一切都是暫時的——面對不確定和未知，恐慌的我們能做什么？
一度堅定地以為，自由就是擁有拒絕的權力。所以特別佩服那些敢裸辭的人，說走就走的樣子總是帶著一股意氣風發、我的人生我做主的灑脫和自信。
而我就只能在對未知的不安和恐懼中選擇茍且。
總覺得在日常生活中，有太多的未知，看不清前路，所以會過于敏感、恐慌和焦慮，以至于影響到對未來的判斷和做事的決策。
這一切都是暫時的。
那些“未知”，像是一種不確定性在作祟。
· 變動不居 才是永恒
在經濟學中，不確定性是有關風險管理的概念，對于未來的經濟狀況，尤其是收益及損失的分布范圍以及狀態不能確知。因而導致的決策結果可能會不止一個，不確定性就隨之產生。
也許簡單的說起來，就是因為我們對自己的要求更加高了。正是因為我們體會到了更多，我們見到了更多的事物，看到了更大的世界，所以我們覺得世界是沒有邊界的。才會有一種握不住的恐慌。
我們恐慌這種觸及不到邊界的感覺。
其實，這一切都是正向的，是一種積極的不穩定。
它所帶來的，是一種好的狀態。就像在一個生物系統里面，會有競爭，會有運動，才會有不斷的更新，不斷涌動的生命力和生機勃勃的活力。
· 對不確定感的惶恐，會影響我們的判斷，我們拖延，回避結果，害怕承擔責任
有時我們會因此不愿去承諾或去確認些什么。
比如，我們害怕承擔感情的責任。因為我們覺得，每一年，甚至每天的自己都是不同的，心態不同，狀態不同，氣質也變了。覺得昨天的自己都很傻，過去的歷史很不堪。
但是那個狀態，你的伴侶，或者工作伙伴，他應是一個認同你的狀態，你的價值，愿意共同分享這份追求未知的成果以及帶來的喜悅，和風險的人。
有時，我們也會被自己其他的狀態迷惑，會突然覺得人生的追逐很累，打拼很艱難，而其實當你一旦適應了這樣的不確定性，一旦適應了你想追逐的節奏，你會覺得尋求短暫的穩定才是茍且，那是飛累的自己一時降低了標準。回望彼時，你仍然會希望回到最初的要求和期待。
你所追逐的情感，你的伙伴，應該也是這樣子的，他會愿意陪伴你。陪伴你做想做一切。你慌亂時他會支持你，理解你。你要去體驗更大的世界，她和你一起尋找有趣的角落。當你累了，她是溫暖的懷抱，他會給你穩定和安全。
· 面對不確定，我們能做什么？
- 只需要平靜的告訴自己，這一切都是暫時的。是的，只需要接受就好了。
- 降低期待，接納不完美的現狀。
- 行動就好了，專注當下和此刻。
- 心懷感恩和悲憫。
這一切都是暫時的。
因為這樣的生活狀態，我們才變得更有趣了。更愿意體會不一樣的東西，讀更多的書，看更多的電影，去更多的地方，享受不一樣的，更有趣，更美妙，更冒險的人生。
想起英國詩人濟慈的墓志銘是這樣寫的：“這里長眠的人，是把名字寫在水上的詩人。”
水變動不居，永遠流淌。
時間，熄滅又啟動。
而濟慈的名字，書寫在水上，散在波紋里。
生活里的不確定和未知，寫在水上的東西，一定深深印在心里。
面對這一刻的局促和下一段的未知，能做的就是把握它，盡可能享受它，享受它帶來的磨礪和盛開的花朵。
