時光飛逝，七月的踏入提醒我2018年過去一半了，嘿嘿，我還有半年的時間去實現我當初定下的目標。
當七月落下帷幕的時候，雖然還有個別目標沒有達成，但是我給自己打了個100分，我已經很滿意我七月份的成績單了。
七月初，我針對年初的目標調整了一下，斷舍離或者換掉了一部分，只剩下幾個最想要達成的目標。對于這一步，其實是挺困難的，因為人的欲望其實是無窮無盡的，得到了這個還想要更多。但是當我斷舍離后，我松了一口氣，按照生命之花的8大模塊制定了自己的月目標。
生命之花真的是很神奇的工具，自從認識它后，我不再有太多太大的壓力，在完成工作的同時我依然也實現了人生中特別想去做的事情，該玩的時候好好玩、該認真奮斗目標的時候努力向上、該實現自我價值的時候勇往直前。感恩！
七月，我的關鍵詞是：重新出發。
我在五月六月的時候，狀態特別低迷，甚至可以說到了有點抑郁的狀態，而在六月充滿活力的調整后，我的七月可以重新出發了，感謝在六月份拉了我一把的人，拉了我一把的健身，還有那個不放棄自己的我。
七月我最重要的事，除了繼續保持健康外，俱樂部運營、工作和英語是我特別重要的事。
生命之花具有八大板塊，分別是：職業發展、財務、健康、休閑娛樂、家庭、朋友和重要他人、個人成長和自我實現。
其中跟大家分享下我后面的六大板塊的收獲：
第一：健康
我覺得健康是一切的根源，無論是心理上還是身體上。上個月，我開始了去健身房，請私教鍛煉身體，我的目標并不是要減肥、瘦成一道閃電，而是希望通過正確運動，提高身體素質，而在這個過程，我慢慢養成了到健身房打卡、健身的習慣，到7月末，我一共去健身房練習了32次，每次1.5-2小時，而7月打卡次數是16次，超過原定的4次。
除了體態的變化、肩頸的改善、走路的姿勢，最大的變化是我整個人的精神狀態發生了質的變化，我像打了雞血似的充滿了力量，有情緒的時間減少了，大部分的時間都精力滿滿、高效處理很多事情。月末大家頒獎的時候，發了個最具有正能量獎給我，其實真的感恩當初我踏進了健身房。
與此同時，我的飲食也發生了變化，從上個月經常聚餐次數超過10次，到這個月的4次，并且我刻意進行了高蛋白飲食，還主動學習做了幾道菜，睡眠保證7小時以上天數達到了21天。
最好的精力補充=運動+均衡飲食+充足的睡眠
健康是1，后面的0都是人生潛在的可能性，但是如果1沒有了，后面的所有0都只是0。
感謝健康為我七月的出發打下了良好的基礎。
第二：休閑娛樂
一直以來我都是個不太懂得去休息、也不太會玩的人。既然不太會玩，那就多花些時間來陪陪自己，我撿起了兒時很喜歡的畫畫，抱起了畫冊，開啟了畫曼陀羅。說起畫畫，其實我畫得不怎么樣，也畫不出什么，但是在胡亂舞動畫筆的同時，我對自己有了更多的覺察，我從圖畫中看到了委屈、開心、有成就感、感恩、有追求、難過、勇敢的自己，我依然是我，但是在畫畫過程中我陪伴了自己，給了自己更多的包容和信心，讓自己更好的出發。
除此之外，我每天還額外花了半小時讓自己放空發呆，有地鐵上兩眼放空不聽耳機、有回到家靜坐在書桌前、有望著天空中的明月、有欣賞著車窗外快速閃過的風景……
我利用通勤時間，看了四集電影，其中印象最深的是《滾蛋吧，腫瘤君》，每次我能量低一點的時候，我會去看這部電影，看完，我會很有動力去實現我人生還沒完成的To do list，生命太短暫了，不要浪費時間在無所謂的事情上，活在當下，感受一切，存在就是美好。
第三：家庭
這個月，除了給爸媽老弟平時打電話微信聊天，我也回了一趟家。我發現家人也有了很大的變化，我欣賞著他們的這種變化。
老弟現在居然堅持了一段時間6點起來，經常回家照顧爸媽，陪伴他們，感恩越來越懂事的老弟；爸爸的擔當讓我很感動，還細心為家里人付出了很多，我始終記得我早上起來后他已為我倒好的水，為我們準備的好吃的水果，幫助媽媽料理家務活，為我出門準備好水瓶……媽媽則是我們背后的強大的女人，默默支持著我們……
無論我遇到什么，回到家后，和大家看看電視、聊聊天、玩玩游戲，什么煩惱都不見了，回來廣州后能量滿滿的，感恩家人給予的支持。
第四：社交
上個月是我今年度社交頻率最高的時候。我居然參加了7次精英閱讀的會議與活動，參加了4次友會頭馬會議，深度鏈接了不少于15人，還有了2次其他的社交。
對于一個并不是特別熱衷社交，甚至會害怕頻繁社交的人，難免有點兒畏難，覺得不適應，但是我在外面社交的同時，也每天給予了自己一些私人空間去恢復精力，每天去記錄點滴。平衡了心理的內外差距，剩下的就是善待每一片刻，深度鏈接的時候多去傾聽對方，多去好奇了解對方，而此時鍛煉的就是溝通力和領導力了，把下半年重點鍛煉的能力深深植入我的生活中。
鏈接時候，可能是幫助別人，也可能是求助別人，對我而言都是很大的突破。有位朋友曾對我說，你和去年為什么發生了那么大的變化？發生了什么事？我想鏈接是最大的秘密武器。
第五：個人成長
七月我在個人學習成長上做得不太夠，也不夠系統全面，基本比較零零散散：
點評4次
即興主持1次
閱讀了4本書籍
學習奶爸課堂2節
兩次中文備稿演講
做了兩次英文備稿演講
學習了薩提亞課堂2次
英語練習9次，每次30分鐘
參加頭馬NMO、COT培訓一次
參加了From Speaker to Trainer培訓一次
但是我已經很滿意了，因為都是擠著時間成長，其他的零碎就沒計算了。我在月中的時候有意識到，開始給自己斷舍離，薩提亞的課暫停了，挪到八月份一起來，英語學習因為處理頭馬的事情顧不來，在七月目標上我也舍棄了完成它，相同的還有備稿和做角色，我想先把主席先做好，所以后面的會議我盡可能只做一個角色，就是照顧好俱樂部。
Less is more.
我在這過程看到自己不斷地去排序，不斷舍棄和專注，我欣喜自己這種變化，不再是那個什么都想要什么都想抓，而是嘗試乘法、除法，甚至清零。
第六：自我實現
這個月我最有成就的是，我活成我想要的兩個詞：溫暖、有力量。
月初，我們DISC的龍貓組進行了收官壓軸線上分享，第一次在滿群500人的情況下分享，真心激動，但是龍貓組的伙伴出色地完成了，太棒了；同時，龍貓組收官獲獎了，我也獲得最暖心助推，開心。
秉承著以身作則，那么就從會議統籌開始做起，成功邀請了七月的嘉賓和一些會員們回歸，同時會議上拿到過最佳會議角色、最佳英文備稿演講，也輸出了下半年第一場生命之花工作坊，真心開心！俱樂部無論是官員還是會員都更團結、影響力擴散了N倍，越來越多的賓客和友會會員參與。感恩有俱樂部的官員團隊和會員們的齊心合力，下半年的開端很好，一切會越來越好，我相信一定會在12月的時候有一份驚喜答卷。
同時，我感謝小曦，一起唱K 6小時，那天真的找到了我快樂的源泉。沒想到我一個人也能唱high了自己，并且在一些歌曲中看到了以前的自己，欣賞了很多MV里美麗的地方，默默許下了自己也想去的愿望。我們兩還破天荒去K歌自助餐吃得最少的一次，因為我倆都在健身，就吃最想吃的。好樣的。
感謝好朋友闖的推動，參加會員活動后，我主動提出寫了一篇文章，把拖了兩個月的寫作撿起來了，希望我的下半年寫作計劃能如期進行。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
我欣賞7月自己的變化，也贊美自己的目標完成情況，所以我昨天獎勵自己一頓甜品下午茶，預祝八月生活像甜品般甜蜜美好。
活在當下，感受點滴進步與美好。
