打卡日期：2020年2月19日
打卡累計天數：140天
#宣言：給最愛的人無條件的愛與接納#
一、必選目標：
孩子第2個30天目標：1、每天挑戰數學計算3道豎式3道脫式3道口算；2、每天平板支撐1分鐘
媽媽第2個30天目標：1、回家少看手機；2、說話要溫柔
爸爸第2個30天目標：1、每天親子閱讀10分鐘以上；2、每天平板支撐1分鐘
二、其他好習慣堅持：
孩子：1、每天讀書30分鐘，2、每天運動，3、晚8點50洗漱9：30睡覺
媽媽：1、親子閱讀，2、每天平板1分鐘，3、每天夸夸閨女，4、學習消防工程師課件，5、每天高質量陪伴閨女
加油小寶：8歲，女孩，踐行第2個月15/30
1.早睡早起：早7:20--9:40
2. 吃青蛙：跆拳道打卡，學習英語，學校作業
3.今日閃光點：
孩子：（1）在奶奶家自己完成作業并上傳（2）主動閱讀（3）玩游戲自己把握時間
媽媽：（1）老公值班提前做出美味飯菜（2）閨女提議玩警察抓小偷的游戲，積極響應號召（3）考慮閨女想玩一會兒游戲的想法，晚上讓閨女玩了一會兒游戲
爸爸：（1）給家人買沙糖桔，值班走之前還安頓我們一定要吃（2）謝謝老婆趕時間做飯，讓他在值班前吃到可口飯菜（3）微信群看到老師留的作業主動幫忙閨女打印
4.目標完成情況：
（1）孩子目標完成情況：每天挑戰9道數學題計算全對?，平板1分鐘?
（2）媽媽目標完成情況（閨女評判）：回家少看手機?，說話溫柔?
（3）爸爸目標完成情況：親子閱讀10分鐘?（值班），平板1分鐘?（值班）
5、其他好習慣堅持
（1）孩子好習慣堅持：讀書30分鐘?，平板1分鐘跆拳道練習30分鐘?，晚9：30睡覺?，
（2）媽媽好習慣堅持：親子閱讀?，平板1分鐘?，每天夸夸閨女?，學習課件?，陪閨女跆拳道打卡?
#父母教練檢視#
作為媽媽感到在引導閨女方面自己做的還不及格，會把主要精力放在目標是否完成上，可是感覺應該在精神層面給予閨女更多的關愛，在行動上給予她鼓勵，肯定，而不是要求，如果定的目標她沒有完成，怎樣做會有利于閨女形成正確的認識，而不是感覺媽媽在干涉，這是需要媽媽認真考慮并踐行的。在某種程度上我的心里更愿意讓她做自己，但是每當她的做法和我想的不一樣時就會去干涉閨女的做法，我想這樣做她應該是不舒服的。最近覺察自己的這種言行，有一些模糊的認識，需要繼續感受。
反思：凡事都是一個長期堅持的過程，知識，習慣都是需要積累而來的，一些需要改變的東西也不是一撅而就的，要發現覺察改變。
下一步計劃：繼續踐行二月份目標計劃
