在過去貪窮時期，人們都希望長膘，因為胖代表福氣，“發福”嘛。隨著現代醫學科技的發展，發現胖會誘發很多疾病，如高血脂，高血壓，脂肪肝等，胖也影響了你的美，所以大家又忙著瘦身纖體。方法各異，手術切小腸，抽脂，劇烈運動，泄藥，節食，但成果如何呢？只有那些做過的人知道，這樣下來人變得病殃殃的，瘦下來了又開始反彈，得不償失。
想要瘦身首先要了解自身情況，做到控制攝入，適當運動，還要補充優質營養。
減肥，你做對了？
最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
