身邊的閨蜜經常會抱怨，老公不關心自己，不認可自己，不理解自己……這個時候我會反問她，你關心自己嗎？你認可自己？你理解自己嗎？……

曾經，當我抱怨生活的時候，也曾被這樣問過，抱怨的是什么已經不記得了，只記得聽到反問時的感受，那一刻就好似一盆冷水從頭上潑下來，從頭到腳，動不了，震撼也有一點抗拒。

真正不理解、不關心、不認可我的人就是我自己啊，跟別人又有什么關系呢？自己沒有做到，反而去責怪別人，給自己找借口:看，都是因為他你才會變成今天的樣子，你的痛苦都是因為他。結果，兩敗俱傷。

有一句話叫做你好，我好，大家好。這句話同樣把自己的幸福建立在他人的基礎上，你好了，我才能好，大家才會好。你不好，我也不會好，注意力還是在他人那里，最終搞得滿腹怨言。

那如果換個順序呢，我好，你好，大家好。從自己這里入手，去改變，效果會如何呢，你的改變，影響他人，他人的改變影響大家，改變世界。主動權在你的手里，你為自己的選擇負責，這才是良性的循環。

所以，下一次，當你滿腹怨言的時候，不妨把注意力放在自己身上，看看自己此時此刻的感受是什么？做些什么事情能讓自己的感覺好起來？