?
1
周日，我有兩篇約稿要寫，我特地預(yù)留了一天的時(shí)間。
因?yàn)閷懙母寮蟊容^高，我就一直在磨蹭，不想動(dòng)筆寫。
從10點(diǎn)開始，先給送朋友的《時(shí)間的格局》寫了簽名和寄語，再去看看花生在干嘛，然后再吃個(gè)橘子。
磨蹭到了11點(diǎn)，我終于動(dòng)筆寫了。好不容易寫了幾百字，覺得自己寫的太差了，又刪掉重寫。不知如何下筆，我又對(duì)著電腦發(fā)呆。
到了12點(diǎn)，該做午飯了。我起身從書桌離開，去做午飯。
做完飯，吃完飯，已經(jīng)一點(diǎn)多了。
我坐在沙發(fā)上發(fā)呆，有點(diǎn)困的樣子，還是去睡個(gè)午覺吧。
然后，我就上床睡午覺。
睡完午覺醒來，頭發(fā)有點(diǎn)癢。先去洗個(gè)頭發(fā)，再開始寫文章吧。
磨磨蹭蹭，花了半個(gè)多小時(shí)洗頭發(fā)，吹頭發(fā)。
等我再次坐在書桌前，已經(jīng)兩點(diǎn)多了。
哎，先歇一會(huì)吧。剛才看了秋葉大叔寫的文章，提到了劉同以及他的《誰的青春不迷茫》，豆瓣評(píng)分不及格。
我得去看看，豆瓣評(píng)分到底多少分？
我打開網(wǎng)頁，輸入“誰的青春不迷茫”，看到豆瓣評(píng)分只有5.9分，果然不及格。
我又專門在書評(píng)中挑了幾篇1星的評(píng)論，仔細(xì)地看了一番。
然后，我又想起，前幾天，有人提到《羅振宇騙局》，我都不知道是怎么回事，我還是去看看吧。
我在百度搜索“羅振宇騙局”，看到一篇公眾號(hào)文章《羅振宇的騙局！大部分知識(shí)付費(fèi)其實(shí)都是大忽悠》，來源拾遺。看完這篇，我又點(diǎn)開另一篇《<羅振宇的騙局>引發(fā)的“血案”》，這一篇是拾遺公眾號(hào)在澄清，說之前的文章是抄襲和惡意篡改，拾遺的原創(chuàng)文章是《羅振宇永遠(yuǎn)不會(huì)告訴你的秘密》，根本沒有提到“羅振宇騙局”。原來如此。我又看了幾篇知乎評(píng)價(jià)羅輯思維的回答。
等我再看下時(shí)間，已經(jīng)三點(diǎn)半了。
一個(gè)小時(shí)過去了，我的文章還沒有動(dòng)筆。
可是這篇文章是明天要交稿的啊！！！
2
我想起古典老師在《躍遷》里寫的這個(gè)時(shí)代容易溺水死亡的三種人。
第一種時(shí)代溺水者：無法掌握自己注意力的人。
第二種時(shí)代溺水者：無法過濾信息，找不到重點(diǎn)的人。
第三種時(shí)代溺水者：不理解系統(tǒng)，無法與陌生人聯(lián)機(jī)協(xié)作的人。
我剛才的表現(xiàn)，明明就是第一種人。
在網(wǎng)絡(luò)的世界里，迷失了自己，不知道自己到底要什么，該干什么。時(shí)間就在網(wǎng)絡(luò)上耗費(fèi)了。
曾有一段時(shí)間，到了周末，我就不想打開電腦，或打開手機(jī)。因?yàn)橹灰_了電腦和手機(jī)，時(shí)間就像被黑洞吸走了一樣，一眨眼就消失了。
如果沒有上網(wǎng)，出去公園散散步，或者和朋友聊聊天，1個(gè)小時(shí)的時(shí)間特別漫長(zhǎng)。
有時(shí)候，迷失在網(wǎng)絡(luò)上的一個(gè)小時(shí)，感覺就像只過了15分鐘，而在公園閑逛，1個(gè)小時(shí)感覺有2個(gè)小時(shí)那么長(zhǎng)。
寫作的時(shí)候，我們真的應(yīng)該斷網(wǎng)。把無線網(wǎng)絡(luò)關(guān)閉，打開word文檔，一口氣把初稿寫完。
比如，寫這篇文章的時(shí)候，我沒有打開任何網(wǎng)頁，一口氣把剛才發(fā)生的事情寫下來。因?yàn)槲抑溃绻涎拥脑挘粌H今天需要交稿的文章寫不完，我的時(shí)間都會(huì)被網(wǎng)絡(luò)消耗完。
3
為什么作者總是容易拖稿？
很多作者都會(huì)拖延，尤其是寫約稿文章時(shí)。之前閱讀張愛玲的散文集，她提到常常被編輯催稿。我自己寫文章，一般不會(huì)拖延，遇到約稿就容易拖延。
我遇到約稿拖延，主要是兩個(gè)原因。
第一，? 給自己太高的期望。
我在寫作課中，常常講到，寫作時(shí)，不要給自己太大的壓力，要把寫和修改分開來。這樣，寫作的時(shí)候，就不會(huì)因?yàn)閴毫^大而不愿意動(dòng)筆。《寫出我心》的作者有說過：“寫作時(shí)，不要說：‘我將寫一首詩。’這種心態(tài)會(huì)使你當(dāng)場(chǎng)呆掉。盡量不對(duì)自己有所期許，坐在桌前，說：‘我有寫出世上最爛的垃圾的自由。’你必須給自己空間，沒有目的，痛苦地寫。”
可是，遇到約稿的時(shí)候，無形之中就會(huì)給自己增加壓力：這篇文章必須要好好寫，才能通過審核。因?yàn)閷?duì)自己有這樣的心理暗示，我就不敢動(dòng)筆了。打開word文檔，寫了幾行字，哎呀，不行，寫的太差了，這樣的文章怎么可能通過投稿，然后刪除。
寫寫刪刪，一個(gè)小時(shí)過去，還沒寫幾百字。甚至沒有確定，具體要寫什么樣的主題和故事。但時(shí)間就這么耗費(fèi)了。而且心里覺得很痛苦。就像《寫出我心》的作者說的：“要是你每一回一坐下，都期待著要寫偉大作品的話，寫作帶給你的，永遠(yuǎn)只有大大的失望。此外，那份期待也會(huì)讓你遲遲無法動(dòng)筆。”每次寫約稿文章都很痛苦，十有八九是因?yàn)樾睦镉刑蟮钠诖?/p>
第二，? 逃避困難。
我們拖延，其實(shí)是逃避困難。寫一篇文章，從構(gòu)思到組織語言，再到寫出初稿，然后再修改，并不是一件容易的事情。相對(duì)來說，在網(wǎng)上看看別人寫的文章，看看八卦新聞，是多么容易的一件事。潛意識(shí)里害怕困難，因此寧愿去做一些簡(jiǎn)單的事情，也不愿意動(dòng)筆寫作。本質(zhì)上就是逃避困難。
為什么我們想要逃避困難？根源是恐懼。一方面是源自內(nèi)心的恐懼，害怕自己寫不好，害怕自己犯錯(cuò)，寧愿不動(dòng)筆，這樣就不會(huì)犯錯(cuò)了，也無從說自己的文章寫不好。另一方面是過分在意他人評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的恐懼。害怕寫完文章，編輯說寫的太差，需要重新寫，也害怕讀者批評(píng)自己的文章。因此，即使時(shí)間來不及了，我們還是在浪費(fèi)時(shí)間，就是為了逃避困難。
該如何解決拖延？
第一，5分鐘自由書寫。
把自己的內(nèi)心的恐懼寫出來。比如，我寫這篇文章，就是為了排解內(nèi)心的恐懼、擔(dān)憂和自責(zé)。寫完之后，心情就舒暢了很多，也就能夠集中注意力來克服困難。
第二，嬰兒學(xué)步的方式。
要寫一篇10w+的文章，把自己嚇著了，下意識(shí)地逃避困難。把一篇文章拆解出來，用嬰兒學(xué)步的方式來寫作。比如，先確定主題，先寫100字的初稿等。
第三，不要對(duì)文章有太大的期待，完成比完美更重要。
先寫完再說，反正寫完之后可以修改。關(guān)鍵是把初稿寫出來。
4
時(shí)間越緊迫，反而越容易拖延，其實(shí)就是我們內(nèi)心的恐懼過大，或者把任務(wù)想得太多復(fù)雜，我們已經(jīng)動(dòng)不了了。
上周在POA研習(xí)社分享如何持續(xù)寫作，一位聽眾說，她寫懸疑小說，寫著寫著就卡殼寫不下去了，然后就放棄了。
我說，雖然我沒有寫過懸疑小說，但任何作者都會(huì)遇到寫不下去的情況。肯定是有解決方案的，你應(yīng)該去尋找解決方案，而不是直接放棄。
做任何事情，都會(huì)有困難的部分，有些人能夠不畏艱難，勇往直前，而有些人就只會(huì)逃避、退縮、放棄。
我終于明白，“人生，就是一場(chǎng)自己與自己的較量”這句話。只要自己不放棄，別人是無法打敗你的。可很多人，一遇到困難，就放棄，根本不用別人來打敗自己。
我們的一生都需要與懶惰做斗爭(zhēng)，我們的一生會(huì)遇到無數(shù)的難題，如果你只會(huì)逃避，那些困難一直存在，你只是一只把頭埋進(jìn)沙里的鴕鳥。如果你勇敢面對(duì)困難，你就像一只雄鷹，可以在更加廣闊的世界飛翔。
寫完這篇文章，已經(jīng)3點(diǎn)40分了，我終于要?jiǎng)庸P寫那篇約稿文章了。祝我好運(yùn)。
弘丹的新書《時(shí)間的格局：讓每一分鐘為未來增值》當(dāng)當(dāng)熱賣中，如果喜歡弘丹的文章，歡迎點(diǎn)擊鏈接購(gòu)買新書。
我是弘丹，喜歡我的文章手動(dòng)點(diǎn)個(gè)喜歡吧~
新書上市，請(qǐng)大家多多支持哦，點(diǎn)擊鏈接購(gòu)買新書~~
