1. 學會更加謹慎仔細
墨菲定律反映的是這個世界實際的運行規律,永遠都有意外,永遠都是不確定的。所謂怕什么來什么,只不過是一種唯心的表達,并不是真實世界的規律。
墨菲定律提醒我們:不好的事情總有可能發生,但是我們是有能力去捕捉的。在你能想到的地方,多做準備,多考慮細節。
比如:
a. 如果看到桌子上有把剪刀放在那,家里又有小孩子的,就不要想著等會再收拾了。通常這種事情是很容易被遺忘的,如果真的發生了不好的事情后果可能會很嚴重。
b. 同樣,如果發現手機最近總是死機,工作又有使用手機的需要,那就要提前再準備一個手機做備用。省的到了急用的時候手機真的出現狀況完全罷工,這種時候,就可以拿出自己的備用計劃了。
2. 提升預知能力和反脆弱性
墨菲定律提醒我們,現在信息和技術發展的趨勢越來越復雜,環節越來越多,相應系統的脆弱性也越來越嚴重,因此強化預知能力、反脆弱性變得非常重要。
提升“預知能力”的訓練怎么做?
冥想入定,讓身體和大腦在靜態環境中完全專注在當下的事情里面,純粹用想象的方式檢視這個流程,因為身體不用行動,釋放所有的腦力全力去感知覺察,隨著刻意的練習和經驗的累計,就有可能鍛煉出預知沒有訓練下被忽視的細節。
提升“反脆弱性”的訓練怎么做?
“殺不死我的,只會讓我更強大” -尼采
對反脆弱性的事物來說,一定程度上的波動或者不確定性,會加強其本身原來的屬性,也就是說,比原來更強大了。
也就是說,
3.增強抗壓能力
不思考不準備是很輕松的,但你可能會面臨無力解決當下局面的狀況。特別是工作和生活上經常出現多線任務交織的情形,如果你沒有準備,那可能就很容易被擊倒了。
為了對抗墨菲定律描繪的情景,你會時刻考慮,提前策劃。這樣即使有很多麻煩事情一起出現,你也可以條理清晰,應對自如。
前期的思考可能會是一個艱難的過程,克服困難和麻煩也是很不容易的。但是你的人生已經在時時刻刻增加經驗值了,今后再遇到什么不幸或是困苦,也有能力去應付了。
墨菲定律揭示的是導致不良結果的普遍性,以及人為無法阻絕所有意外的必然性。你可以從這個定律上學會謹慎,而不是滿心悲觀,認為禍事必來,就消極度日。
不要忽視預防的重要性,要知道小石頭也能讓你栽個大跟頭。