墨菲定律是一種心理學效應，是由愛德華·墨菲（Edward A. Murphy）提出的。
主要內容：
一、任何事都沒有表面看起來那么簡單；
二、所有的事都會比你預計的時間長；
三、會出錯的事總會出錯；
四、如果你擔心某種情況發生，那么它就更有可能發生。
墨菲定律經典語錄：
一、“讓我們學著像樹木一樣順其自然，面對黑夜，風暴，饑餓，意外與挫折。”因為，環境不能決定你是否快樂，你對事情的反應才決定你的心情。 ----惠特曼
二、自我是一個謎，是一本書，是一個孩子。我們要翻閱他，要猜透他，要教育他。更好的塑造自我，就要看到自我的錯誤和不足，然后彌補不足改正錯誤。 《墨菲定律》
三、邏輯就是個一個讓人充滿信心的，系統的得出錯誤結論的方法。? ? ? ? 《墨菲定律》
四、有禮貌不一定是智慧的標志，可是不禮貌會被人認為愚蠢。? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
五、真理就是真理，既不能被證明，也不能被否認。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
六、怕什么來什么，好的狀態是只想技術要領，忘掉自己。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
七、“什么是解決這個問題或實現這個目標的最簡單、最直接的方法？”記住蘇格拉底的話：“任何問題最可能的解決辦法是步驟最少的辦法。”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
八、你所找到的東西往往是你最不需要的東西。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
九、聰明人應該看重結果,而不是一味地努力;應該依照一些解釋真理的見解做事,而不是像頭老黃牛單純地低頭向前。? ? 《墨菲定律》
十、你一定要拋開使你情緒低落的事物,把所有讓你感覺不好的事物統統拋棄。這樣,你才能“騰出空間”,讓生活為你帶來一些更好的事物。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
十一、只能是挺住，你沒有資格去悲觀。 因為，此時假如你自己不幫助自己， 還有誰能幫助你呢？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
十二、當然,預測也離不開知識和經驗,預測是在知識、經驗的基礎上作出來的。而決策又是在預測的基礎上作出來的。所以。競爭者不能沒有知識、沒有經驗,更不能沒有預測能力。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
十三、對一個外表英俊漂亮的人，人們很容易誤認為他或她的其他方面也很不錯。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 美即好效應 《墨菲定律》
十四、如果在一件事上，你能想到的最壞結果，就是你最大可能會發生的事。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
十五、在俄國著名生物學家巴甫洛夫臨終前,有人 向他請教成功的秘訣。巴甫洛夫只說了八個字:“要熱誠而且慢慢來。”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原《墨菲定律》
十六、在很多時候,我們總是不自覺地隨大流,因為我們每個人不可能對任何事情都了解得一清二楚,對于那些自己不太了解、沒有把的握事情,一般就會采取隨大流的做法。然而,這種做法帶來的收益,往往與我們期望的大相徑庭。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
十七、破壞者能力非凡的另一個重要原因在于，破壞總比建設容易。? ? ? ? 《墨菲定律》
十八、有兩種情況下犯錯誤就是一種缺陷。一種是不斷地在同一個問題上犯錯誤。另一種是犯錯誤的頻率比別人高。 《墨菲定律》
十九、一切對手都是吃軟怕硬的角色,現實也不例 外。只要你拿出勇氣,敢于面對,那么 這世界上就不存在過不去的坎兒。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原 《墨菲定律》
二十、重要的并不在于你所做的是什么事,而在于你應當采取某種行動。最不可取的態度是一點事情都不去做,一味讓自己躲藏在困難的后面,動不動就被困難嚇倒,這很容易讓自己滋生一種自卑感,久而久之,就什么事情都不敢去做了。那么,一個人什么時候應當坦然承認自己的缺陷,什么時候又應當去和困難斗呢?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
二十一、但是,事實就是事實,不是你告訴自己沒發生過,它就不存在了。最終,你還是要去面對。越早地面對,才會使痛苦越小;越是逃避,受到的傷害越大。自我 欺騙最終還是解決不了問題的,雖然有時會緩解一些疼痛,但那都是幻象,等 到清醒的時候疼痛會加倍。躲在沙子里,敵人也不會放過你,只會讓敵人更輕易地抓到你。所以,學會面對吧,不要再沉醉在自己編織的夢里。? ? ? ? ? ? ? ? 李原? ? 《墨菲定律》
二十二、如果你的計劃很遠大,很難一下子達到。那么,在別人稱贊你的時候,你就把現在的成功與你那遠大的計劃比較一下。相比將來的宏偉藍圖,你現在的成功還只是萬里長征的第一步, 根本不值得去夸耀。這樣一想,你就不會對眼前的一點小成就沾沾自喜了。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
二十三、危機并不代表滅亡，而恰恰可能是一種契機。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
二十四、投機行為關鍵是判斷有無比自己更大的笨蛋，只要自己不是最大的笨蛋,結果就是贏多贏少的問題。? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
二十五、要獲得真實可靠的信息，一定要付出更多的努力才行，不但需要多聽專家的意見，更要主動把握信息的脈象。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
二十六、有位哲人曾經說過,除非你清楚自己要到哪里去,否則你永遠也到不了自己想去的地方。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原《墨菲定律》
二十七、制度的最大受益者是遵循制度的人。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
二十八、其次,客觀對待并尊重他人的不同 觀點。我們應該清醒地意識到,每個人的想法都是不同的,你有堅持自己觀點的權利,但別人沒有認同你所有的觀點的義務。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? 《墨菲定律》
二十九、當積攢了足夠多的資本以后,你就會發現,即使別人想把你看成是懦夫,也很困難了。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? 《墨菲定律》
三十、很多時候，人們看到的世界，其實只是自己內心世界的一個投影而已。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 張文成? 《墨菲定律》
三十一、機會成本其實就是揭示了資源短缺與選擇多樣化之間的關系。? ? 《墨菲定律》
三十二、其實,人無論在何時,處于何等的高位,都要做到有自知之明。應該說,越是處于高位,越要有自知之明,不要被別人的恭維蒙蔽了神志。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? ? 《墨菲定律》
三十三、我們應懂得順其自然, 要知道,人生不能總是高潮,生活也不可能水遠是低谷。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? ? ? 《墨菲定律》
三十四、能獲得成功的人,是敢于面對自己 慘淡人生的人,是敢于接受一切打擊磨難的人,是敢于挑戰各種艱難困苦的人。所以,從今天起,不要再騙自己, 努力去面對現實吧!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? ? ? ? 《墨菲定律》
三十五、一盎司行動勝過一噸空想。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 布克定律? 《墨菲定律》
三十六、當生活中發生不幸的沉沒成本時,我們不妨將它也看作是一種特殊的投資,或許我們會從另一個方面有所收獲。 《墨菲定律》
三十七、專家就是那些在越來越狹窄的領域里知道得越來越多的人。照此推下去，總有一天他們會在空無的領域里知道一切。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
三十八、事情如果有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。 有可能出錯的事情，就會出錯（Anything that can go wrong will go wrong）。 會出錯的，終將會出錯。笑一笑，明天未必比今天好。 東西越好，越不中用 。
? ? ? 別試圖教豬唱歌，這樣不但不會有結果，還會惹得豬不高興。? ? ? ? 《墨菲定律》
三十九、人們就是這樣過于相信自己眼睛看 到的,而不是去分析事情的真相,而且 人們也習慣于自我欺騙。所以,對于自己,一時的自我 安慰是可以的,但是經常性的自我欺騙卻是要不得的。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? 《墨菲定律》
四十、環境不能決定你是否快樂,你對事情的反應才決定你的心情。? 李原? 《墨菲定律》
四十一、再如,我們擲骰子時,勝負完全是偶然的,與自己的技術和能力毫無關系。當有人想擲出“雙六”的時候,心中就在想“六、六、六”,隨之口中也小聲地嘮叨出來,甚至不知不覺地用手逐漸加力捏骰子。可事實上,結果完全是偶然的,與這些附加的動作毫無關系。只是人們潛意識里覺得自己越努力,結果越容易如愿。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? ? 《墨菲定律》
四十二、那些“芝麻綠豆”的小事,就沒必要大 動干戈,以免浪費生命;當遇到了真正值得做的事,就應該像貝爾西蒙和約翰戈達德那樣,堅持下去,盡全力去實現它,只有這樣才能取得偉大的成功。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? ? 《墨菲定律》
四十三、心理擺效應的產生與個人的兩極循環人格密切相關。有些人的人格特征總是兩極心理狀態很明顯,一會兒狂喜,一會兒寧靜;一會兒激情萬丈會兒心灰意冷;一會兒快快樂樂會兒哭哭啼啼;一會兒愛,一會兒恨等等。這些人特別容易產生心理擺效應。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? ? 《墨菲定律》
四十四、通過普希金的故事,我們要明白,在現實生活中,千萬不能讓“一俊遮百丑”蒙蔽了我們的雙眼和理智。對人或事物,不要急于下判斷,不要以偏賅全,要做全面的了解,避免“暈輪效應”的偏差。? ? ? ? ? ? ? 李原? ? 《墨菲定律》
四十五、錯誤的潛在價值對創造性思考有很大作用。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨菲定律》
四十六、有些人由于希望永遠生活在激情浪漫、刺激等理想的境界之中,因而對缺乏上述因素的平凡生活狀態總是心存排斥,他們的心情自然就會因生活場景的變化而大起大落。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? ? 《墨菲定律》
四十七、正如心理學家所證明的:人不僅僅是消極情緒的放大鏡,而且也是積極情緒的制造者,生氣郁悶只能是折磨自己。我們應該學會自我調整,這樣就可以時常保持積極情緒。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? ? ? 《墨菲定律》
四十八、這種虛假同感偏差可以使你通過堅信自己的信念和判斷,從而獲得自尊和優越感,但 是,與此同時,它也可能會像那個愚蠢的木匠一樣,給你帶來決策和選擇的錯誤。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? ? ? ? 《墨菲定律》
四十九、錯誤是這個世界上的一部分，也是每個人生命的一部分。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛德華? 墨菲? ? 《墨菲定律》
五十、從伯恩斯坦的事例可以看出,在人們的眼中,他是出色的,成功的;但在自己的眼里,他并不是成功的。因為他的大半輩子都活在苦惱和矛盾之中,甚至最后還帶著深深的遺憾告別了人世。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? 《墨菲定律》
五十一、還有,即使你在壓抑、克制階段意識不到它的存在,但實際上它對你的影響仍然存在,而且一直在找機會真正發泄出去。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李原? ? 《墨菲定律》
墨菲定律的原句是這樣的：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。If there are two or more ways to do something，and one of those ways can result in a catastrophe，then someone will do it.
“墨菲定律”的情況：
1.你出門的時候，越不想讓人看見，越會遇見熟人
2.排隊時的另一排總是動的比較快，當你換另一排的時候，還是原來那一排更快
3.一個人去上學的路上擔心遇到老師
4.你早到，會議會取消，你遲到，會議準時召開
5.快到下班的時候擔心會加班
6.我喜歡的人不喜歡我
7.等車的時候，剛點上煙，車就來了
8.平時都沒電話，一洗澡就有人來電
9.每次下雨不拿傘，拿傘的時候不下雨
10.認真工作一整天領導沒看見，剛拿起手機2分鐘，領導來了
11.買完東西就打折
12.一洗車就下雨
………………
還有更多的就不一一為大家提出來了
說到底“墨菲定律”就是怕什么來什么，“墨菲定律”其實就是告訴我們:容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點，無論現在時代進步多快，科技有多發達，事故都會發生。所以在事前盡可能想得周到一些,全面一些，如果真的發生不幸或者損失，那就笑著面對吧，關鍵在于總結所犯的錯誤，而不是刻意的去掩飾它。
墨菲定律來源：
愛德華·墨菲（Edward A. Murphy）是美國愛德華茲空軍基地的上尉工程師。
1949年，他和他的上司斯塔普少校參加美國空軍進行的MX981火箭減速超重實驗。這個實驗的目的是為了測定人類對加速度的承受極限。
其中有一個實驗項目是將16個火箭加速度計懸空裝置在受試者上方，當時有兩種方法可以將加速度計固定在支架上，而不可思議的是，竟然有人有條不紊地將16個加速度計全部裝在錯誤的位置。
于是墨菲作出了這一著名的論斷，如果做某項工作有多種方法，而其中有一種方法將導致事故，那么一定有人會按這種方法去做。
