? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?拓展訓練心得體會

? ? ? ?特別感謝公司和領導給我一次參加拓展訓練的機會。為期四天三夜的“逐夢”拓展訓練雖已結束，但那些齊心協力挑戰項目的場景，那些歡聲笑語的時光仿佛還在眼前....這次體驗式教學的訓練讓我的身心得到了洗禮，更清晰地認識自己、拓展自己。

一、拓有限自我，展無限未來。當教練把我們分成兩隊，選隊長和書記的時候，我勇敢自薦為亮劍隊書記。和隊長一起帶領我們隊完成了“雷區取水”、“穿越電網”、“盲人方陣”“孤島求生”等項目。在每一項活動中，我都全力以赴，做好指揮協調，遇到困難時首當其沖，需要逃生時以隊員為先。在信任背摔和高空項目中，擊敗畏難情緒，戰勝恐懼心理，主動迎戰，為隊友們做出表率，積極營造必勝的信念。

二、同舟共濟，共創奇跡。我們的隊名是：亮劍隊。口號是：劍鋒所指，所向披靡，永爭第一。隊訓是：團結一心，其利斷金。隊歌是：團結就是力量。我們團隊的精神就是不管對手是誰，都無所畏懼，敢于亮劍。通過一次次挑戰，我們從剛開始的實力薄弱，慢慢磨合成長，最終達成默契，成功逆襲了很多次，得到了對手性感妖嬈的舞姿獎勵。亮劍隊所有的榮譽和成果都離不開每一位隊員的支持和配合。

這次拓展訓練讓我深刻體會到了個人力量的渺小，感受到了團隊力量的偉大。一個人不可能完成的事情，一群人就可以挑戰成功。通過彼此信任、團結協作，為共同目標而奮斗，我們也加深了彼此之間的了解，建立了深厚的戰友情誼。印象最深的項目是翻越4米高畢業墻。在不到12分鐘的時間里，40名隊員在不借助任何輔助工具，不靠任何外在力量的情況下，搭人梯，建人墻，隊員全部安全順利通過。當看到隊友們傷痕累累的肩膀，久違的感動模糊了我的雙眼。如果沒有他們的付出，就沒有我們的成功。這也讓我想到工作中，靠一個人完成所有任務的可能性幾乎是微乎其微，只有團隊的精誠合作才能更好更快的完成任務。

通過復盤所有項目，我明白了要成功就要增強團隊的核心競爭力。首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發展態勢，從優秀走向卓越。

三、三人行，必有我師。和同事們幾天的近距離相處，讓我看到他們身上很多優秀可貴的品質閃閃發光。隊長張麥真，認真負責，敢于擔當，樂于助人，首當其沖。隊友張飛、尹輝、王吉飛等作為團隊主力，身體力行，甘于奉獻，默默付出，不求回報。更有活潑機靈，出謀劃策，活躍氣氛的小能手姚靜文，顏值擔當白媛、龔小花、張麗麗、趙丹丹等隊友們積極配合，貢獻了自己的力量。是他們讓亮劍隊不僅任務完成的出色，更重要的是充滿歡樂。這也想讓我想到工作中更應該如此，保持積極樂觀的心態才能提高工作效率。

四、感恩生命中的美好。深刻的體驗，發自內心的感動。非常感謝公司搭建的平臺，感恩父母養育之恩，感恩朋友關心幫助，感恩教練悉心指導...未來的日子，我要抽出時間孝順父母，關心家人，幫助朋友。

從訓練基地回來上班第一天早上，從大門走向辦公樓的那一刻，看到電子屏幕上顯示：“熱烈祝賀*****上榜2018世界500強”。一股發自內心的自豪感油然而生。沱河之濱，芒碭之顛，******，永遠向前沖！

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