文/懶橘子
呃，我就是那個膽小的人。且特別膽小。
由我來講此篇，比那些大咖要來的實際且有效很多，畢竟他們大多不會對怎樣從水中站立有特別的恐懼不會對自己從水中站立有辣么特殊的理解。
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當我們初為人苞（我造的詞，花有花苞），我們生存的大環境就是一片汪洋，所以各位應該都是游泳高手，最起碼也是漂浮健將，除非你不是通過投胎這個途徑來到地球。
我們來到地球，來到各自的家，學會走路，結果卻忘記了這項老本事。
游泳，首當其沖，是再次熟悉你的老朋友，多游玩，熟悉水性，和它打成一片找到那種惺惺相惜的感覺。
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第一步
憋氣：手逮池壁，長吸一口氣，潛入水中，伸直胳膊，收腹，腿部盡量向后向上蹬直。
安全指數：*****
此過程完全安全，所以盡可放心，只管吸氣、潛水、伸臂、收腹、蹬腿就是。
試過幾次，不那么緊張，身體會舒展自然，這時水的浮力自然而然會擁著你，你會感覺身體很輕很柔，你能感覺到水一上一下一左一右像睡覺時媽媽拍你的溫婉綿軟有韻律的手。
第一步溫馨提示：
身體盡量放松，你的緊張和不明所以的渾身用力會對抗掉水的浮力，等慢慢找到感覺身體自然放松，浮力自會來找你，這時你會找到這種神奇的漂浮感覺。
第二步
蹬腿：
憋氣漸入佳境，此時的你可以長時期在水中自由伸展、感受身體隨浪頭而一上一下一左一右，手偶爾會松了池壁，（當然360衛士會指導你，不讓你的手離開池壁10毫米以外）此時的你已經完全是一個自由的美人魚了。
和你一起學游泳的膽大的妹子已經離開池壁在水中開始了探索。
一米兩米，美眉們竟然就這樣在你眼皮下開始了她們的水中新生活。
你羨慕、好奇、振奮進而挫敗。
為什么呀？憑什么呀？
人家花菇涼，我也是啊……
有一絲自卑瞬間掠過，不過轉念想想，物有千種，人有百態。有膽大的自然會有膽小的。
膽小之人是人體系統自帶的360安全衛士版本高，屏蔽各項不安全隱患力度強，這是好事呀，“小心行的萬年船”嘛，不是嗎？
如此想來，心中遂順暢很多，看著美眉們在水中嬉戲，妹子我一個猛子扎進水中，伸壁收腹蹬腿，我嗖～～～
走了嗎？當然沒有。
只是在漂浮之余，開始練習蹬腿，真正意義上的蹬腿，或上下猛力打壓，或兩腿伸開曲腿后蹬合攏……
雖然膽兒小，但不能否定姐也是勤奮的人哪。
你游一米，我蹬腿，
你游兩米，我蹬腿,
你游，我蹬腿，
你潛水，我蹬腿，
你蛙泳，我蹬腿、
你仰泳，我蹬腿，
……
勤練基本功，手逮池壁不放松。
霍霍霍，正蹬腿的我在想：
有朝一日，等我真正學成，一下水，“吱溜”一聲，不見了人影，再抬頭，哦，姐在對岸招手呢。
這是一種什么樣的體驗和感覺呢？天才？高手？
留著哈喇子遐想中……
安全指數：******
松手已經完全可以，很很安全的級別，不過因為膽小……
第二步溫馨提示：
接受自己的膽小，樹立自信，膽小不是缺點是特點，一定意義上更是優點。條條大路通羅馬，最終我們會到達我們的“意大利”。
第三步
水中站立：
池邊蹬腿感覺沒意思了，姐玩膩歪了，充當教練的老公終于上場。
上次因為他“好心”將我推入水中感受水性，被我這幾天直接屏蔽。
再次被召回的老公，表情豐富：
“呵呵，還是我行吧，你還是找上我來了吧，算你娃有點眼力，知道我這個金剛鉆的厲害！來來來，我教你，包教包會啊……”
在我的軟磨硬泡威逼利誘種種威脅恐嚇之下，老公無奈表態：
“永遠不松開懶橘的手，不管何種情況，不管……”
呃，怎么聽著像是結婚誓詞？
對啦！女人讓男人發誓，不管出發點如何最終總能繞到這樣重溫結婚誓詞的結局，這可是女人特有的本事呢。
言歸正傳，于是我終于離開池壁，拉著老公的手開始在水中漫游，飄來飄去，感覺真得好好啊。
看著池下碧綠的貼瓷，看著老公一雙大大的腳丫，看著水中不同形態的東西……
忽然前面的手不見了，如水中浮游的毛線，突然沒了依靠，心中恐慌，一緊張，頭奮力露出水面，兩腿自然在水中站起來了！
老公站在身旁偷著樂。
心中本對水充滿恐懼，因為未知因為不確定因而腦中自撰出無數危險的信號，等真的就這樣從水中站立，竟覺得很沒啥啊啥事沒有啊。
像你蹲久了站起來一樣，沒有比這更正常的事了。
恐懼了這么久的事，竟然如此輕描淡寫的被化解于無形，簡直很沒有道理嘛。
這是因為你已經完全適應了水性，你的平衡能力已經駕輕就熟，水中站立對你來說根本已經不是個事了。
安全指數：********
前面說過，懶橘是膽小之人，360衛士版本高，萬事要達到安全中的安全級別，所以姐照樣會溫馨提示。
第三步溫馨提示：
此過程在淺水中進行，水深及腰，水淺浮力小，水中站立會容易很多。
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如此被老公“欺騙”幾次被“水中站立”后，心中的恐慌一次次減少乃至消退，最后終于可以一個人隨隨便便進水啦！
以前的一切恐懼擔心懼怕煙消云散，我都不明白以前為什么要懼怕？懼怕的點在哪？
接下去將憋氣蹬腿站立一氣呵成就行啦！至于換氣之類，慢慢自然也就無師自通了。
這樣說，是不是很有幾分游泳大咖的感覺？！哈哈，不好意思，妹有點小傲嬌了……
好了，不說了。
來吧，游泳池,咱們不見不散！！！
