今天嘗試了一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)，壁球。
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)新引進(jìn)本地，在網(wǎng)上刷到了幾次，蠢蠢欲動(dòng)。剛好姐妹邀約，一拍即合，訂好日子走起。
雖然打過羽毛球和網(wǎng)球，但剛上手壁球還是有諸多的不適應(yīng)。
一是場地不適應(yīng)。一個(gè)60來平米，四面都是墻壁的環(huán)境，對控球能力提出了很高的要求。用網(wǎng)球的腰力，太過；用羽毛球的腕力，不足。二是對手不適應(yīng)。直接對手是墻，沒有刻意的配合，球的路線變化多端，給球路的判斷增加了難度。三是節(jié)奏不適應(yīng)。初次嘗試沒有固化標(biāo)準(zhǔn)姿勢，手腳不夠協(xié)調(diào)，很難穩(wěn)住節(jié)奏，大部分時(shí)間都是“疲于奔命”四處追球。
經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的慢慢摸索、調(diào)整，基本上可以找到合適的節(jié)奏，獨(dú)自可以對墻打20個(gè)以上球，對自己的適應(yīng)力還是比較滿意的。
和姐妹一起度過了愉快的2小時(shí)壁球練習(xí)時(shí)間，對自己進(jìn)行三贊。
一贊態(tài)度。自己對新鮮事物依舊保持了好奇并愿意積極嘗試，這正是我一直以來對待生活和工作的態(tài)度，為自己的態(tài)度點(diǎn)贊。
二贊堅(jiān)持。平時(shí)一直有鍛煉的習(xí)慣，且愿意去體驗(yàn)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，瑜伽、網(wǎng)球、羽毛球、擼鐵、跳舞，這也是我能快速上手壁球的關(guān)鍵，為自己的堅(jiān)持點(diǎn)贊。
三贊執(zhí)行力。認(rèn)為是正確的事情就堅(jiān)持去做，有愿望就立馬行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)，不磨嘰不糾結(jié)不讓自己遺憾，哪怕只是一場運(yùn)動(dòng)娛樂，為自己的執(zhí)行力點(diǎn)贊。
今天我很棒，我為自己點(diǎn)贊。明天的我依舊充滿能量，用行動(dòng)書寫美好的一天。
