? ? ? ? ? ? ? 自剖越深? 活得越真

? ? ? ? ? ? ——我的心靈成長之路

? ? ? ? 我的導師——吳月波先生，是我人生中最重要的老師。他讓我開始走出心靈霧霾，逐漸通透、圓融。

? ? 與月波老師第一次近距離接觸是在長沙心理咨詢內訓上。課后大組長汪穎組織了江西的學員與老師聚餐。餐桌上當我做完自我介紹向月波老師敬酒時，他說：“你是一個覺察力不高的人。”看著他的眼神，聽著他的評價，心里咯噔一下似落入深井。做為完美我，一向都很在意別人的評價，也在意人前的形象。而且一直以來我收到的都是好評如潮。如此在眾人面前說我，讓我很沒面子，隱藏深處的自卑被激活。當下對這個其貌不揚的毒舌男沒了好感，又覺得他太張狂、自以為是，一點都不尊重人。心理防御系統被啟動，以后再也不要與他有交集了，離得遠遠的，免得再受傷。原本想要深入學習心理咨詢的心愿也暫時封存。

? ? ? 后面在陸陸續續的系統大內訓中都有見過月波老師的身影，想著曾經受過的“傷害”，我對月波老師敬而遠之。你不待見我，我也不靠近你。

? ? ? 一天，大組長汪穎給我來電：“紅姐，我們將在南昌組織一次心理咨詢系統內訓，邀請月波老師親臨授課，也是江西第一場內訓。你對心理咨詢一直感興趣，邀請你到場哦。”想到與月波老師的第一次接觸，內心有些排斥和猶豫。“來嗎，月波老師親自授課，內容精彩，機會難得哦！”經不住誘惑和好意，終于還是去了。小場授課，于是有了與月波老師第二次近距離接觸。這次的接觸，讓我開始感受到了月波老師課程的精彩魅力。我被課程內容、授課方式、控場技巧吸引著，開始又有了想進一步了解心理咨詢系統的愿望。只是想著月波老師的高冷、孤傲，還是做罷。

? ? ? 武漢內訓回程，伙伴們嘰嘰喳喳歡笑不已。袁演拉著我去找葛靜做卡牌測試。我有些回避，卻抵不過袁演的熱情，半推半就中擺了一幅牌。就這一次擺牌，將我“踢”進了心理咨詢系統，成為了月波老師弟子班的一名弟子學員。

一直以來，我的心里都有一道坎跨不過去，而我在眾人面前所表現開心、快樂、堅強、冷靜都只是在掩飾內心的無助和悲傷，這也是我關注心理咨詢的原因。我期待自己能有自我救贖、自我療愈的那一天。而葛靜的那一次擺牌，卻象一根導火索，讓我第一次在未完全信任的人面前談自己的過往、自己的悲傷和無助，第一次在陌生人面前哭泣流淚。盡管我還是極力地壓抑、控制自己，卻發現釋放自己后的感覺很輕松。那一次，我決定走入讀心術課程。大組長適時得知了這一信息，耐心地與我溝通、鏈接、分析，最終，我由讀心術學員轉為了弟子班學員。那一天，2016年12月31日。

2017年元旦剛過，來到了蘇州讀心術現場，開始了與月波老師的第三次近距離接觸。來之前就給自己下了一個暗示：在這個場是安全的，要敢于把自己的內心打開，敢于把心里的話講出來。在現場，我盡量積極地與老師互動，坦訴一些平時不輕易說出的想法。盡管我在現場并未打開，蘇州讀心術之旅卻讓我收獲頗豐。聽著別人的故事，發現“山外有山、人外有人”。與大家的過往相比，我算是矯情了。在這一次課上，再次感受了老師的風采，豐趣、幽默，知性、豁達。無論開心、熱鬧，還是分享、感悟、療愈，始終在控場中。三天的課程在輕松、愉悅中輕松完成。我發現老師其實是一個感受力和關照力很強的人，對于現場的每一個人，每一個場景都投以關注卻又適可而止。先前對于老師的介懷開始放下。緊接著參加了珠海心理咨詢系統內訓、南昌婚姻必修課、南昌隱性催眠一階、長沙婚姻必修課、南昌讀心術、長沙語言的魔力一系列的課程。每一輪的學習會帶來不同的感悟，我的心門也會多開一點點。課堂上老師言辭時而犀利直接、時而和緩含蓄、時而幽默打趣、時而頷首不語。無論哪一種的老師，都是充滿仁愛的，都是迫切的盼望學員成長、通透，走出心靈霧霾。那一份仁愛沖斥著我，我開始記不清第一次接觸時受“傷害”的感受了。

兜兜轉轉了半年，讓我收獲最大的是南昌《隱性催眠一階》課程。在這堂課后，我開始頓悟。而讓我頓悟的是月波老師在課堂上幫我做的催眠療愈。

那天的現場，一個一個的案例療愈牽動我不住的想自己的過往，不能自已，好幾次沖出現場去平復心情，我明白自己內心的那道坎始終沒過去。在孟瑋師姐一次次的鼓勵下，我終于走上了講臺接受老師的催眠療愈。在老師的催眠引導下，我看到了曾經快樂的自己、一個扎著羊角辮、穿著小褲衩的小女孩，看到了糾結的自己、看到了不愿走向未來的自己……一個多小時的催眠引導結束后我被喚醒，老師給我兩句話：“你的過去沒什么問題，不用處理，也無法處理。”“你的問題太多，一次處理不了。”吳銀娟師姐對我說：“你看，給你做療愈把師傅累壞了。”我看著坐在休息區疲憊的老師，內心不安愧疚又一片茫然。

課程結束回來，我一直在思考老師給的兩句話到底想告訴我什么。那天開車經過十字路口時突然一個念頭：“過去已經發生了，傷害也已經發生了無法逆轉，我能做的就是放下過去的一切。如果我一直停留在過去、糾結于過去的傷害不肯走出來的話，誰也幫不了我。媽媽的人生有她自己的命運，我無法負責也不需要負責。我的問題要解決不應總是想向外求力量，把自己的諸多不好歸結于別人而怱略自我成長，向內求力量。我只要過好自己的每一個當下，做好自己就好啦。”當我在南昌讀心術現場分享出這些感受的時候，月波老師很驚訝地說：“你成長了。”同時老師還是對我說：“你的感受力依然不夠好。”

是的，我的感受力依然不夠好，依然需感悟、修煉。我總是會在不經意間封閉自己，活在自己的世界里。卻在長沙語言的魔力現場，聽著姜靜老師的分享，似乎明白了月波老師在南昌婚姻必修課上對我婚姻狀況的點評：“你一直說你的婚姻很好，在我看來，你的婚姻是有問題的。”我一直不明白有什么問題，老公包容，兒子順利，我自己獨立、個性，對家庭全心全意，有什么問題呢？姜靜老師的一句“這些年來我為老公做過什么？”讓我如夢初醒。是呀，這些年我又為老公做過什么？好象沒有。我一直都認為擔當、獨立、個性的我老公應該是滿意的，他應該知足。而我也會以自己的準則去要求老公。從來沒有想過老公要的是什么。實際上快樂我加和諧我的老公要的很少：簡單、快樂、平安。他總是掛在嘴邊的一句話就是：“你不用管我，你管好自己就行，只要你快樂了，我也就快樂了。”老公的這句話我理解的畫面音卻是：我不需要你管，你也別指望我管你。只要你不麻煩我，我就很快樂。這樣的老公在我心里的形象就是：沒有擔當、不上進、生活沒情調、不浪漫。抱怨、指責、不滿是我與他相處的基本模式。而面對這樣的我老公更多給予的是包容，很少對我發脾氣，并盡己所能讓我過得簡單、快樂。印象中的點滴：每天晩十一點前提醒我休息、看到晨起鍛煉的我露出輕松愉悅的表情、為早上趕班的我準備早餐、為晚上趕講座的我提早下班準備晚餐，逼停我手中費力經營的IT公司……平平淡淡的做著，都只因他那一個簡單的心愿：只要你快樂就好。這樣的老公我卻一度對他說：“我們分開吧，我的好你不需要，你的好我不懂。”老公說：“你的好我需要。”現在想來，老公是更擔心我被自己的好壓垮，他比我更早看明白了我內心的糾結和無助，在用他自己的方式來療愈我而我混然不知。這些年我給予老公的除了我的擔當、獨立和個性外，想不出還為他做過什么，而這些老公不需要，只是我需要，我需要這些來填補自己安全感的缺失。老公只需要我簡單、快樂、過好每一個當下就好。

我突然明白：照顧好自己就是老公需要我為他做的事，愛好自己就是愛老公。

感恩袁演、葛靜；感恩大組長、大師姐；最最感恩月波老師！現在的我依然會不愿在不熟悉場合打開自己，見到月波老師我依然緊張、掩飾，怕被洞悉。然您的諄諄善導已讓我開始頓悟、開始通透。我現在雖然還未圓融，還需成長和修煉，然心靈成長的路上有您的指引和教導，我相信自己終會迎來心靈的一樹花開。

感恩我生命中的遇見——心靈成長班！?