“再小的力量，也可以創造大不同，千萬不要輕視自己的每次努力。”
今晚是愛自己聯盟家園的網上見面會。37位伙伴一一曬照和自我介紹。說是來自五湖四海一點不夸張。祖國各地，香港，紐約，英國，大家相聚在一刻。有人民警察，高校老師，瑜伽老師，有財務工作者，有心理咨詢師，有職業規劃師，各行各業。一篇篇介紹，一張張美照，一段段語音，還有梅玲的原創獻唱。我看到了或健康，或美麗，或有顏有才的一個個鮮活的面孔，她們神采飛揚。是的，愛好了自己，才能更好的比別人。
我們秉持著愛自己的理念，篤定地抱團成長。
隨手摘錄家人們的愛自己宣言：
#愛自己的目標
好好吃飯，用食物慰藉脆弱的心靈；好好睡覺，睡足7小時；好好運動，一周三次運動；好好閱讀，每天閱讀打卡。
沒有誰的一生，永遠云淡風輕。再累，也別忘記微笑；再苦，也要愛惜自己。
#愛自己的一句話
你是獨一無二的，努力綻放光芒吧，過程一束光，照亮身邊的人
#愛自己的目標
做個精致優雅的女人，做好身材管理，形象管理，好好整理物品，好好運動，好好睡覺，好好養生，學習做飯，努力成為一個不發脾氣的媽媽，理清思路，奔跑在夢想的道路上【八月第一個：挑戰21天不發脾氣。第二個：學習做飯。
第三個：好好學習和閱讀運動】
#愛自己的一句話：
我很健康，我很快樂，我很富足，我是圓滿具足的！
#愛自己的目標：
1.早睡早起，晚上23:00-早上5:30
2.堅持運動和冥想
3.均衡飲食
#愛自己的一句話：
我是獨一無二的，我值得擁有這世間美好的一切。
#愛自己的目標：幸福快樂每一天！
希望在愛自己家園我們一起互相支持，互相幫助，不斷成長，創造幸福美好的明天！
