文字,撫慰焦慮的靈丹妙藥

昨晚兩點鐘才入睡。

原以為可以早睡。九點鐘小酌一杯,頭暈暈的,準備休息。可看看水桶般的腰身,想消減些脂肪,就隨意地在客廳里踱步。走了幾圈,睡意反而越來越少,頭腦又開始高速運轉,想起下午的產品宣講會。一點點地想:為什么講師那么年輕,觀念卻與時俱進,人又腳踏實地,不斷地鉆研自己產品的特性,又去試用競爭對手的產品。抽調到省,又下過基層……信心十足,口才又好。為什么我們沒有這樣的人才呢?!為什么外單位的營銷做得轟轟烈烈呢?聯想到自己,每天忙碌著,這種忙碌有用到點子上嗎?自己對一些產品、對市場、對客戶有深入研究了嗎?自己做好準備了嗎?怎么樣才能迎頭趕上呢?!精神明明是疲累的,人像一團稀軟的爛泥,渾身乏力,眼睛也酸澀模糊……神經卻因思考而越繃越緊,睡意消失得無影無蹤。睡不著,索性上群里發動客戶。又看到朋友圈里的一個文件,氣得火冒三丈。有心想在下面留言,又怕破壞和諧,讓朋友難做,想想作罷。自己白白地氣死了不少細胞。還要自我安慰,自己能怎么樣?只能接受,或者想辦法。

工作和生活千頭萬緒,很多事情都不能盡如人意。心里計劃著做好些做好些,到現實生活中,每項工作都牽涉到多方觀點和利益的博弈,你只能發揮自己的影響力,全力做自己能把控的事情。摁下葫蘆浮起瓢。身邊總是有這樣的人,為了一點便利,時不時地玩著一些小花招。雖然無傷大雅,心情好時,會一笑了之;心情不好時,感覺是看到潔凈的桌面上趴著討人厭的蒼蠅,忍不住會沉下臉。事事認真,會不會又太過嚴苛呢?要寬容身邊人的缺點。工作中不斷地和自己思考對話,維持著成效和平衡。

置身瞬息萬變的現代時空里,人能夠把控的事情有多少啊?!命運只能由造化擺弄。在冰冷現實面前的無力感,演化為無窮無盡的焦慮,無聲無息地侵蝕著生活。快樂時焦慮,害怕幸福一碰即碎;煩惱時也會焦慮,恐懼窮困病痛。

很久沒有寫作了,雖然有想寫的欲望,人卻懶散著,只是想想做罷!手機如影隨形,機不離手。工作分組群不停地增加,朋友圈不停地更新,幾何爆發式的信息量不停地加劇,你會身不由己地時不時刷機,害怕錯過關鍵性的信息。時間就是這樣無情地流逝了。

能做些什么事情,讓自己的時間更有成效?取代隨時隨地刷手機的不良習慣。思來想去,只有寫作了。寫這篇文字時,自己要全神貫注地梳理思緒,推敲文字,調整段落。物我兩忘。元神歸竅時,發現自己不知不覺地寫了一千字了。不錯!不錯!焦慮的時候就在簡書上吐槽吧!治療焦慮癥。

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