再有幾天2021年就要結束了,又到了該一年總結的時候。人生這場戲,沒有彩排的機會,沒有預覽的選項,沒有后悔的余地,每時每刻都是現場直播——不能NG、無法重拍。所以想要記錄下來,更想要把握好當下,做自己想要做的事情,只要你不放棄自己,生活就不會放棄你!抬頭閉眼思考片刻,一幕幕記憶深刻的畫面浮現。
一、根據八大關注逐一列出2021年的成果
健康:
1)完成跑步480公里
2)完成9000多分鐘鍛煉
3)早起6:00之前全年堅持,晚睡11點之間堅持267天
家庭:
1)與先生的關系相處更融洽更和諧
2)跟女兒互動多,也能夠少起嗔心
3)關注爸爸媽媽身心健康,關系更加好
事業:
1)重新找到一份自己喜歡的新職業
2)商品咨詢師能發揮自身的特點與優勢,亦能幫助他人
3)突破自己的瓶頸,去踏實學習做可轉債投資
財富:
1)總財富年增長24%
2)購買一套滿意的房產
3)開創新的收入來源
社交:
1)認識易效能5位優秀學員和2名教練并深入交往
2)與目前公司領導同事相處融洽,并得到兩位領導大力支持
3)與老朋友和老同學中3名同學關系更加深入,能互相學習、共同成長
成長:
1)在學習理財書籍之后能夠有輸出,并在同學幫助下發表一篇關于理財書籍的公眾號文章
2)學習親子教育和演講力培訓,輸出教育理念獲得演講力比賽第一名,并能將所學教育方法應用于孩子教育中
3)通過學習國學《大學》、《中庸》,參加佛學班學習,提升認知并在生活中有效應用
休閑:
1)帶父母去蘇州金雞湖和無錫黿頭渚游玩
2)帶女兒打卡浦東美術館、西溪濕地
3)每周一次與先生羽毛球運動,既健身又培養感情
效能:
1)熟練255工作法,能做到一事一專注
2)運用PNAS實踐在管理項目工作中,并獲得了同事和領導認可
3)安排自己的事情清單已經得心應手,也更加了解自己的效能和黃金時間
回顧這一年,收獲的成果還真不少。不僅養成了好的作息習慣(早6晚11),又在人生旅途中,在學習佛法和易效能時結識不少同頻新伙伴。在學習的過程中,既有老朋友們一路關懷和支持,新朋友的鼓勵和幫助,讓我走出人生的低谷,改變認知,最終覓得一份滿意且適合的新工作。令我最滿意的成就是我與家人的關系更加融洽。女兒更加喜歡我,我也更能體諒她的心情少起嗔心。感恩先生的付出與包容,讓我們小家庭充滿了各種小確幸和小幸福。
二、圍繞著八大關注,根據我2020年年底給自己定下的目標,列出已經實現了的十大成果如下:
1、健康方面:堅持早睡早起(早6晚11),全年堅持超過320天,每日注意做計劃,關注1todo清單,并在12月份做好早睡清單,鞏固目前早起早睡的好習慣。截止到12月中旬,我跑步480公里,瑜伽和健身鍛煉的時長達到9000多分鐘。以前跑步一直是我覺得特別痛苦的一件事,但是2021年我將要克服自己的卡點,完成小500公里的小目標,關鍵通過跑步讓我深刻認知到慢以致遠的道理,慢慢地跑步讓我克服了多年的跑步難的想法。目前來看,無論是跑步還是早睡早起都促使我的身體更加健康,抵抗力增加,體質也有所改善。
2、事業方面:不將就不放棄重新找到一份有意義、擅長且喜歡的新工作。目前與同事和領導相處非常融洽,特別是兩位領導和同事們都盡力幫助我,在12月14日就順利簽下了一家新客戶,我能在公司試用期內就出好成績,也增強了我能做好這份工作的信心。
3、家人方面:增進與家人的關系,尤其今年老公更加體貼和理解我的行為,并且為了支持我工作,承擔起照顧女兒學習的重任,感恩老公的付出。女兒今年能夠更加理解爸爸媽媽,改變了以往的一些態度更加喜歡我。爸爸媽媽跟著我住的很開心,我能幫他們實現生活中的小愿望,自己也覺得特別幸福。
4、社交方面:社交上面通過Lily的幫助在易效能學習,2020年年底以來認識了不少易效能的優秀伙伴,274期的幾位伙伴曉丹和楊芳等、PPT課程遇到的教練Cindy和方紅、王軍,壹到拾理財宣傳組的伙伴們鈺珂、慧芳等,伙伴們能從不同角度幫助我更敏銳地覺察到自己的問題,發現自己的優勢,增加內心的能量。我們有機緣在一起共同成長學習,非常感恩!
5、學習成長方面:通過自己的努力和爭取,參加了圣嚴法師舉辦的三年的佛學班,在這里學習佛法的時候,我能夠得到心靈的放松,找到舒適的感覺。相信只要堅持學習下去,吸收佛法的智慧踐行下去就是一件非常好的事情。
6、財富方面:今年我加入了壹到拾,學習可轉債,截止12月中可轉債總收益增長15%。股票收益21-26%也基本達標年初目標。7月才加入壹到拾理財合伙人,但是經過不斷學習,已經拿到了結果,不僅學費已經賺回來了,還影響了1位合伙人,2位低風險學習伙伴,希望自己能夠在可轉債中繼續深入專研下去,做到穩定的大概率盈利。感恩Lily和王軍教練。
7、學習成長方面:學習PPT演講力的時候讓自己不僅提高了審美能力,也領略到演講的魅力并提升了演講的水平,并在學習家庭教育的同時拿到了PPT演講力比賽第一名。感恩Sophie老師和各位助教、伙伴們的傾力相助。
8、財富方面:年初在女兒學校附近購買了一套房子,房子價格合適,家人都很滿意。
9、效能方面:堅持寫簡書日更327天,每日反思。2021年把學習了的易效能255番茄鐘、三只青蛙,PNAS和一事專注方法很好地使用,并融入生活和工作中,在每日的工作中能夠發現以前覺得難的事情,現在慢慢覺得不那么難了。
10、休閑方面:3月和4月分別帶父母去特別想去的蘇州金雞湖、無錫黿頭渚游玩;暑假帶女兒去西溪濕地游玩。生活有張有弛,懂得適度犒勞自己和家人,休閑好才能與家人的關系更加和諧。
十大成果是已經實現的目標,為什么能夠實現?怎樣實現的?其中又經歷了哪些波折,細細想來真的需要好好回味,好好記錄下來。
低頭想想那些沒有實現的目標是不是當初定目標的時候,不太符合實際情況,甚至就是拍腦袋?下一步要注意反思,找出真正沒有實現的原因,并且從根上去解決。
為了演好人生這出戲,需要我一直思考和尋覓我們的人生意義。幸好,夢想和行動一直都在。我沒有讓自己的夢想埋沒在每天的兩點一線的生活中,對于夢想的執著,對于生活的熱情,對于商品咨詢師的熱愛,使我堅定地選擇了今天的道路。
三、將2021年的成果與年度夢想對標,列出已達成部分和還未達成部分。
1)已達成的目標,總結達成的原因和收獲:
a.健康早睡早起(早6晚11),跑步鍛煉,讓身心更加健康;
b.找到一份有意義,擅長且喜歡的工作;
c.與老公關系更加融洽,女兒更加接納媽媽。
2)還未達成的目標,反思下一步提升要關注的點在哪:
a.體重沒有減到51公斤。主要是沒有堅持跳繩、鍛煉和合理飲食。深層次是我認為健康比體型更重要,51公斤還是54公司,關鍵是要有一個健康的身體,再是完美的體型,后期關注健康的同時找到適合自己塑型方法,調理身體健康的同時達到減重健美的效果。
b.沒有完成理財25%的目標。對于股票、期貨投資上面有認知缺陷,且以往的慣性思維有偷懶的想法,需要深刻反思。資產還是要掌握在自己手中,假手于他人一旦他人不用心幫你理財,你的理財結果就非常差,還是自己要學會并掌控好理財方法。
c.沒有完成讀書后及時輸出文章20篇的目標。目前看來讀書的方法不太正確,貪多又不能夠深入理解文章。寫作輸出能力弱需要提高。
我為自己的2021年打8.5分,我認為做到的正是我最關注的,也是最重要的。反省自己未完成的目標,一方面因為自己定目標不夠切入實際有點跟風;另一方面自身的認知不夠、練習不多,寫作輸出還有很大的成長空間。雖然,有些方面我沒有完成初定的目標,但是只要調整好合理的預期值,找到更加適合的方法,我相信繼續做下去,一定能夠一步一步完成的(not yet)。愿我在2022年能夠健健康康地順利做好工作、陪伴好家人的同時,在財富投資和學習寫作方面有踏踏實實的進步。