很久很久以前，
在一大片光中有一個小燭光，
它剛出生時母親就告訴它，
“你是一道光，你可以照亮黑暗。”
但是，它雖然有這個概念，
但是它沒有辦法感受到光是什么，
是如何照亮黑暗的，
因為它生來就在光里。
于是它請求它的母親賜給它經(jīng)驗。
光的母親說：“孩子，
經(jīng)驗是要你自己去體驗的，
我沒有辦法賜給你，
但是我可以給你黑暗，
讓你去經(jīng)驗?zāi)愕拇嬖冢?/p>
你愿意嗎”？
小燭光同意了，
于是一瞬間，小燭光被黑暗所包圍。
周圍很黑，它開始覺得害怕，
它大聲哭喊：
“媽媽，為什么你不理我了，
我周圍都是黑暗，我該怎么辦？……”
……
小燭光后來怎么樣了呢？
因為怕，
它已經(jīng)忘了自己就是一道光，
它要不斷地去經(jīng)歷各種各樣的事情，
不斷地去喚醒自己的記憶，
最后明白自己的本質(zhì)。
而這個過程，就是它要的存在經(jīng)驗。
……
若沒有黑暗，怎知光明的存在？
若不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能看到彩虹的美？
我們通常喜歡積極的正面，
卻害怕消極的負(fù)面。
但是我們忘了，
是什么成就了我們？
是什么讓我們學(xué)習(xí)、成長？
是那些寶貴的經(jīng)驗！
無論我們稱之為好的或不好的。
世上本無好壞，
只是我們帶著一種批判。
世上本無美丑，
只是我們給貼上了標(biāo)簽。
世上本無對錯，
只是我們的大腦在執(zhí)著。
生命是一個不斷體驗的過程，
也是一個不斷創(chuàng)造的過程。
當(dāng)我們需要某種經(jīng)驗時，
就會經(jīng)歷到與此經(jīng)驗相關(guān)的人、事、物；
而當(dāng)我們學(xué)會了這種經(jīng)驗，
轉(zhuǎn)身又去創(chuàng)造另一個經(jīng)驗……
比如當(dāng)我們處在某一逆境中，
也許會學(xué)到什么是耐心，什么是毅力，
什么是愛，什么是寬容等等，
當(dāng)我們學(xué)會這種經(jīng)驗，
如果下次再遇到類似的狀況，
我們將輕而易舉地度過艱難；
反之，
還會繼續(xù)出現(xiàn)類似的經(jīng)歷，
使得我們成長。
沒有一個人是完美的，
沒有一件事是完整的，
當(dāng)我們換一個視角，
覺察到生命本是體驗，
還會糾結(jié)于它是好與否？
它只是它，如是而已。
我們只是在體驗、在觀察生命中存在的一切！? ?
