?????懷小木耳的時候，我專門買了兩本孕期保健的書，不都說一胎照書養嗎？那是一點都不錯。有一丁點事兒，都要翻翻書，找出理論依據，才敢去施行。我印象中，那本書上一直都在強調孕期營養，什么時期補什么，要注意一定不能缺什么之類，而且對于孕婦體重增加的要求，放得也很松，不超35斤就OK了。
???????懷小蘑菇的時候，那本書已經不知道扔到那兒去了，我下載了兩個APP，沒事上去看看。關于孕期營養嘛，那也是有的，有過更多的則是在說要控制飲食，體重增加過多對于母子的傷害等等。現在是什么都不能多吃，吃肉多了會生肥胖兒，吃水果甜點多了會妊娠糖尿病，吃魚多了休內重金屬會富集……沒有那兒能看到鼓勵懷孕了要多吃一點兒的言論，反而一而再再而三的強調，懷孕了一個人吃兩個人的飯是不對地，整個孕期體重增加二十多斤就差不多了。
???????好吧，其實看完我還是挺委屈，因為肚子有要求啊，食欲大開啊，這樣整天生活在各種告訓中，吃得謹小慎微，其實并不快樂。懷小木耳的時候，我也沒有過暴飲暴食，隔三差五的吃頓燉魚燉肉什么的，最后體重增長了大概三十二三斤，感覺還是挺美好的，因為一個病房的產婦數我最瘦。現在小蘑菇不能這么著來了，長三十多斤，明顯是超了啊。唉，標準制定出來就是為了折磨人，好痛苦，但是沒有辦法。
