多一份健康,多一份快樂。

5月30日在科室的組織下,我們些許美小護到幼兒園做一些健康教育,六一快到了,希望有更多的小朋友能夠過一個快樂的六一兒童節。在這里把一些健康小常識分享給大家。


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洗手篇

隨著社會進步,越來越多的疾病被發現,那么我們如何保護自己呢?特別是小朋友,抵抗力更不如成人,怎么才能提高抵抗力,少生病。洗手是日常生活中最簡單,最容易做到的。那么怎么洗手呢?下面將洗手的方法告訴大家!

1.取適量的洗手液,掌心相對,手指并攏,相互揉搓。

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第二步 清潔手背,五指并攏,左手心覆蓋右手背揉搓若干次,然后左右手相互揉搓。


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第三步 清潔指縫。雙手五指分開,雙手十指交叉相互揉搓若干次,清潔指縫。

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第四步 洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。


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第五步 洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。


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第六步 洗指尖,彎曲各手指關節,把手指合攏在另一掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。


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第七步 洗手腕,手臂,揉搓手腕手臂,雙手交換進行。


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七步洗手法,你學會了么?記住飯前,便后多洗手,保持手衛生,拒絕細菌的侵擾。

94年的護士阿姨祝大家六一兒童節快樂,如果路過的你看到這篇文章并覺得在您的生活中有些許的作用,請點個贊鼓勵鼓勵一下。謝謝!

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