生活,到底該怎么過(guò)?

一直以來(lái),我對(duì)生活的期待都是想精彩地活著。我沒(méi)想過(guò)這有什么不對(duì)。

但3月31日下午,我參加心理活動(dòng)時(shí),當(dāng)被問(wèn)及對(duì)生活的看法態(tài)度的時(shí)候,我無(wú)意識(shí)地說(shuō)了兩個(gè)”應(yīng)該”精彩地生活的回答。

當(dāng)時(shí)我完全無(wú)意識(shí),但"應(yīng)該"這個(gè)詞就是這么快的從我嘴里蹦出來(lái)。

老師立刻提醒我,是不是一些外在的標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化為我自己的標(biāo)準(zhǔn)。生活不是應(yīng)該不應(yīng)該的去過(guò),而是我可以選擇怎樣去過(guò)。

可我活動(dòng)結(jié)束后,認(rèn)真想了很久,這個(gè)"精彩的生活"的信條確定,是在我大二的時(shí)候,那時(shí)候從內(nèi)心覺(jué)得應(yīng)該這么去生活,也慢慢把當(dāng)時(shí)處于有點(diǎn)陰郁的生活里,過(guò)的積極陽(yáng)光了些。

因?yàn)橐恢鄙洗髮W(xué)前,高中時(shí)每天的生活就是起床,上課,下課,做作業(yè),這么循環(huán)往復(fù)。周末就是做作業(yè),復(fù)習(xí)功課。
日子單調(diào)重復(fù),也覺(jué)得很正常,因?yàn)樯磉叴蟛糠值耐瑢W(xué)都是這么個(gè)狀態(tài)。

直到考上了大學(xué),才發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)并不是全部,那些在我看來(lái)高中不務(wù)正業(yè)學(xué)習(xí)的同學(xué),喜歡倒騰跳舞,唱歌,樂(lè)器等各種玩意的,往往在大學(xué)里,參加各種社團(tuán)可以展現(xiàn)自己,而大放異彩。
而當(dāng)時(shí)的我,似乎只會(huì)學(xué)習(xí),只能當(dāng)看QQ空間默默點(diǎn)贊或評(píng)論的人(當(dāng)時(shí)還沒(méi)有朋友圈)似乎那些精彩不僅與我無(wú)關(guān),而且我也沒(méi)法參與。

那段時(shí)間,挺痛苦的,為什么別人的生活是那樣精彩,而我的卻是這樣?
我的生活到底希望是什么樣的一個(gè)狀態(tài)?

思考了許久,我才想清楚了,我的生活信條就是過(guò)得精彩。
當(dāng)時(shí)我認(rèn)為所謂的精彩,就是可以經(jīng)常在qq空間(后來(lái)到朋友圈)發(fā)照片,引得同學(xué)點(diǎn)贊和評(píng)論。要如何做到呢?
就是時(shí)不時(shí)吃頓美食,吃美食前拍照一番;時(shí)不時(shí)去爬爬山,分享美好的風(fēng)景;時(shí)不時(shí)做些挑戰(zhàn)自己的事,今天徒步走了多少公里等等;偶爾文藝下,發(fā)發(fā)看書(shū)看到的很有哲學(xué)意味的話語(yǔ)。
這些就幾乎是我社交空間的梗概。

看到同學(xué)的評(píng)論和點(diǎn)贊,似乎更加印證了我對(duì)精彩的信念:覺(jué)得過(guò)精彩的生活很棒!能收獲這么多關(guān)注和點(diǎn)贊!
于是我更加認(rèn)為出去玩比宅宿舍的生活精彩;與朋友吃喝玩樂(lè)比寫(xiě)論文精彩;和三五個(gè)同學(xué)聚會(huì),比在家陪父母精彩;嘗試不同新鮮事物,比專(zhuān)心致志專(zhuān)做一件事精彩很多。

這使得我:即使回家了,因?yàn)槊刻於既滩蛔〕鲩T(mén)約見(jiàn)各種朋友同學(xué),陪父母的時(shí)間也很少;因?yàn)榭傁矚g嘗試不同的事物,沒(méi)有一項(xiàng)特長(zhǎng)愛(ài)好是做的很精通的;因?yàn)橄矚g參加各種有意思的活動(dòng),一直拖著不寫(xiě)論文,到快畢業(yè),才意識(shí)到要抓緊寫(xiě)起來(lái)。

精彩地生活,似乎反而讓我的生活失去了一些重心,本可以好好陪陪父母,本可以好好鉆研愛(ài)好,本可以好好寫(xiě)論文,卻全都沒(méi)做好。

生活不是應(yīng)該不應(yīng)該的去過(guò),而是我可以選擇怎樣去過(guò)。
老師的這句話點(diǎn)醒了我,讓我開(kāi)始意識(shí)到原來(lái)我對(duì)精彩的定義的偏頗,導(dǎo)致我對(duì)生活選擇的諸多偏差。

仔細(xì)想想,認(rèn)真工作也是件很精彩的事,因?yàn)槟憧梢詮闹蝎@得肯定和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)!
認(rèn)真寫(xiě)論文,從中所得到智力上的成就,也是件很很精彩的事!
認(rèn)真陪父母,給予父母充分的關(guān)懷,也是件很棒的事!
把愛(ài)好如畫(huà)畫(huà)、攝影等玩的精通,同樣是件很精彩的事!

這么想,精彩的定義已不是可以發(fā)在qq空間或朋友圈點(diǎn)贊的含義,而是可以使自己從中收獲成長(zhǎng),心靈上的滿足,使愛(ài)你的人能得到你的關(guān)心和愛(ài)。

顯然,這樣的定義會(huì)使自己的生活,過(guò)得平衡些。

這樣對(duì)自己頭腦中概念的覺(jué)察,學(xué)著去更新自己的一些觀念,只是希望能把生活過(guò)的有趣些,平衡些,讓自己心滿意足而已。

寫(xiě)在后面
當(dāng)我這周把對(duì)這個(gè)對(duì)精彩的反思,與心理咨詢(xún)的老師討論的時(shí)候,他說(shuō)似乎我很急得去做些改變調(diào)整。他說(shuō),也許現(xiàn)在就是這樣的你,喜歡去做這些事,尋求精彩的生活。社會(huì)給我們太高的期待,實(shí)際上完美不存在,沒(méi)有人可以做到完美的,要記得,你每時(shí)每刻都是最好的,接納此刻的自己,并不要急于去改變些什么。

也許是自己太著急了,也許是自己太期望改變了,總覺(jué)得自己頭腦中很多觀念需要更新,有很多需要改變的地方。對(duì)自己說(shuō),慢慢來(lái),一切都會(huì)好的,是社會(huì)太快,而不是你太慢了。

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