小伙伴們，你們是否有感受過這樣的聲音？抱怨聲，批評聲，指責(zé)聲，閑話八卦聲，受到過這些聲音的擾亂和煩心嗎？你們是如何來解決的呢？

我曾經(jīng)就有過這樣痛徹心扉的感受，那是一段極度昏暗很迷茫的日子，在抱怨聲中每天過著煎熬的日子痛苦不堪，無法自拔。

2005年，我進(jìn)入到一家很有名氣的印刷廠，八年后，廠里的效益急劇下滑，瀕臨倒閉，整個(gè)工廠死氣沉沉，毫無生氣，抱怨聲像雪花一樣每天扎在耳朵里，一天，心情沉重地來到工廠，發(fā)現(xiàn)氣氛非常的緊張，原來工人們在組織罷工，只見車間里的機(jī)器上貼著橫幅，我要工資，那些牛高馬大的男士們站在機(jī)器上又吼又叫，在舉行示威，并要全廠的職工都進(jìn)行罷工:“就是要這樣罷工，不然我們拿不到工資”，“這些領(lǐng)導(dǎo)都只為自己不為工人”，“這樣的工作沒法干了，我們就是要鬧”，“當(dāng)官的都是貪官”……一整天我都跟著同事們像無頭蒼蠅一樣到處亂轉(zhuǎn)，到處吼叫著，抱怨著，干著這些沒意義的事情，后來我想想都覺得自己好羞愧。我感到自己每天都被負(fù)面的抱怨膨脹著，充斥著，像一個(gè)充滿濁氣的大氣球，很快就要爆炸了。

正在那段灰暗的日子里，有朋友推薦一本書叫做《不抱怨的世界》，我把它當(dāng)做了救命稻草，急需馬上改變自己，抱著書看了一遍又一遍，如饑似渴 ，看過十遍后，終于讓我下定決心，我現(xiàn)在的工作狀態(tài)是完全不正常的，所以我決定要改變自己，做不抱怨的強(qiáng)者。

現(xiàn)在請大家舉起你的左手，手腕上可以套一個(gè)發(fā)圈，手鏈，或者手環(huán)都可以，只要可以輕松取出和移動都行。

每天早晨起床后就告訴自己，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在抱怨、講閑話或批評時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手上，移動手環(huán)很重要，這樣的動作將在潛意識里深深地刻下痕跡，讓你察覺到自己的行為，你一定要去移動它，沒有一次可以例外。此循環(huán)往復(fù)，最后記錄一天抱怨的次數(shù)。

我在用手環(huán)三個(gè)月之后，就發(fā)現(xiàn)自己不適合再在這個(gè)工廠里上班了，于是毫不猶豫果斷的辭職走出了這個(gè)抱怨的工廠，一年后，不再移動手環(huán)。

從此之后不管我做什么工作，我眼前都是一片光亮，一片明媚的陽光，一片欣欣向榮的景象。

每個(gè)人在面臨著挫折和失敗時(shí)，抱怨太多，就會被這些抱怨蒙蔽雙眼，把自己的世界關(guān)進(jìn)黑暗，每天看到的感受到的都是不公平。

抱怨并不能解決你的困擾，抱怨改變不了現(xiàn)狀，抱怨只能說明你是一個(gè)弱者，強(qiáng)者是從來不抱怨的。