11.23對你的耐心溫柔相待

(怎么找以下場景的圖片,嗚嗚嗚)

電影里,霸道總裁的出場,通常從電梯口開始,身邊圍來一群神情緊張匯報工作的下屬,高冷干練的boss步履矯健地邊聽邊走,迅速決斷,一個也不落下。待到辦公室門口,所有安排均已落實,“秘書,來杯咖啡!Tanks”……

哇哦,簡直酷斃了。在同一時間,能同時處理多項任務,而且還精準完成,太厲害了。本寶寶是迷之崇拜啊。

好吧,那是高人。而我,目前做不到那么牛。

在小灶待著,時不時會有需要瘋狂學習的焦躁感襲來。

讀書,寫作,健身,英語,旅行,手繪,瑜伽,演講,化妝,勾搭……每一個閃亮人物的標簽總能勾起要去嘗試的欲望。然而,這些技能卻非一朝一夕能學成的啊??桃饩毩暼魏我豁椂夹枰冻鲎銐虻臅r間,精力和意志。

我的耐心能承受住幾個技能的挑戰呢?

今天的晨讀,非常應景。讓我躁動的心,一下就平靜了下來。

岔開時間完成、縮短時間、放慢節奏。

一口吃不成胖子,要學的太多,就找出最感興趣又能馬上行動的下手。

讀書寫作,正在進行中,那就繼續保持,這是一輩子的事情。不緊急卻非常重要。

一時腦熱,報的尤克里里還有一大半課程沒有學完。錢可不能隨意浪費,說好的做一件算一件。爭取每周至少完成3節課的練習。不能偷懶哦。何況沉浸在撥弦掃弦中,幸福感滿滿的體驗,還是那么的享受。加油吧少年。

至于健身,今天就開始,如何?沒有健身教練,手機也很不錯的,跑步機上動起來。在不運動,會被健美老公嘲笑死。

沒有安排上日程的技能特長們,只能再等等了。我得一個一個來。

縮短練習時間,穩住耐心

走出舒適區,每一個練習都是挑戰。上面的計劃寥寥幾字寫下來,很輕松,能否落到實處,還真是擔心自己耐力不夠。

那就再將計劃做細致點。

寫作呢,完成晨讀打卡或者心情日記。加上讀書,一個半小時就ok。

練琴,一周三次課,在送寶寶上學后,立馬去老師那里報道,不拖拉。每天晚飯后,練習半小時。

健身跑步,每晚的練琴之后,帶上寶寶一起做熱身,運動出汗,30分鐘以內。

試著放慢節奏,享受過程

精進之路,不是越快越好。

讓不斷重復的練習將技能一點點刻錄在你的身上,歲月會給你一個交代。靜待厚積而薄發的那一刻。

去做,就對了。


圖片發自簡書App

參考書目:《練習的心態》[美] 托馬斯 M.斯特納

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