要贏了自己

——觀《熱辣滾燙》有感

今天和母親、姐妹一大家看了由賈玲導演及主演的電影《熱辣滾燙》，兩個多小時內心時有小浪翻過，唏噓中敬佩不已。

其實故事內容很簡單，講的是一個32歲200多斤的超胖女樂瑩與社會脫節，徹底躺平到受到一系列刺激而成功減重一百斤、成為拳擊手參與拳擊賽最終堅持最后而贏了自己一次的勵志故事，用賈玲的話來說，這個故事絕不僅僅是單純的減肥故事，更是一個在別人面前沒有自我、最終找到自我、完成自我、實現自我突破和超越的自我故事。

這是她的絕地反擊，是她的毅力抗衡，更是她的意志力挑戰。

一、沒有自我—夢想產生于特定時刻

樂瑩32歲，吃了睡，睡了吃，典型的啃老族，他男友棄她另覓新歡，她親妹妹鄙視她唾棄她，甚至和她對打，連她表妹也時刻利用她。

她完全成為脫離社會的多余人，最終離家出走獨自流浪。

在一飯店打工時，一個偶然機會“碰到”讓她怦然心動的拳擊教練昊坤，然后為了他，樂瑩開始接觸拳擊；為了他，樂瑩背地里為他辛苦，只為讓他站在拳擊賽場上，但他最終還是辜負了自己期望，離開成為工地工人。

而她，在一次次被打擊的路上，一點點點燃自己夢想，開始從“真實的自己”向著“期待成為的自己”而努力，堅定走在了成為拳擊手的路上。

這就是她的夢想，夢想是什么？就是她的內心的價值觀，不妨想象有一個探照燈。

燈照射的方向，就是價值觀的指向，燈光的強度，就是價值觀的堅定程度，價值觀是探照燈，愿力是強度。當你點亮探照燈，聚焦找到目標，只要航行出海去，見到閃閃發光的大海，見到噴起水柱的鯨魚，你便開始創造自己的人生。

二、尋找自我—行動誕生于夢想之后

當一名拳擊手，便是樂瑩的夢想，這也是她的認知覺醒，然后便是她的價值追尋，這是她從內向外自我實現的路徑，是真正開始自我創造的行程。

樂瑩找到拳擊教練，明確告訴對方，要參加拳擊比賽，而要成為一名拳擊手，首要的便是減重。

要知道，她整整超重一百斤啊！

她哭過掙扎過，懷疑動搖過，甚至她還從樓下跳下來，時常行走在心靈崩潰的邊沿，但她內心那個清晰的目標卻像北斗星一樣，映照著她一次次被汗水浸透的衣服上。

特別是當她看到工地上她曾經喜歡過的昊坤教練，已變成沒有夢想的平庸者之后，更是激發她內心強大的行動力。

行動是什么？就是腳踏實地的專注力，就是心中認準目標的認真勁，就是找到內在自我的堅定性，更是無需關注別人目光的篤定自信。

世界上最遙遠的距離是什么？從來不是頭與腳的距離，而是想與做的距離。想是問題，做是答案，行動才是最有力的證明。

那一刻，看樂瑩的眼神，少了無力和迷茫，而更多了一種透向未來的自信。

三、找到自我—毅力堅持于不懈之中

找到自我是什么感覺？

在劇中有一段意味深長的對話，那是樂瑩與父親的對話——

樂瑩問父親：爸爸，如果你有兩個蘋果，一個大的，一個小的，如果給朋友，你會選擇哪一個？

父親回答說：當然是給大的。

樂瑩說：以前的我總是把兩個都給了朋友，可慢慢的朋友覺得我是不喜歡吃蘋果，而現在我看心情而定。

那一刻，我好為樂瑩驕傲——

她終于找到了自我，不再理會和關注周圍人的目光，而只為心中的那個燈塔。

從春到夏，再從秋到冬，一天天，一月月，一季季的輪回里，是她一遍遍在健身房里訓練時揮灑的汗水，與身體抗衡，挑戰極限，一身的贅肉終于壓縮成滿身的肌肉，她用一年時間見證了體重的巨大變化（212斤減重到112斤），她更是用時間的累積挑戰了她從無力到有力的巨大轉變，她不僅變瘦了，而且變強了，眼神里滿是力量，內心全是掌控感。

最后，當她成為一名合格的拳擊手走上賽場時，她已經贏了，贏得了自己的尊嚴，而當堅持對抗最后時，她成了最大的贏家，成為自我的最大贏家。

一次贏就夠了，這是她夢想的實現，而這一次贏，卻足以改寫她的一生，從身到心，完成了心靈的涅槃。

從被動的活著到主動的活好，這便是劇中樂瑩給我們的最大啟示——

什么是“活她的感覺”？一位存在主義心理學家說：那就我了解自己，我感受自己的存在。我追求與價值觀相一致的、發自內心熱愛的生活，而與外界標準無關。

其實，除了以上的啟示之外，導演兼主演賈玲更給我們太多的震撼。

因為劇中的樂瑩就是真實生活的她的折射啊！

一年來，她為拍這部劇，硬是將自己增重40斤，然后再苦苦減重100斤，最后成為長發飄飄的青春美女，她硬是把自己活成劇中的主人公的模樣！

這中間究竟經歷了多少千難萬險，又經歷了多少的崩潰考驗？

在劇終時一長串又一長串的備忘錄里，記下了賈玲“第一次可以蹺二郎腿嘻嘻嘻”的開心和“我有腳脖子啦！原來我有腳脖子”的驚喜；她有過“媽媽我好累啊”的沮喪，也陷入了“這里是地獄嗎”的痛苦；她寫下“再也不敢這樣拍電影了”的自省，也在電影殺青后高呼“燙了大波浪！買了好看的衣服”。賈玲在備忘錄最后寫道，“未來要怎么快樂怎么來哦，你只活一次，對嗎？”

而在劇終時長串的備忘錄之后，賈玲更是一襲白色長裙、長發飄飄站在海里向遠眺望的輕而在劇終時長串的備忘錄之后，賈玲更是一襲白色長裙、長發飄飄站在海里向遠眺望的輕盈身影，那么美，那么魅，一幅多么唯美的剪影啊！

她塑造和創造了怎樣的神話和奇跡啊！如果不是親眼所見，怎知短短一年時間，她究竟是雕刻而成的！

再回想這部劇，不管是劇中的樂瑩，還是導演兼演員的賈玲，都在給我們每一位平凡普通人傳遞一份信念——

我們生而為人，天生我材必有用，人人是可造之材，時時是創造之日，處處是創造之地，我們要相信自己，找到心中價值所在，然后堅定不移朝著它走，終會和雄鷹一樣，找到自己的金字塔，贏得自己，并會一次次贏了自己，走在自我尋找、自我實現和自我超越的路上！

人這一輩子，不是與別人比，不是要關注別人的眼光，更不是為了別人而活著，而要為了心中的那個想要的自己而努力而堅持而超越！

但前提是，你真的是否愿意發自內心地改變自己一次呢？你不想改變，誰也幫不了你；你決定改變，誰也擋不住你！

人生一場單程，你怎樣解答自己人生的方程式呢？它的最優解一定握在自己手里。

“你贏過嗎？哪怕一次！”這是劇中的臺詞，但何嘗不是我們每天自我反思的內容呢？！