早上好!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修12班@徐則蘭--富陽#
20170930
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3 朵玫瑰
1、擁抱老公?
2、好好跟父母說話?
3、好好跟孩子說話x
今日3朵玫瑰
1、擁抱老公
2、好好跟父母說話
3、好好跟孩子說話
【幸福實修60天目標】
1、與孩子、先生、父母、自己都有相處的黃金時間。
2、在60天里把幸福錦囊、溝通要訣內化為信念,同時能夠運用到現實。
3、每天發現先生與孩子的一項優點并贊美肯定他們。
【幸福金句】
說得對不對沒有意義,說得有效才重要。
【覺察日記】
孩子總是那么寬容,昨晚跟我分享了他的秘密和快樂。昨晚同樣出現了要先玩再做作業的場景,我說,我有點擔心你作業會做到很晚,然后你會不開心 我也不開心,他說你們會要罵我嗎?我說肯定不罵你。然后兒子開始做作業,我開始給小寶洗澡。睡前給他講了故事,晚上睡覺也一覺到天亮,以后都這樣愛你。