韓露
112期學(xué)員
423期感謝一組志工? 打卡第90天
455期努力一組志工? 打卡第27天
【知～學(xué)習(xí)】
《六項精進》大綱0遍，共45遍
《大學(xué)》0遍，共24遍
《活法》0章節(jié) （第二遍）
《京瓷哲學(xué)》第一遍 讀書錄音 P416-423
《次第花開》若干頁
溫習(xí)美容手法
【行～實踐】
一、修身：（對自己個人）
1、多贊美人。（√）
2、多站在別人的立場想問題。（√）
3、以關(guān)懷之心，誠實處事待人。（√）
4、該放下的事情要放下。（x）
5、保持良好的心態(tài)和平靜的情緒。（√）
6、行有不得，反求諸己。（x）
7、高效率工作，慢速度生活。（√）
8、不說善意的謊言，不做違心的事，一切以“作為人，何為正確?”為標(biāo)尺。（x）
9、做個有溫度，有愛的人。(x)
10、健身:
? ? ? ? 步行不少于5000（√）
? ? ? ? 開合跳100個（x）
? ? ? ? 平板支撐2分鐘(x)
? ? ? ? 背部仰臥起坐60個（√）
? ? ? ? 晚間瑜伽一小時（√）
11、作息:
起床5:30（x）實際6:30
入睡不晚于10:30（x）
中午休息20分鐘（√）下午睡了一會
12、練習(xí)一首歌曲。
二、齊家:
1、陪梓鑫一起參加慶賀舞蹈學(xué)校喬遷之喜。
2、做家務(wù)。
3、與爸爸視頻，與婆婆和梓辰視頻。
4、帶領(lǐng)梓鑫整理她的衣櫥。
三、建功：
無
【感謝】
1、感謝先生的付出。
2、感謝婆婆照顧梓辰。
3、感謝身邊朋友們對我的關(guān)心愛護。
4、感謝455期努力一組家人們的支持，感謝423期的志工家人們的關(guān)懷，希望和你們一起精進下去。
6、感謝自己的努力。
【發(fā)愿】
日行一善：今日1善，總計111善。
順帶其他小朋友回家；
【省～覺知】
“世事無相，相由心生，可見之物，實為非物，可感之事，實為非事”。一個人是什么樣的人，很多時候是可以從面相上看出來的。比如我，之前很多人都說高冷，高是確實不矮，冷也是有的。我自己也不喜歡這樣，但是一直都是這樣過了很多年，也許是心沒有打開的原因。最近，可能是因為兩次六項精進志工的原因，也可能是加入必幸會的原因，也可能是游學(xué)胖東來的原因，總之我感覺自己發(fā)生了很大的變化，同事們也能感覺到來自我的正能量。我希望自己能夠逐漸的變成一個內(nèi)心快樂，帶給人快樂的人，也許還需要時間才能達成，但是一定會的。
【打卡始于20180813，持續(xù)打卡于20181110】
