因為很多人曾經在工作中、在生活中也給予我很大的幫助，所以我能深深體會到被幫助的人欣喜和愉悅的感激心情。

我也知道，人生中，總有單憑自己的力量卻無法解決困難的時候，那時，就要向某人求助。而當人去幫助別人的時候，內心有一股被需要的感覺，以我自己的經歷來看，這種感覺大部分都是很美好的。因為我相信：你快樂我就高興是每個人的天性。

但是，拒絕別人的求助絕對是我的功課，因為并不是那么容易。我覺得自己以前就是一個老好人了。當我對你毫不留情的轉身而去的時候，其實我的背是火辣辣的，我的內心也是久久不能平復，還要為自己想很多為什么我沒有幫助你的理由，雖然我并沒有直接告訴你，但我覺得自己并沒有錯。

也許對我來說只是舉手之勞，只是伏案工作而已，只是費那么幾個小時而已。

自從讀了李笑來的專欄之后，也越來越認同他的價值觀。2016年初的時候，我無意中看到了一篇文章《來自〈22歲年薪150萬〉作者Denny的一封信》，這篇文章的內容絕對不是如標題一般是所謂的賺錢成功學。這篇文章幫助我去思考一個問題：這輩子活著到底是為了什么？

我按照作者的要求花了一個小時的時間，關掉手機，關掉電腦，關上房門，保證這一個小時沒有任何打擾。我準備一張大白紙，在第一張白紙上的最上方中央，寫下一句話：“你這輩子活著是為了什么？”

接下來我就是回答這個問題。把自己腦中閃過的第一個想法馬上寫在第一行。任何想法都可以，而且可以只是幾個字。

最后我把我花了一個小時寫的內容匯總成一段文字，寫完之后我并沒有什么感覺，沒有像作者一樣淚流滿面。

然后我把這段文字丟在了一邊，在這一年多的時間里我也迷失了自己，忘記了自己人生的意義。然而，在某一天我接觸到《極簡主義》這本書的時候，我極為認同書里面的價值觀，然后我開始找我在2016年年初花了一個小時寫下的生命的意義，真的無外乎就是這五個詞：健康、成長、熱情、人際、奉獻。和這本書完全是吻合的。

我曾經花了一個小時的時間去思考，經過這一年多的時間去判斷、去整合、去沉淀，最終領悟出來的依舊是這些內容。2016年的那一個小時給了我很大的幫助。

今天上午，某人讓我幫他參加一個下午的法學考試，在電腦上面答題。

他一邊抱怨工作，反正他就是什么事情都不滿意，什么事情都看不順眼。我們三個在默默吃飯聽他的抱怨都沒有說話。但忽然他話風一轉，語氣溫柔了一個360度地說：“你好像很會考試啦，要不幫我參加今天的法學考試？”

他叫了我名字三遍我都沒有搭理他。

然后我說：我也要參加考試啊。

他說：“你考試不是也是今天下午吧？”

“是今天下午啊，而且我要考到10月20日。”

“那是什么鬼考試咯”然后沒趣的走了。

我記得他剛來的時候，我覺得他是一個挺不錯的人，很親切，我每次都會熱情的跟他打招呼。但是后來我發現他特別喜歡抱怨，怨氣很重，聽他抱怨一次兩次也就算了，但是每天都聽到他的抱怨我就覺得這一切問題都是他自己造成的。

天助自助者。

要想獲得幫助首先要成為一個值得幫助的人。你的勤勞、認真、踏實、謝意都讓別人的奉獻不覺得是在浪費時間而已。因為，當自己幫助了其他人并獲得感謝，深切體會到幫助他人所帶來的喜悅，而被幫助的人，心里涌現了感激之情，將來也會轉而去幫助他人，就這樣善意的回旋中，世界也會更美好。

這篇文章我寫了好久，有一個星期吧，感覺自己不會寫東西，感覺自己輸入的東西太少了，寫得那叫一個痛苦啊。

有時候愛就是無條件的，人與人之間的相處也是無法計量多與少的，也無法計量誰哪些品質比較多，哪些品質又比較少。這只是自己內心的標尺。有時候只能跟著自己的感覺和情緒走吧？