#基本情況#
姓名：王梓翰
年齡：8歲
小組：第3組
#第二階段30天目標及完成情況#
1、家長目標：溫柔媽媽最美麗
? ? ? ? 每天自我學習30分鐘，做讀書筆記?
? ? ? ? 寫晨間日記，沒有記錄就沒有發生
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完成情況：
1、漸別咆哮體媽媽
? ? ? 易效能親子時間管理讓我感受到了溫柔媽媽的力量，回想和孩子相處的近八年的時光里，過于追求完美的自己給孩子帶來太大的壓力和約束，孩子幼小的心靈也因此變得敏感、脆弱、各種叛逆行為也越來越凸顯。在第一個30踐行中，感覺改變真的很痛苦，我總是不自覺的陷入情緒的困擾中，但孩子的鼓勵和肯定、每天的分享反饋，讓我在第二個30天的踐行中，越來越接近溫柔媽媽的目標，不做指令型媽媽，允許孩子表達自己的情緒，把發脾氣換做和孩子溝通，走進孩子的內心，讓孩子做選擇！
2、每天自我學習30分鐘，做讀書筆記?
? ? ? 每天堅持讀書或者聽書的方式進行自我學習，和孩子同步成長進步，讀書筆記完成10個，完成率33%，嘗試用思維導圖的方式記錄。以前在孩子寫作業的時候自己總是扮演監工或者旁觀者的角色，要么發現坐姿、握筆、書寫有問題的時候打斷批評，要么就是玩手機，看似陪伴，實際上就是一種形式。在第二個30里，在孩子寫作業的時候，我也開始自我學習，營造共同學習的氛圍和環境。
3、寫晨間日記，沒有記錄就沒有發生
? ? ? 開始寫晨間日記，以前總是感覺沒有時間記錄孩子的成長軌跡，總是想得多卻從來沒有付諸行動，在90天踐行中，通過簡書記錄孩子每天的成長，從最初記錄的流水賬、事無巨細，到后來的條理性，并且給孩子制作了成長相冊做留存，遺憾的是過去很多快樂的時光都已經變得記憶模糊，幸運的是遇見易效能親子時間管理讓我有機會和孩子共同記錄今后的幸福時光。
2、孩子目標：早睡早起：6:30-9:30
有話好好說，不亂發脾氣
番茄鐘不中斷，批量解決問題?
完成情況：
1、早睡早起：6:30-9:30
? ? ? 記得主班朋友圈分享過一段話“早睡是為了健康，早起是為了內心！”孩子在踐行早睡早起的目標過程中，有了時間意識，會自己主動關注時間，不用媽媽每天催催催，因為洗漱上床意味著媽媽和孩子的親子閱讀時間的開始，孩子很是期待。在易效能親子管理踐行計劃中，早睡早起是孩子踐行最好的一部分，媽媽也一直在調整自己的作息時間，爭取和孩子同頻，每天用最好的精力投入工作和生活中。
2、有話好好說，不亂發脾氣
? ? ? “壞脾氣會遺傳”，但我相信好的溝通方式也可以相互影響，媽媽的改變也讓孩子有了很大的改變，尤其在面對問題需要尋求 幫助的時候，不再通過發脾氣的方式來達到目的，而是和媽媽溝通自己有問題需要被幫助，敢于表達自己內心真實的需要！因為這樣的改變，孩子的自信心也在逐步建立。
3、番茄鐘不中斷，批量解決問題?
? ? ? 嘗試番茄鐘時間內的專注，做到番茄鐘時間有問題做記錄，批量解決，但是完成的不是很好，遇到問題總是習慣性的希望盡快解決，造成番茄鐘的多次中斷，習慣建立需要繼續培養。
#授勛情況總結#
? ? ? 給孩子制作了看板，將清單、授勛表彰展示在看板上，孩子很期待，但是沒有及時授勛，總是在孩子的提醒下才能完成。
#其他好習慣#
1、主動整理第二天的衣物、書包；
2、嘗試在每次作業前先預估番茄鐘個數；
3、運用思維導圖模式幫助記憶，自己嘗試畫圖；
4、能夠很好的陪伴，包容他人。
5.做媽媽的小幫助，樂于助人
#父母教練總結#
? ? ? 為了能夠更好的踐行打卡及各種目標的達成，保持孩子的興趣，媽媽對打卡記錄表進行了整合，同時制定了媽媽打卡清單。在清單的踐行過程中，媽媽也找到自己的不足和改進點，發現孩子的打卡越來越主動，不用媽媽陪伴和提醒，每天完成的質量要高于媽媽的完成質量。雖然沒有接觸過成人親子時間管理，但是易效能親子時間管理踐行群里滿滿的正能量和教練們給予的方法讓我真正感受到“用生命影響生命”的意義，相信踐行之旅會讓孩子遇見最好的媽媽，也會讓媽媽遇見更加優秀的孩子！
#下一個30天目標#
口號：早睡早起，是性價比最高的自律！
孩子的30天目標：
1.早睡早起6:30--9：30
2.有話好好說，不亂發脾氣
3. .番茄鐘不中斷，批量解決問題
4.寫作業坐端正，正確握筆
媽媽的30天目標：
1.溫柔媽媽最美麗
2.每天自我學習30分鐘，做讀書筆記?
2.每天學習30分鐘
3. 寫晨間日記，沒有記錄就沒有發生
4.每天堅持運動10分鐘：走步/跳繩/靠墻站
