“熱菜,一定要趁熱吃,特別是這道什錦茄子”
Episode 72
這里有茄子、紫薯、土豆、胡蘿卜、香蔥和肉餡。茄子是主角,其他的都是配角,配角可以適當的選擇性添加,但量不能太少,因為做的是什錦菜。
將所有食材洗凈切丁,最好切成大小形狀一樣的。我自己苦于刀工未成熟,切出來形狀各異,好在都往一個方向上切,湊在一起看還行。
起鍋,油要放多點。油和茄子是天生的絕配,像什么茄子煲、肉段茄子,少油就偏離正宗了。鍋熱后,將肉餡先放進去,翻炒到不見紅色之后加入其它食丁,燜鍋十分鐘。
待食丁完全軟化后再調味,比較難軟化的是土豆和紫薯丁,可以用小鍋鏟多戳戳,把一些大塊的丁戳碎,繼續翻炒,一團漿糊似的什錦菜雛形就有啦。鹽和味精調味,可以稍微加一點糖,就大功告成了。
出鍋后一定要趁熱吃,喜食熱菜的親們這道菜一定要嘗一下。和之前做的豆腐是一樣的,都說心急吃不了熱豆腐,但是只有喜食熱的親才知道熱味的奧秘。一碗剛出鍋的茄子什錦菜,伴隨著油溫,一小口一小口的吃,熱味在嘴里不斷的翻滾,燙不著嘴,但卻能滿足那一刻的爽感。
不過,說到這,不得不得有人站出來說了,吃燙對腸胃不好。
我覺得是對的,平常飲食一定要注意這一點,保護好腸胃。要知道革命尚未成功,同志仍需努力的道理。腸胃是伴隨你一生,好的腸胃能讓你幸福一生。只不過生活中請允許我開點小差,就像上課期間在桌子底下看漫畫,吃一頓熱菜滿足一下味蕾,特別是茄子、豆腐一類的。
這道茄子什錦菜,和米飯是絕配。一口飯,一勺茄子什錦,一口滿足。
我,是一個會講故事的廚子
和你說溫暖的故事&好玩的食譜