有沒有每天按時吃早餐呢？
來來來，這樣的早餐保準(zhǔn)你天天都想吃。
早餐:元團(tuán)雞蛋面+蘋果獼猴桃+琥珀核桃仁+自己釀的桂花蜜茶
配圖:南瓜皮+茄子皮+黃瓜+胡蘿卜+蘋果皮
《游子吟 》
? 唐 · 孟郊
慈母手中線，
游子身上衣。
臨行密密縫，
意恐遲遲歸。
誰言寸草心，
報得三春暉。
早餐:巧克力南瓜餅+牛奶+煎雞蛋+火腿蘆筍+橘子
配圖:黃瓜皮+紅蘿卜+土豆+茄子皮+胡蘿卜
? 《絕句》
? 唐 . 杜甫
遲日江山麗，
春風(fēng)花草香。
泥融飛燕子，
沙暖睡鴛鴦。
早餐:火腿腸西藍(lán)花炒通心粉+鵪鶉蛋+堅果+獼猴桃
配圖:黃瓜+胡蘿卜+茄子皮+紅蘿卜皮+堅果
《芙蓉樓送辛漸 》
? ? ? 唐 · 王昌齡
? 寒雨連江夜入?yún)牵?
? 平明送客楚山孤。
? 洛陽親友如相問，
? 一片冰心在玉壺。
早餐:麥片粥+筍干肉包子+炒雞蛋+西藍(lán)花+肉松+新疆石榴
詩配圖食材:黃瓜+胡蘿卜
? ? 《風(fēng)》
? 唐 · 李嶠
解落三秋葉,
能開二月花.
過江千尺浪,
入竹萬竿斜.
早餐:枸杞小米粥+玉米+煮雞蛋+獼猴桃
配圖:黃瓜+胡蘿卜+紫甘藍(lán)+茄子皮+酸奶+蛋白
? ? 《別董大》
? ? ? 唐 · 高適
千里黃云白日曛，
北風(fēng)吹雁雪紛紛。
莫愁前路無知己，
天下誰人不識君。
早餐:西蘭花雞蛋面條牛排+柚子
配圖:黃瓜皮+胡蘿卜+藕+紅蘿卜皮+黑芝麻
? 《詠鵝》
唐 · 駱賓王
鵝鵝鵝，
曲項向天歌。
白毛浮綠水，
紅掌撥清波。
早餐:雞蛋火腿腸胡蘿卜炒飯+米湯+堅果+香蕉石榴
配圖:黃瓜皮+茄子皮+石榴
? ? 《贈汪倫 》
? ? ? 唐 · 李白
李白乘舟將欲行，
忽聞岸上踏歌聲。
桃花潭水深千尺，
不及汪倫送我情。
早餐:玉米糊+黑芝麻雞蛋餅+肉松+紅薯+菇娘果和柿子
配圖:黃瓜+胡蘿卜+土豆+蛋白?
? ? 《從軍行》
? ? 唐 · 王昌齡
青海長云暗雪山，
孤城遙望玉門關(guān)。
黃沙百戰(zhàn)穿金甲，
不破樓蘭終不還。
早餐:炒面+玉米糊+琥珀核桃+獼猴桃石榴
配圖:葫蘆瓜皮+黃瓜皮+胡蘿卜+紅蘿卜+土豆+茄子皮
? 《小兒垂釣》
? ? 唐 · 胡令能
蓬頭稚子學(xué)垂綸，
側(cè)坐莓苔草映身。
路人借問遙招手，
怕得魚驚不應(yīng)人。
早餐:紫菜蛋皮湯鮮肉小餛飩+芒果派+芒果
配圖:芒果皮+紅蘿卜+茄子皮+黃瓜皮+牛油果皮+土豆
? ? 《漁歌子》
? ? 唐 · 張志和
西塞山前白鷺飛，
桃花流水鱖魚肥。
青箬笠，綠蓑衣，
斜風(fēng)細(xì)雨不須歸。
早餐:火腿腸洋蔥芝士披薩+雞蛋+橘子
詩詞配圖:茄子皮+胡蘿卜+紅蘿卜皮+葫蘆瓜皮+南瓜皮+土豆+蛋白+糖豆
? ? ? 《秋夕 》
? ? ? 唐 · 杜牧
銀燭秋光冷畫屏，
輕羅小扇撲流螢。
天階夜色涼如水，
坐看牽牛織女星。
早餐:洋蔥胡蘿卜餅+牛奶+橘子
配圖:黃瓜+胡蘿卜+茄子皮
? ? ? ? ? 《過故人莊 》
? ? ? ? ? 唐 · 孟浩然
故人具雞黍，邀我至田家。
綠樹村邊合，青山郭外斜。
開軒面場圃，把酒話桑麻。
待到重陽日，還來就菊花。
早餐:水果蛋撻+枸杞元宵湯+堅果
配圖:黃瓜皮+橘子皮+茄子皮+獼猴桃皮
? ? ? 《絕句》
? ? ? 唐 · 杜甫
兩個黃鸝鳴翠柳，
一行白鷺上青天。
窗含西嶺千秋雪，
門泊東吳萬里船。
一畫一詩一早餐121
早餐:面疙瘩+堅果+紅心火龍果和橘子
配圖:黃瓜皮+胡蘿卜+紅蘿卜+茄子皮
? ? ? 《竹石》
? ? 清 · 鄭板橋
咬定青山不放松，
立根原在破巖中。
千磨萬擊還堅勁，
任爾東西南北風(fēng)。
早餐:銀耳桃膠皂角米雪燕南瓜盅+巧克力南瓜餅+西蘭花炒火腿腸鵪鶉蛋+水果梨
詩詞配圖:茄子+紅+土豆蘿卜
? ? ? ? ? 示兒
? ? ? [宋朝? 陸游]
? ? 死去元知萬事空，
? ? 但悲不見九州同。
? ? 王師北定中原日，
? ? 家祭無忘告乃翁。
