的丑聞倒是給眾人予以警醒。吳秀波事件當中的那一個所謂的小三，先不論真假，從她的文字來看，真正覺得是一個傻到透頂?shù)呐恕?/p>
她在控訴中寫道：“七年來一直委屈自己，犧牲自己的夢想和親情，百般隱忍你的疑心病跟壞脾氣，變成了徹頭徹尾被你洗腦成功的傻子……”一個大活人，為了一個男人，可以在一個房間里待上一年，一個月出門一次。把自己所有的心思都放在為這個男人的付出上，原本以為可以相守，結(jié)果卻是狗血的故事。從小到大，我們聽過太多“三綱五常”的故事，女生要為家庭犧牲，要以男人為天。可惜的是，當你放棄自己的時候，那個男人已經(jīng)開始放棄你了。
當一個人連自己都不愛了，卻顧著去愛別人，內(nèi)心匱乏到連愛自己都沒有能力，卻呼喊著我多么愛你！那樣的愛究竟會是什么樣子的呀？
那樣的愛會太容易患得患失。為什么昨天他那么熱情，今天就冷淡了呢？我說的話是不是說錯了，我這樣做是不是惹他不開心了？每天都活得小心翼翼，生怕哪里做的不好惹對方不開心。
那樣的愛實際上才是自私的愛。最不累心的愛，是我愛你我樂意，我付出的并不祈求你回報，你愛我那是最好，你若不愛我，我也不會留什么遺憾。拿得起放得下。可是匱乏的愛，一旦付出了就會想讓對方一一看到自己的辛苦。她可能會止不住明說或者在心里念叨，“你看，我為你付出了這么多，我費盡了這么多心思，你看我多么愛你。”而這段話的背后則是說，“我為你付出這么多，你是不是也要這樣的愛我。”我愛你，只不過是為了讓你愛我。一旦對方不能夠達到自己的心意，就會開始抱怨、指責。
如果一個人把自己都放棄了，卻希望對方能夠尊重你、愛你，有些時候是可遇不可求的，因為丟了自己的人，變得那么患失患得，那么疑心，那么期望對方以同樣的方式愛自己，那么愛抱怨，一眼望去是個沒有靈魂的肉體，這樣的人即使用整個生命去愛，又會有多少人愿意去愛她？
我們每個人都是渴望愛的，我們每一個人也都是值得被愛的，所以不要在愛的面前變得卑微，變得沒有自尊。在愛別人之前先學會愛自己，學會不管對方愛不愛自己，都不會對自己的內(nèi)在造成傷害。
學會愛自己是一個很長久的課題，但是我們可以從一點一滴的小事情做起。這里介紹一個張寶蕊博士在《如何關(guān)愛自己》書里介紹的一些方法。
*任何事件發(fā)生的時候，要用學習的態(tài)度來了解探索與求證事實的真相，當自責內(nèi)疚發(fā)生的時候，要停止自責，不要委曲求全，不要后悔，而要下決心在行為上改進。
*每天要有自己的空間與時間，反思與反省，生活中所發(fā)生的一切。
*要與他人分享你的喜怒哀樂，尤其是害怕憤怒，悲傷，緊張焦慮的情緒。
*要表達你的需要，以便得到他人的支持。
*要明確與具體地表達你的期待。
……
沒有誰可以傷害得了你，除了你自己，如果你覺得對方傷害了你，不過是因為你賦予了他傷害你的權(quán)利，與其指責對方不如學會保護自己。最近張雨綺離婚的消息讓人拍手叫好，主要是因為在面對傷害時，不會委屈自己，而是勇敢地追求自己的幸福。
當然，我們也要學會在愛當中，不要只被自己的行為所感動。你覺得自己付出了很多，對方卻不理解，或許你也不了解對方的心思。其實彼此或許都很難過，可又理不清究竟是誰的錯。 ???人啊，總?cè)菀妆蛔约焊袆樱沧钆轮槐蛔约焊袆樱床灰娏藙e人的心意。 ???
愛情是個折磨人的東西，而愛一定是件幸福的事情，如果你感到不快樂，那一定是因為愛錯了，或者是愛錯了人，或許是愛的方式不對了。可能更多的時候是愛的方式不對。唯一肯定的是，當一個人連自己都不會愛，卻想著去愛別人，對于別人來說，那可能不是愛，而是一種負擔。
每個人都是值得被愛的，愿你在愛別人之前，就已經(jīng)內(nèi)心富足，學會了愛自己，而不再是想從其他人身上獲取回報。
