一、五月計劃回顧：

1、早起：每天05:40之前按時起床堅持25天---------?，每日早起后打卡記錄在新浪微博，本月完成25天

2、跑步：《愛上跑步的13周》第三周到第六周的跑步計劃，一周三次，一共12次跑步，---------?，順利完成四周12次的跑步計劃

3、讀書：每周一本，一共四本---------?，完成,詳細書單見下文

4、寫作：月末總結一篇---------?，《2015年五月總結》完成

? ? ? ? ? ? ?電影總結一篇---------?，《2015年觀影60部計劃》完成

5、學習：《淘寶PC端裝修+無線端裝修+精修+海報+摳圖+講座》一共111節課時-------------------?，完成

? ? ? ? ? ? ? ? 《設計秘笈（專業版）》18節課時----------?，完成

6、觀影：每周一部，一共四部---------?，超額完成7部，詳細影單見下文

7、短途旅行：每周爬次山或者去個新鮮的地方---------?，一次也沒有完成,考慮下月放棄該項目

8、視頻：每周看完4檔視頻節目---------?，完成，視頻節目單見下文

9、生活：回爸媽那吃飯，每周至少一次---------?，完成

10、工作：淘寶、京東、天貓三家詳情頁頁面設計完成----------?，完成

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二、五月總結思考：

(一)健康管理：

2015年五月健康管理【年度強身健體計劃】：跑步與不跑步的人，在每天看來沒有任何區別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的；但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！

1、充足休息：本月堅持每日早睡早起25次成功，全年累計已完成123次，123/300,還剩下177次，記錄于微博話題#堅持早起300天#。

2、定期鍛煉：本月跑步累計13次，計劃累計已完成18次，18/39，還剩下21次。從4月20號開始，嚴格按照《愛上跑步的13周》這本書中的計劃進行跑步，本月執行第三周至第六周的跑步計劃，每周三次的跑步成績都記錄于微博話題#愛上跑步的13周#。

(二)心智管理：

1、讀書管理：【2015年讀書60本計劃】本月讀書4本，全年累計已完成20本，20/60，還剩下40本。平均每周1本，每晚睡前一章至兩章。閱讀主題：時間管理和社會心理學。

書單如下： ★★一般★★★還行★★★★推薦★★★★★力薦

第一周：《你的生命有什么可能》古典 /著(已購)★★★★已看完，全年累計已完成17本，17/60，還剩下43本。在書中，古典談到了人生四個永恒的主題：影響力、愛、自由、智慧。即使在這個不那么公平的現實世界里，每個平凡人也都能活出各自的生命可能。

第二周：《如何掌控自己的時間和生活》 [美] 阿蘭·拉金 /著(已購)★★★已看完，全年累計已完成18本，18/60，還剩下42本。本書告訴我們：這個世界上根本不存在“沒時間”這回事。阿蘭·拉金要讓讀者珍惜生命賦予我們的兩件最偉大的禮物：時間，以及如何利用時間能力。

第三周：《番茄工作法圖解》[瑞典] Staffan N?teberg/著(已購)★★★已看完，全年累計已完成19本，19/60，還剩下41本。使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然后在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會兒。書中有圖片、步驟幫助你輕松學會番茄工作法精髓；至于堅持，用番茄工作法是會上癮的，你只需要擔心自己戒不掉。

第四周：《影響力》[美] 羅伯特?B?西奧迪尼 /著(已購)★★★★已看完，全年累計已完成20本，20/60，還剩下40本。政治家運用影響力來贏得選舉，商人運用影響力來兜售商品，推銷員運用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，也會把影響力用到你的身上。

2、寫作管理：【2015年12篇月度總結】第五篇總結，全年累計已完成5篇，5/12，還剩下7篇。

（1）5月31日完成《2015年五月總結》并發表在簡書。

（2）5月21日完成《2015年觀影60部計劃》并發表在簡書。

3、學習管理：作家格拉德威爾在《異類》一書中指出：人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬個小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。他將此稱為“一萬小時定律”。要成為某個領域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一周工作五天，那么成為一個領域的專家至少需要五年。

【2015年度專業精進2000個小時計劃】上班26天，每天工作8小時，本月總用時累計208個小時；業余充電每天2小時，每周5天，累計40個小時；全年累計已完成645個小時，645/2000，還剩下1355個小時。本月學習實踐內容：PC端+無線端+精修+海報+摳圖+講座等基礎內容，三大構成點線面的基礎知識的學習。

(三)興趣管理：

1、觀影管理：【2015年觀影60部計劃】：本月觀影7部，全年累計已完成40部，40/60，還剩下20部。平均每周1部，具體時間周二和周四晚上看完。觀影主題：不限。

影單如下：★★一般★★★還行★★★★推薦★★★★★力薦

（1） 5月2日《有一個地方只有我們知道》★★五月份第一部已看完，全年累計已完成34部，34/60，還剩下26部。看了一小半就不想看了......

（2）5月8日《少年派的奇幻漂流》★★★★★五月份第二部已看完，全年累計已完成35部，35/60，還剩下25部。影片講述的是少年派遇到一次海難，家人全部喪生，他與一只孟加拉虎在救生小船上漂流了227天，人于虎建立起一種奇特的關系，并最終共同戰勝困境獲得重生。

（3） 5月9日《美麗人生》★★★★★五月份第三部已看完，全年累計已完成36部，36/60，還剩下24部。該片講述了一對猶太父子被送進了納粹集中營，父親利用自己的想像力扯謊說他們正身處一個游戲當中，最后父親讓兒子的童心沒有受到傷害，而自己卻慘死的故事。

（4）5月17日《入殮師》★★★★五月份第四部已看完，全年累計已完成37部，37/60，還剩下23部。影片講述了日本入殮師的生活，以一名入殮師新手的視角，去觀察各種各樣的死亡，凝視圍繞在逝者周圍的充滿愛意的人們。

（5）5月20日《教父》★★★★★五月份第五部已看完，全年累計已完成38部，38/60，還剩下22部。該片講述了以維托·唐·科萊昂為首的黑幫家族的發展過程以及科萊昂的小兒子邁克如何接任父親成為黑幫首領的故事。

（6）5月28日《教父2》★★★★★五月份第六部已看完，全年累計已完成39部，39/60，還剩下21部。該片主要講述了第二代教父邁克爾·柯里昂的奮斗歷程，同時影片也回憶了第一代教父維多·柯里昂創業的艱辛。

（7）5月29日《教父3》★★★★★五月份第七部已看完，全年累計已完成40部，40/60，還剩下20部。該片講述了，1979年，第二代教父麥克·柯里昂到了垂暮之年，為了靈魂的救贖，麥克慢慢結束家族的黑道事業，轉投正當生意。

2、節目管理：2015年4月視頻管理，每周五檔節目必看，具體時間如下。視頻內容：個人脫口秀。全部分享在我的微博，這里就不再寫了。

周一：廣東衛視《財經郎眼》

周三：愛奇藝《吳曉波頻道》

周五：優酷《羅輯思維》、《鴻觀》

周六：安徽衛視《超級演說家》

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四、生活管理

1、5月2日姑姑一家來紫金吃飯。

2、5月7日同學來電溝通茶葉項目進展。

3、5月10日母親節幫媽媽到移動公司換4G卡。

4、5月13日下班與堂弟聊天。

5、5月17日把椅子拿到三叔家。

6、5月20日下班路遇遠房親戚，邀請他到我家坐坐。

7、5月23日給堂妹打電話。

8、5月24日上午家里安裝一戶一表，下午與堂弟到紫金吃飯。

五、工作管理

工作的流程：

1.文案策劃→2.視覺規范→3.商品圖片的規范→4.處理商品圖片→5.廣告圖的設計→6.三個頁面的設計(首頁、詳情頁、專題頁)→7.整個頁面上線→8.文檔的管理

首頁設計布局流程：店招設計→導航條→全屏海報→設置優惠券→分類導航→自定義客服區→產品展示區→產品海報→頁尾區域

詳情頁設計布局流程：詳情頁添加視頻→店鋪活動→模特圖→產品圖→細節圖→尺碼描述→相關推薦

寶貝圖設計：首圖視頻、主圖設計

工作中出現的問題：

1、設計的問題：排版呆板、配色雜亂、合成的表現力不夠等問題

2、修圖的問題：產品修圖與人像精修

解決方案：

1、設計的問題：已購買一門設計課做好深度學習的準備，做好學習計劃，不斷跟進。

2、修圖的問題：重點在于產品的修圖，摸索前進。