今天早晨起床后，在陽臺上向外看去，小區停了兩排的轎車一輛挨著一輛。

白色的轎車居多，有少數紅色的黑色的銀色的還有一輛黃色的。現在人們 富裕了，有一半的家庭轎車已成為他們的交通工具。

想想我上高中那會兒有輛自行車就已經很不錯了(那是80年時)，改革開放三十多年來人們的生活已經發生了突飛猛進的變化，以前買東西要糧票布票才能購到實物，到現在的什么都不缺，可以說發生了翻天覆地的變化。

由從前人們的體力活動變成現在的腦力活動居多，現在人們做體力活動是鍛煉身體；在人們不斷增長的物質生活享受之余，更多人已經追求精神上的一種享受與體驗；人們 的平均壽命也從原來的六十多歲增長到現在的七十多歲；高科技的發展已經讓人們足不出戶就可購到所需的物品；更可喜的是智能時代已經到來智能化的設備已經替代了人們繁重的勞動。我作為新時代的一員感到特別自豪，為這個時代點贊！

但是有好的一面就有不好的一面，比如糖尿病三高證癌癥等等病癥的增多，也給人們提出了很大的挑戰。如何擺脫這些不利于人們健康生活的東西就擺在人們的面前。

提醒大家一定要注意身體的保養，把健康提到日程上來。注意不要顧此失彼要做好工作與健康的平衡。祝大家事業有成健康永遠！