《一流成功人士早餐前都做什么》補(bǔ)充內(nèi)容

關(guān)于《一流成功人士早餐前都做什么》延伸開(kāi)來(lái)就是管理時(shí)間、如何對(duì)待時(shí)間的問(wèn)題了。今天還有幾個(gè)未完成的點(diǎn),以及自己的反思。

1.早起=多余出來(lái)的生命

曾經(jīng)反思過(guò)自己,從我家到上班地點(diǎn),最慢一刻鐘都能到。我們八點(diǎn)半上班,我有時(shí)候磨蹭到八點(diǎn)才起床,急匆匆洗漱、急匆匆吃早餐、急匆匆去打卡。在爸媽眼里,我的工作最起碼不用等公交不用在路上奔波還能睡懶覺(jué)。但是從很久以前開(kāi)始,我就在問(wèn)自己,能不能早起,能不能利用這個(gè)時(shí)間做點(diǎn)什么事兒?

帶著這樣的疑問(wèn)看了《一流成功人士早餐前都做什么》這本書(shū),我得到了以下啟發(fā):

1.早上這個(gè)時(shí)間是最安靜的、只屬于你一個(gè)人的時(shí)間。

2.利用早起多出來(lái)的時(shí)間你是可以做點(diǎn)事兒的。

3.早起做點(diǎn)事兒你是賺到的。

曾經(jīng)嘗試過(guò)早起,沒(méi)有堅(jiān)持下去。后來(lái)想一想,主要是早起不知道做什么,有時(shí)候甚至有種無(wú)事可做的感覺(jué)。究其原因我想一是冬天的早晨六點(diǎn)天氣較暗,我不可能出門(mén)跑步;另一個(gè)是早起會(huì)影響其他家庭成員休息。不過(guò)自從有了Kindle,就覺(jué)得時(shí)間利用起來(lái)方便多了。每天鬧鐘一響,我就打開(kāi)Kindle,繼續(xù)前一晚上看的書(shū)。我看書(shū)較慢,但是計(jì)算了一下,一月份利用早起的時(shí)間讀了四本書(shū)。這個(gè)結(jié)果自己還是比較滿意的。并且早起能夠讓我更合理的安排洗漱、吃早餐的時(shí)間,不再像以前那樣急急忙忙。等過(guò)一段時(shí)間,春暖花開(kāi)了,打算把早起瑜伽和晨跑加入到“早起能做什么中”。

2.早到十分鐘

有一本書(shū)里提到:盡量提前十分鐘到辦公室,利用這個(gè)時(shí)間打理一下辦公環(huán)境并制定一天的計(jì)劃。嘗試過(guò)幾次,但是十分不幸打卡機(jī)就在門(mén)外,剛進(jìn)入思考的狀態(tài)就被門(mén)外“謝謝”或“請(qǐng)重按手指”的聲音打斷。嘗試過(guò)幾次,便不再這么做。

早到十分鐘是一種好習(xí)慣,不過(guò)我至今還沒(méi)有找到一個(gè)好的利用這十分鐘的方法;而有時(shí)候又被很多雜事和小事占用了時(shí)間。

3.集中注意力

說(shuō)到這一點(diǎn),我是十分慚愧的。因?yàn)楹孟駨男〉酱筮@方面做得不夠好。寫(xiě)一會(huì)兒作業(yè)就得出去找點(diǎn)東西吃;隔幾分鐘就要刷刷手機(jī)……看過(guò)《小強(qiáng)升職記》,里面提到大腦喜歡做簡(jiǎn)單的事情。除了這個(gè)原因外,大腦還喜歡做自己感興趣的事情。

因此,每天我在把to do list寫(xiě)下來(lái)時(shí),就會(huì)根據(jù)難易程度、緊急程度在心里做一番衡量。

不過(guò)最近在集中注意力這件事上做的很不好。因?yàn)樽罱鼫贤▍f(xié)調(diào)的工作占了一半多,能安安靜靜處理手上的文字就要等到下班以后沒(méi)人打擾的時(shí)間了。而在白天,經(jīng)常利用查資料的時(shí)間刷刷知乎、微博,時(shí)間黑洞較多、工作效率不高。

再對(duì)比《一流成功人士早餐前都做什么》里提到的一流人士如何對(duì)待工作,我要做到以下幾點(diǎn):

1.要有“從高效利用時(shí)間中獲益的概念”。

2.為了利用業(yè)余時(shí)間做更多事,我要利用好上班時(shí)間,盡量不加班。

3.量化目標(biāo)。不是我要好好努力工作,而是我要將我的工作做到什么程度。

驚覺(jué)假期已經(jīng)過(guò)半,而計(jì)劃在假期做完的工作還沒(méi)開(kāi)始做。為了不被一上班催催催,決定晚上開(kāi)啟工作模式。

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