今天是什么日子
起床：6點5分
就寢：23點
天氣：陰，空氣優，高溫橙色預警，溫度26-31℃，日出時間5點。
心情：心情很好。在工作上有所醒悟，正確的事是通過提升業績，提升自己的工作能力，業績提高了，能力提升了，賺錢只是附帶的事；你追錢追不到錢，錢追你，你跑不掉。所以我們在工作上就應該盯著自己的能力看，盯著自己的業績看，想辦法提升能力，提高業績才是我們每天該思考的問題。
銷售需要哪些方面的能力？溝通能力，技術能力，談判能力，說服能力，暫時只能想到這么多。然后就可以從這些方面給自己打分，重點加上分數最高的能力，多維度打造競爭力不是要求每個緯度都出色，但至少有一個維度足夠出色，并且遙遙領先。在銷售方面不能遵循木桶理論，尤其是現在社會講求合作，我們應該充分發揮自己的優勢，和團隊里的人形成互補，這就是長板理論，每個人都努力讓自己的優勢越來越突出，然后在市場上尋找合適的桶。
在整個人生中也是如此，我們努力的方向應該是自己的優勢，把小微的優勢通過時間迭代形成明顯的優勢，然后一騎絕塵，最終成就超強個人品牌。
紀念日：思想上必須醒悟，無論在工作還是在生活中，不要追著錢跑，而是要盯著自己的能力看，看看做什么能提高自己的能力，從現在開始一步步的積累。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：
1.早起：每天4點45分前起床 163/365
2.跑步1200公里：1360/1200
3.寫作：晨間日記D380 204/365
4.閱讀紙書60本：38/60《牧羊少年奇幻之旅》
5.每天閱讀紙書40頁：151/365
6.每天用英語10分鐘：193/365
7.每天寫讀書筆記：74/365
8.每天復習讀書筆記一篇：83/365
9.每天做俯臥撐20個：193/365
10.每天做仰臥起坐10個：130/365
本月重要成果：
三伏天跑步確實是一件考驗人的事，早上不想起來跑步，改成了閱讀和看10分鐘的英文電影，練習英文聽力；晚上和孩子們一起低強度的跑步，不過動一動就一身汗的桑拿天確實只需要低強度的運動。
還有閱讀也是如此，逐漸開始朝正確的方向前進，不再追求速度與數量了，這些都沒用，關鍵是通過閱讀我們學到了什么，和我們的生活有什么關系，怎樣改變我們的思想和行動？這些問題才是閱讀中最重要的事，所以現在也不再追求紙書閱讀了多少頁，電子書閱讀不算閱讀，只要是能改變我們思想和行動的，都算閱讀，也算是學習，包括看電影，我們從日常生活和萬事萬物中能學到什么？這就是《牧羊少年奇幻之旅》中強調的最重要的是我們的心，我們要覺察到生活中的預兆，善于從天地萬物中學習，而不僅僅只是書本中，影視，詩歌，小說，動畫，都可以學習，只要我們有學習的意識。
從這一方面來說，拆書便簽法是個人學習很好的方法，現在缺乏的就是刻意練習，開始的時候并不需要多么精通，只要開始行動，慢慢練習，我們就可以越做越好，重要的是開始行動，并持續的行動下去，培養成一種習慣，把寫讀書筆記的習慣和拆書便箋法結合起來，每天都用拆書便箋法寫讀書筆記，從嬰兒學步開始，做簡單的記錄。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里：1個番茄鐘
2.閱讀紙書40頁：2個番茄鐘
3.寫作? 晨間日記D380:2個番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
2019-07-25
1.早起：5點49分起床? 164/365
2.寫作：晨間日記D379? ?203/365
2708字? 37分? 73字/分
3.跑步：6公里? ?63分? 10.5分/公里 1360/1200
4.閱讀：《自卑與超越》50/60-9
? 15頁 27分 2分/頁
《認知天性》kindle4-6％? 20分鐘
《洋蔥閱讀法》圖書館app? 12分
5.閱讀紙書15頁 27分 2分/頁? ?151/365
6.每天用英語10分鐘 194/365
7.每天寫讀書筆記? ?73/365
8.每天復習讀書筆記一篇? ?85/365
9.每天做俯臥撐20個? 197/365
10.每天做仰臥起坐10個? 130/365
財務檢視
踐行“注意力＞時間＞金錢”概念第160天。160/180
人際的投入
幫助別人，建立長期的關系，享受銷售的樂趣。
開卷有益-學習/讀書/聽書
看《實習生》有感：
雖然本的年齡依然70歲了，但還保持一顆不斷進取的心，與時俱進體現在行動上，而不是口頭或紙面上。終身學習就應該這樣，保持對新事物的好奇心，活到老學到老。
第二、關于工作。雖然是高年實習生，但從來沒有尷尬，不好意思。每天很早就來到公司了，看見公司都沒人干的話提前來公司做好，主動積極的工作是一種基本的素養；而且作為一個大齡實習生，充分利用自己的工作，生活閱歷與經驗幫助別人，因此成為了一個備受歡迎的同事，幫助別人是維持良好人際關系最好的辦法。素質也很高，并不一味的順從領導的權威，在自己擅長的領域用于表達自己，做到超乎領導的想象，并且不讓領導尷尬；每天領導沒有下班，也陪著領導加班，永遠比領導晚離開，比領導早到；時間觀念特別強，做一個讓領導放心，讓同事舒心的人。在衣著打扮上也嚴謹莊重，工作就是有工作的服裝，干凈，整潔，莊重，外表讓人放心，行動讓人放心，情感也讓任放心，雖然只是一個實習生，卻積極熱情的工作；雖然年事已高，但仍然保持年輕的心態和身體狀態；
第三、有同理心，有包容心，看到別人的痛苦自己先感同身受，替別人著想但堅持原則，堅持做正確的事。里面有句臺詞是：you? will? never? wrong to do? the? right? thing做正確的事永遠不會錯。我覺得這是人生態度最好的闡釋，也是old? ben 一直堅持的原則，確實馬克吐溫說的。我們做事的時候不用瞻前顧后考慮態度，只應該考慮一件事：這就是我這樣做是否正確？如果正確，我們就應該義無反顧的去做；如果不正確，那么我們無論怎么做都不會有好的結果。李笑來也說做正確的事遠比把事情做正確重要。
電影看完了，到這只是開始，重要的是我們從電影中學到了什么，重要的是我們在生活和工作中改變自己的行動，哪怕只是改變一點點，也是極大的收獲。在工作中做正確的事就是提升自己的能力，提高銷售業績；每天早10分鐘出門，提前到公司；每天下班晚走30分鐘，下班前問問領導是否還有別的安排；每天多打5個電話聯系業務；改變自己的穿衣風格，穿商務人士該穿的衣服；這樣一想可以改變的太多了，但飯要一口一口吃，就從每天早出門10分鐘開始改變吧！工作時間每天7點15分出門。
健康與飲食
今日步數：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習慣打卡
