打卡日期:2020年2月19日
打卡累計天數:140天
#宣言:給最愛的人無條件的愛與接納#
一、必選目標:
孩子第2個30天目標:1、每天挑戰數學計算3道豎式3道脫式3道口算;2、每天平板支撐1分鐘
媽媽第2個30天目標:1、回家少看手機;2、說話要溫柔
爸爸第2個30天目標:1、每天親子閱讀10分鐘以上;2、每天平板支撐1分鐘
二、其他好習慣堅持:
孩子:1、每天讀書30分鐘,2、每天運動,3、晚8點50洗漱9:30睡覺
媽媽:1、親子閱讀,2、每天平板1分鐘,3、每天夸夸閨女,4、學習消防工程師課件,5、每天高質量陪伴閨女
加油小寶:8歲,女孩,踐行第2個月15/30
1.早睡早起:早7:20--9:40
2. 吃青蛙:跆拳道打卡,學習英語,學校作業
3.今日閃光點:
孩子:(1)在奶奶家自己完成作業并上傳(2)主動閱讀(3)玩游戲自己把握時間
媽媽:(1)老公值班提前做出美味飯菜(2)閨女提議玩警察抓小偷的游戲,積極響應號召(3)考慮閨女想玩一會兒游戲的想法,晚上讓閨女玩了一會兒游戲
爸爸:(1)給家人買沙糖桔,值班走之前還安頓我們一定要吃(2)謝謝老婆趕時間做飯,讓他在值班前吃到可口飯菜(3)微信群看到老師留的作業主動幫忙閨女打印
4.目標完成情況:
(1)孩子目標完成情況:每天挑戰9道數學題計算全對?,平板1分鐘?
(2)媽媽目標完成情況(閨女評判):回家少看手機?,說話溫柔?
(3)爸爸目標完成情況:親子閱讀10分鐘?(值班),平板1分鐘?(值班)
5、其他好習慣堅持
(1)孩子好習慣堅持:讀書30分鐘?,平板1分鐘跆拳道練習30分鐘?,晚9:30睡覺?,
(2)媽媽好習慣堅持:親子閱讀?,平板1分鐘?,每天夸夸閨女?,學習課件?,陪閨女跆拳道打卡?
#父母教練檢視#
作為媽媽感到在引導閨女方面自己做的還不及格,會把主要精力放在目標是否完成上,可是感覺應該在精神層面給予閨女更多的關愛,在行動上給予她鼓勵,肯定,而不是要求,如果定的目標她沒有完成,怎樣做會有利于閨女形成正確的認識,而不是感覺媽媽在干涉,這是需要媽媽認真考慮并踐行的。在某種程度上我的心里更愿意讓她做自己,但是每當她的做法和我想的不一樣時就會去干涉閨女的做法,我想這樣做她應該是不舒服的。最近覺察自己的這種言行,有一些模糊的認識,需要繼續感受。
反思:凡事都是一個長期堅持的過程,知識,習慣都是需要積累而來的,一些需要改變的東西也不是一撅而就的,要發現覺察改變。
下一步計劃:繼續踐行二月份目標計劃