接納不同，是一個(gè)人變好的第一個(gè)跡象
放下執(zhí)念，是一個(gè)人變好的第二個(gè)跡象
更新自己，是一個(gè)人變好的第三個(gè)跡象
接納不同，不再囿于瑣碎
我媽媽是個(gè)脾氣暴躁的家庭主婦。
她對(duì)家中諸事，都特別不滿。她每天都在生氣，生氣的原因總是千篇一律：我們不好好吃飯、衣服亂扔、襪子不洗……
其實(shí)我想說(shuō)的不是我媽，而是我。成家之后，我變成了另一個(gè)“我媽”。
結(jié)婚這幾年，最困擾我的，是家人在小事上的“屢教不改”。
舉個(gè)例子，我認(rèn)為牙膏應(yīng)該從尾巴處往上擠，這樣下一個(gè)人用起來(lái)會(huì)很方便。可是先生總是從中間擠，而且他擠完的牙膏，會(huì)呈現(xiàn)出嘲諷的形狀。而兒子，刷完牙之后，總是會(huì)把牙刷頭栽進(jìn)杯子里，那樣很容易滋生細(xì)菌。
于是，我?guī)缀趺刻焱砩隙紩?huì)重復(fù)這句話，“牙膏從后面擠，牙刷倒過(guò)來(lái)放！說(shuō)了幾千遍了，怎么就都記不住呢？”每次說(shuō)這句話，我都充滿怨氣。
我從沒(méi)覺(jué)得自己有什么問(wèn)題，直到有一次，在楊絳先生的《我們仨》中，讀到了這樣一個(gè)細(xì)節(jié)。
在書(shū)中，楊絳喜歡將毛巾折得有棱有角，可錢鍾書(shū)和阿圓用過(guò)，總是隨意地團(tuán)起來(lái)扔過(guò)去。楊絳說(shuō)過(guò)幾次，發(fā)現(xiàn)他們沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，便不再說(shuō)。她會(huì)自己把毛巾團(tuán)打開(kāi)，折得有棱有角，再放回去。
那一刻，我忽然意識(shí)到，自己想要改變先生擠牙膏、兒子放牙刷的方式，十分幼稚。在一件那么那么小的事情上，消耗了太多情緒。
我們包容他人，但是不改造他人。家庭關(guān)系中，包容比改造更重要，親密比正確更重要。改變別人，不如改變自己。
合上書(shū)，我走進(jìn)衛(wèi)生間，把兒子的牙刷倒過(guò)來(lái)，再把先生的牙膏從尾部擠回來(lái)。做完這件事，心情莫名的舒暢。
從那以后，我每天都會(huì)心情愉悅地做那兩件事，沒(méi)再為牙刷和牙膏指責(zé)過(guò)他倆一次。看到他們襪子亂扔、書(shū)本亂放時(shí)，也不會(huì)再發(fā)脾氣。
更讓我驚喜的是，因?yàn)槲业母淖儯胰说牧?xí)慣也在發(fā)生轉(zhuǎn)變。沒(méi)有了指責(zé)，他們反而能自覺(jué)改善自己的行為，并盡量減少他人的麻煩。
一個(gè)家庭的氛圍，往往由媽媽的心情來(lái)主導(dǎo)。我在瑣事上的一點(diǎn)點(diǎn)改變，后來(lái)擴(kuò)大成了家庭的幸福感。
不再糾結(jié)小事，人生寬闊了許多。
成年人的煩惱，一半以上都來(lái)自于別人。當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始放棄改變別人，學(xué)著接納不同，就是TA開(kāi)始變好的第一個(gè)跡象。
放下執(zhí)念，與心中的自己和解
每個(gè)人的成長(zhǎng)，都會(huì)受一些傷。
我父母是那種口碑特別好的人。旁人對(duì)他們的印象是：優(yōu)秀、溫和、熱情、周到、體貼，能力很強(qiáng)，同時(shí)又特別隨和，所以人緣特別好。
可是，那種評(píng)價(jià)對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是傷害。因?yàn)椋改笇?duì)我們，不是那樣的。他們嚴(yán)厲到苛刻，且從不表?yè)P(yáng)。
我哪怕拼盡全力，也得不到他們的一句“你很棒”。可只要做不好，就一定會(huì)受到劈頭蓋臉的指責(zé)。
青春期時(shí)，因?yàn)槌砷L(zhǎng)的叛逆，也因?yàn)榍蠖坏玫臒o(wú)助，“以后一定要離父母遠(yuǎn)遠(yuǎn)的”這種想法開(kāi)始瘋狂生長(zhǎng)。
后來(lái)，我真的四處漂泊，然后在外扎根。每年都會(huì)回去住些日子，但心卻從沒(méi)回去過(guò)。而且，每次回去雖說(shuō)相處不多，卻總是會(huì)爆發(fā)新的沖突，關(guān)系半點(diǎn)沒(méi)修復(fù)，距離還越來(lái)越遠(yuǎn)。
我心里那個(gè)青春期的叛逆女孩，再也不肯長(zhǎng)大，她總是在問(wèn)：為什么我最愛(ài)的父母，卻在我最脆弱時(shí)，沒(méi)給我一絲安慰？
這個(gè)問(wèn)題，在我的心中藏了十幾年。后來(lái)我生了孩子，卻并沒(méi)有養(yǎng)兒方知父母恩，相反，內(nèi)心的執(zhí)念越來(lái)越深重。我對(duì)孩子越好，心中那個(gè)叛逆少女，就越不平衡，“為什么我的父母，不能像你這樣溫柔？”
對(duì)啊，為什么？
后來(lái)我懂得了接納和共情，開(kāi)始試著換位思考，努力與父母和內(nèi)心的自己和解，但仍然不得其法。
有一天，我讀到了一本書(shū)，那個(gè)作者說(shuō)了她和媽媽的故事。
她和我一樣，雖然對(duì)媽媽很好，內(nèi)心從沒(méi)和媽媽和解。可是，有一天，她接到家人的電話，說(shuō)她母親過(guò)世了。
掛掉電話，她忽然看明白了母親的一生。經(jīng)歷了戰(zhàn)爭(zhēng)，經(jīng)歷了饑餓，經(jīng)歷了離婚，一個(gè)弱女子，把兩個(gè)孩子養(yǎng)大，已經(jīng)是費(fèi)勁全身的力氣了。而她，從未體諒母親所承受的辛苦，卻一心抱怨母親將負(fù)面情緒發(fā)泄在她的身上。
直到母親過(guò)世，她才理解，母親的那些負(fù)面情緒，是多么的理所應(yīng)當(dāng)。母親給她的那些傷害，比起她自己所承受的，簡(jiǎn)直輕如鴻毛。
看到這里，我嚎啕大哭。
那天，我一直哭了兩個(gè)多小時(shí)。內(nèi)心的那個(gè)叛逆少女，她的怨，她的委屈，終于消解了。
她其實(shí)一直都不肯承認(rèn)，父母也不過(guò)是世間在苦難中行走的兩個(gè)普通人，她一直在苛責(zé)他們的不完美。現(xiàn)在，她接受了。
某種程度上來(lái)說(shuō)，能否放下心中執(zhí)念，與內(nèi)心的父母和解，決定一個(gè)人獲得幸福的能力。?
放下執(zhí)念，是一個(gè)人變好的第二個(gè)跡象。?
從那天起，我能夠在和父母聊天時(shí)，說(shuō)出“我愛(ài)你”，也能夠在和他們意見(jiàn)不合時(shí)，耐心地去傾聽(tīng)，去解釋。也有了耐心，去把自己的世界，展示給他們。?
也許每個(gè)人的心中，都有一個(gè)孩子，他們停留在某個(gè)階段，再也不肯長(zhǎng)大。可是，當(dāng)我與自己內(nèi)心的那個(gè)孩子和解，以一個(gè)成年人的身份去和父母溝通，才震驚地發(fā)現(xiàn)：原來(lái)父母的心中，也有那樣一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，期待有人去擁抱。?
家庭的真相，居然這么柔軟。
不斷更新，為自己的生命賦能
漂泊有時(shí)看上去很酷，但更多的是無(wú)助。
比如，我生了孩子，父母和公婆都沒(méi)有辦法來(lái)幫忙。我只好辭職，做家庭主婦，困囿于廚房和愛(ài)。
在生育之后的幾年里，整個(gè)人忙忙碌碌又傻乎乎，或者，沉浸在孩子的吃喝拉撒屎尿屁里，或者，站在爺爺奶奶保姆阿姨的隊(duì)伍中，在小區(qū)遛孩子，完全沒(méi)了自己。
孩子三歲多時(shí)，和他的好朋友聊天。好朋友問(wèn)他，“我的爸爸媽媽都是老師，你媽媽是做什么的？”
他大聲說(shuō)，“我媽媽是打掃衛(wèi)生的！”
那句話，莫名刺痛了我。內(nèi)心有個(gè)聲音對(duì)我說(shuō)：除了打掃衛(wèi)生，你應(yīng)該去尋找更大的價(jià)值。
重返職場(chǎng)，仍然是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的選項(xiàng)。于是我開(kāi)始思考，自己可以做點(diǎn)什么？
然后，我想到了寫(xiě)作。
帶孩子這幾年，我唯一堅(jiān)持的事情就是：會(huì)強(qiáng)迫自己去看一些書(shū)，好把自己從俗事中，偶爾拉出來(lái)。
因?yàn)楹翢o(wú)目的性，所以那些書(shū)里寫(xiě)了什么，我全都忘記了。可是，當(dāng)我開(kāi)始寫(xiě)作，卻發(fā)現(xiàn)它們還在，就在那里，在我的頭腦里，血液里。
開(kāi)始寫(xiě)時(shí)，是很難的，每一篇都是艱難成文。可是一年之后，那扇門對(duì)我敞開(kāi)了，我的一篇《謝謝你，愿意做我的孩子》爆紅全網(wǎng)，創(chuàng)造了上億閱讀量。
“所謂父母子女一場(chǎng)，不過(guò)是相互滋養(yǎng)。我原本以為自己為你付出了一切，到最后才發(fā)現(xiàn)，成全的，原來(lái)是我自己。”
因?yàn)檫@句話，我被千萬(wàn)讀者熟知。因?yàn)檫@篇文章，我得到了各大公號(hào)的邀約，成為簽約作者。我的新書(shū)，也將很快出版。
過(guò)去，我的標(biāo)簽是家庭主婦，而現(xiàn)在，我的標(biāo)簽是當(dāng)紅寫(xiě)手。過(guò)去，朋友們看到《我媽媽是個(gè)沒(méi)用的家庭主婦》這種文章，都會(huì)順手轉(zhuǎn)發(fā)給我，而現(xiàn)在，他們看到我的文章，會(huì)順手轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈，并且自豪地說(shuō)，“作者是我的好朋友哦！”
當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始尋找自己更大的價(jià)值，就是TA變好的第三個(gè)跡象。之后，TA會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己，能比想象中做的更好。?
因?yàn)閷?xiě)作，我的整個(gè)人生軌跡，都發(fā)生了轉(zhuǎn)變。?
可我深知，從根本上來(lái)說(shuō)，改變我的，是閱讀。?
因?yàn)樵?jīng)默默汲取，尋找才得以把頭探到太陽(yáng)底下。
開(kāi)始閱讀，就在接近更好的自己
閱讀，能在多大程度上改變一個(gè)人？?
我的答案是：徹頭徹尾。?
從一言一行，到一字一句。?
從舉手投足，到待人接物。?
那些讀過(guò)的書(shū)，那些看過(guò)的故事，那些未曾謀面的作者，曾經(jīng)以為他們只是生命中虛擬的過(guò)客。
后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，不是的，他們是不求回報(bào)的貴人。他們從不企圖從你身上得到什么，卻總是敞開(kāi)心胸，把一切都毫無(wú)保留地，給你。
所以，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，我也會(huì)找個(gè)角落，坐下來(lái)，翻開(kāi)一本書(shū)，去邂逅生命中的貴人。
一翻開(kāi)書(shū)，我就知道，生活再怎么慌亂失格，我也可以過(guò)得精致從容。?
一翻開(kāi)書(shū)，我就知道，時(shí)代跑得越快，我越應(yīng)該沉下來(lái)，不去追趕，也拒絕被裹挾。
常常有人夸我，說(shuō)我有超越自己年齡的通透。其實(shí)是因?yàn)樽x過(guò)很多書(shū)，我才明白了那些道理。
同時(shí)，讀得越多，就越知道自己所知有限，明白自己能從書(shū)中找到更多的可能性。
所以，當(dāng)我感到匱乏，我會(huì)去閱讀，閱讀能給我豐富。
當(dāng)我感到煩躁，我會(huì)去閱讀，閱讀能讓我沉靜。
當(dāng)我感到孤獨(dú)，我會(huì)去閱讀，閱讀能給我安慰。
當(dāng)我感到茫然，我會(huì)去閱讀，閱讀，能讓我找到方向。
當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始閱讀，TA就在接近更好的自己。
你，要不要一起？
馮塵，自媒體人。她是家庭主婦，身體困囿于家庭和愛(ài)。她也是當(dāng)紅寫(xiě)手，靈魂暢游于四海。她用暖心的文字，寫(xiě)理智的觀點(diǎn)。公眾號(hào)：馮塵（feng-chen66）。
