我不喜歡提重物,所以昨天反復提了很多的水果,心情抑郁,生氣的念頭奔涌而出,覺得特別委屈,開始發牢騷。
而且由此及彼,還想起了很多委屈的事情,開啟了訴苦爆發模式:“為何要我搬這么多水果,我得一趟趟用袋子提上樓”,“下次我再也不搬了!”“我今天身體不舒服…”“把我當苦力。”“以后病了痛了,還是我自己解決!”
關于最后一句,也許是重點,生病不舒服,沒有人比自己更高明,可以讓自己在強大的信念召喚下,再好好休息,達到自愈。和心靈的傷口愈合如出一轍。
得到些許回應后,我吃了塊巧克力,一個人坐著平靜了會,又拿著一個深沉的玉器做了冥想,心情平緩了許多。
從前也有過許多失控的時候,經常就是大腦一片空白,只有一個狂怒的獅子在胸中亂竄,嘴里吐出了類似“生存還是毀滅”之類的戲劇化言辭,對方一愣,我也一愣,然后對方明白過來我的現實主義推理障礙,更加凌厲,切中我要害,于是那頭獅子更加惱怒得恨不能揪下自己風中狂亂的毛發……
往往結局以一聲巨響結束,可憐的房門,鏡子,筐子,它們都被這頭獅子遷怒過。
之后在一堆瑣事中回歸平靜,心感愧疚并對自己產生懷疑,找來“我和誰爭都不屑”這樣決絕的句子,貼在案頭,心中狠狠地遺棄那些粗暴狹隘淺薄之人。
很多年過去了,漸漸地覺得失控,雷霆震怒的結果,都不是什么好果子。自己也傷了身體,真是很不劃算。所以現在都會壓著怒氣,放下身段,動用邏輯思維去化解矛盾,有時會有點效果,有時也沒有,但能讓自己不受傷,何樂而不為?