要做的事情太多，心里難免煩躁。家里的東西太多，收拾不完。要花錢的地方多，成天擔心錢不夠花。人際關系上的煩心事太多，身心疲憊……
小時候看我媽忙進忙出，累得半死收拾出來的房子，隔不了多久又恢復原態。知道很多事情是可以在節約時間就能提高效率完成的，明白這些都是有章可循，有方法有技巧的，可我不知道具體的操作流程。只覺得家里家外收拾得體是一門技術活，如若不想跟我媽一樣累成dog，必須開始尋找并迅速掌握這門技術?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索?！?/p>
相信很多人也會面臨這樣的困境。究其原因皆來源于我們沒有理解人最珍貴的財富是什么，人最為珍貴的財富莫過于時間。把生活簡單化就是我們解決以上困境的核心。
在有川真由美看來，現代女性最需要的是“以自己的幸福為主軸，有取有舍”的價值標準。牢記以下3個基本點，有助于我們打造穩固不動搖的標準：將“自己想做的事”“讓自己舒心的事”放在首位；不要攀比，按自己的步調，走自己的路；別考慮“應該做什么”，而是思考“想做什么”。
一、生活空間
人能管理好的東西十分有限。物品越多，使用頻率越低，單個物品的“使用價值”就越低。和“東西”打好交道的3個技巧：
1.不添置（KEEP）
過上極簡生活的第一步就是養成少買東西的習慣。需要了再買，用現在的東西代替，不買免費的東西等，不添置的物品的方法很多，在決定之前，一定要先明白我真的需要它嗎？
2.大膽仍（OUT）
過日子免不了要消費。要是總也不扔，家里的東西就會越來越多。東西沒用我們要養成“當機立斷，痛下決心”的習慣。遇到舍不得扔的東西，不妨換個角度或者拍攝留影，這樣更容易下決心。
3.巧收納（STORAGE）
把有某種作用的東西放在固定的位置上，并牢記哪里有什么，有多少，就可以省去滿世界亂找的麻煩，也能避免多余的開支，收納的關鍵不在于把東西藏的多深，而在于方便取用。
二、美容時尚
衣服不在于量多而在于用途多。買衣服的三大原則：適合自己，自己也喜歡（顏色、款式、感覺）；能搭配其它單品；質量好，易打理。只要符合TPO（時間、地點與場合）就行。
1、如何塑造自己的風格：掛衣服有訣竅，需要買的衣服要試穿，關鍵在于舒心的雀躍感；
2、百試不爽的裝扮訣竅：鎖定若干御用品牌，找幾個值得信賴的參謀；
3、穿搭進階教程：大膽玩撞色，用舊衣服搭出新意，甜美與犀利混搭。
美容保健法
1、不花冤枉錢，也能擁有健康的身體：健身；
2、用美食調整身心狀態：不勉強，把握基本，用心享受美食；
3、保持年輕靈活的心態：多與人面對面交談，與身邊的大自然親密接觸、找到自己的“能量點”、每天抬頭望望天。
三、人際關系
復雜的人際關系常常會帶來種種煩惱，擾亂我們的心思。不過有時答案很簡單，只是我們想得太復雜，我們要先善待自己，然后再善待周圍的人。自己過得很痛苦，又怎會有閑心善待他人呢？不要攀比，不要硬逼著自己去迎合他人。理解江山易改本性難移，明白唯一能夠改變的是自己的心態和行為。當你改變了自己，改變了和對方打交道的方式之后，對方的言行舉止也一定會發生改變。人際關系就是如此不可思議。人有報恩的本能。受到了信賴，就會想方設法去回饋對方，只要我們表現出敬意，對方一定也會對我們更好。感謝，不光能在人際關系出問題或者是和對方產生矛盾的時候發揮作用，我們還能用感謝構筑起信賴的關系。
四、財務計劃
錢就跟自來水一樣。只要平時把水龍頭擰緊，就不會有太多的“水”流出去了，蓄水池里的水自然就會越積越多。想用水的時候，再把水龍頭擰開就行，正所謂“開源節流”。
1、意識和自己的生活為基礎：大致把握月收支與周收支、管理可控的錢和不可控的錢、整理錢包，牢記錢包里裝了什么、巧用信用卡和貸款、留出風險預算，以防萬一；
2、不花無謂的錢：記住家里有什么，盡量少囤貨、需要的時候再買、買東西先收集信息，貨比三家；
3、把錢花在精彩的事物與時間上：不錢花在喜歡的東西和想做的事情上、為自身成長花錢、長假讓生活更精彩、用金錢為他人帶去喜悅、爭做存錢達人、巧用保險。
五、時間管理
減少多余的東西，就能有效節約消耗在“購買”“存放”“移動”“清掃”“尋找”“處理”等動作上的時間。管理三要訣幫你擠出時間。
1、杜絕浪費
摒除不必要的信息、調整時間的用法、把不會做的事交給專家或比你擅長的人、要不要開拓新天地，得挑戰之后再決定；
2、調整流程
能在5分鐘內解決的事情，就立刻動手做、每天都要做的事要養成習慣、巧妙利用碎片時間、提前想好下一步要做什么；
3、認真做好每一件事
打造能讓你集中注意力的環境、把大目標分成若干個小目標，循序漸進。
從現在起，按著以上技巧操作，告別繁雜與執念，整理生活，開啟真正的極簡生活吧！
