學(xué)習(xí)一陣子感覺一切都往好的方向發(fā)展，所以近幾日有些懈怠了，其結(jié)果就是感覺源點(diǎn)的匱乏，能量的內(nèi)耗。你看不過眼什么，就會(huì)吸引什么。你想什么，就會(huì)有什么感覺，情緒就寫在臉上。同頻共振，我反復(fù)了，小河和兒子也受影響了。感賞自己近兩天一直反思舒緩，為收拾好自己的心情做準(zhǔn)備。
元旦過后兒子這幾天作息有點(diǎn)混亂了，課外書看的時(shí)間長，我又開始聚焦不當(dāng)，提醒，催促。我的匱乏也引起小河去催促孩子。雖然沒有批評(píng)指責(zé)沒有大音量，但肢體語氣的稍微匱乏就被兒子敏感的察覺，他淡淡的一句:我會(huì)安排的，你該干啥干啥！感賞兒子平和寬容接納我的急躁，沒有像以往比我更急燥。感賞兒子用閱讀來調(diào)節(jié)舒緩自己的壓力。
一切的發(fā)生沒什么，都很正常。途中難免有荊棘坎坷，有鮮花雨露，都是別樣的風(fēng)景，迎著陽光風(fēng)雨一路前行。倦了，讓自己歇一歇。一個(gè)人最難接受的不是新模式，而是清理掉多年以來的舊有模式。慣性動(dòng)能總會(huì)時(shí)不時(shí)的來考驗(yàn)自己，走錯(cuò)路沒關(guān)系，至少使自己于錯(cuò)誤中學(xué)會(huì)反思總結(jié)，從而又一次得到成長。感賞兒子給我學(xué)習(xí)，成長的機(jī)會(huì)。
每一個(gè)人都創(chuàng)造自己的實(shí)相，所以當(dāng)你越能夠保持純凈的自私，閑事少管，你就越能夠創(chuàng)造自己的實(shí)相。
周日下午3點(diǎn)孩子的作業(yè)一直沒有去做。我及時(shí)抽離環(huán)境。約幾個(gè)朋友一起去賞雪，滑雪。邀請兒子人家不去，好吧，由他。放松下自己。作業(yè)是他的事情，讓他自己做主吧。感賞自己適時(shí)抽離，調(diào)整聚焦。
晚上快8點(diǎn)回到家里，臭小子睡覺，小河說剛睡一會(huì)，要不叫醒，作業(yè)還沒寫。我說那就讓他睡會(huì)吧。哈哈！我不在家，他自己做的咖喱米飯。感賞兒子較強(qiáng)的生活自理能力。
8:30分叫醒兒子，問他是否起來，說不。我說那就脫掉衣服舒舒服服睡到明兒吧。他依然說不。我說那媽媽9點(diǎn)再叫你。他嗯了一聲。9點(diǎn)再次叫醒兒子告訴他9點(diǎn)了。然后我抽身離開，他一咕嚕爬起來寫作業(yè)。
感賞兒子英語聽寫正確率99%。并認(rèn)真改錯(cuò)。
感賞兒子對自己負(fù)責(zé)努力完成作業(yè)，寫到12點(diǎn)多讓他不用寫了，先睡。他依然堅(jiān)持做完。
放任就是接納。你接納才能夠放任，你不接納怎么放任？接納自己反復(fù)，接納孩子反復(fù)。
所以重點(diǎn)不在你做什么，而在于你是從什么感覺源點(diǎn)出發(fā)。我必須珍惜來之不易的收獲，不管你要的是什么，唯一要做的就是通過聚焦啟動(dòng)能量的循環(huán)，然后把自己調(diào)整到與所要合一的頻率狀態(tài)，你要的就會(huì)無為自來。
調(diào)和能量必須遵循漸進(jìn)法則。調(diào)和一致是順流。當(dāng)孩子有了良性的情緒，他的接受系統(tǒng)是打開的，心情好了同頻共振，帶著愉悅的心情一系列的事情都能做好。我目前不能引領(lǐng)孩子，最起碼讓自己把事兒做對。
情緒調(diào)整一小步，實(shí)相調(diào)整一大步。今天自己調(diào)整的不錯(cuò)，心情愉悅。一家子喜悅的吃完飯小河積極刷碗；兒子8:30分做到書桌前，比上周提前半小時(shí)；我掃地拖地打掃衛(wèi)生，我們各司其職。
繼續(xù)練習(xí)基本功，堅(jiān)持感賞，表揚(yáng)，投射，提升自己發(fā)現(xiàn)更多美好的能力。
感賞自己進(jìn)一步意識(shí)到學(xué)習(xí)必須持續(xù)不斷，循序漸進(jìn)。
感賞兒子保持書桌前做作業(yè)的良好習(xí)慣。
感賞小河努力工作越來越勤快。
投射明天與客戶合同順利簽訂，員工多拿年終獎(jiǎng)。投射兒子制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。投射兒子課堂積極發(fā)言。投射兒子充滿正能量，吸引更多優(yōu)秀的朋友。投射小河積極鍛練。投射我們一家子喜悅滿滿。
