跟NBA球星學過人!GIF圖解十八種突破技術!!

球場上,經常使用crossover來過掉對手,crossover的種類很多,很花哨,今天給大家帶來crossover突破技術,大家可以模仿用來實戰都很不錯。

1、艾弗森式Crossover

艾佛森的技術就不多說了,嫻熟,晃動大,經典的晃肩終結了多少人的腳踝?

2、德隆式crossover

德隆的crossover雖然速度不快,但是節奏感非常強。

3、保羅式 In and out

保羅式的過人就是利用手腕對球的掌控來變向,這需要手掌比較大。

4、麥迪式胯下運球突破

麥迪因為有身高優勢,防守者不敢貼太緊,加上晃動,很容易被過,所以說有身高的人帶點過人技術非常難防啊!

5、背后運球

背后運球需要熟練就成,不要打到腳后跟,哈哈(我經常打到)。

6、克勞福德式背后運球

這招數用得太少了,臂展好的人可以模仿下!

7、Professor街球式背后運球過人

這招數就是帶一個變向的假動作,非常冒險這動作!

8、體前/背后/胯下反手拉回急停跳投

突破后的急停。突破后一定要控制好自己的速度和防守者與你距離,對方貼得緊,這招非常實用,直接甩過對手!

9、運球轉身過人

帕克將此招數演繹的淋漓盡致,此招數需要在轉身前的一步運一次球,給后面的轉身做好準備,不然很容易走步!

10、歐文式小轉身

歐文的招牌動作。在轉身之前需要將球運至離軸心腳盡可能近的地方,這樣圓周角就會顯得小一點,轉身的難度也會小!

11、Hesitation式停頓變向

停頓式變向的要領在于前戲需要做足,讓對手的重心已經不太穩了情況下,降慢速度穩定下控球,然后突然耍一個變向。

12、Fakehesitation 拜佛

拜佛式的變向其實就是個投籃假動作,另一只沒有運球的手靠近球讓對手認為你下個動作是投籃,然后一個變向騙過對手,注意不要翻腕!

13、Shamgod

14、借擋拆人縫中突破

有縫就鉆是納什的特點,我鉆的少,哈哈!

15、跳步過人

跳步要注意的就是如果是雙腳落地就不能繼續踏步了,必須起跳上籃。單腳落地的話則可以再跨一步,這就是圖1,2和圖3的區別!

16、克勞福德式跳步過人

克勞福德經常用這招,而且屢試不爽啊!不常用,但是熟練后非常屌啊!

17、背后換手過人

這動作算非常簡單的了。關鍵在于防守者的腳步和你的腳步需要打一個時間差!

18、穿襠過人

這招太邪惡了,不解釋!

大家隨便學幾招在球場上都挺實用的,不要在困惑自己為什么過不了人啊,單打不行啊,多看,多學,多模仿,多跟強大的對手打就能進步,注意厲害的人的技術特點,掌握適合你的技術!

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