畢業(yè)感悟(4.9-7.20)

我就是我~是顏色不一樣的煙火*

真摯的友誼來(lái)自源源不斷的自我介紹:天使6班的精英伙伴們,大家好!我是2.0版1組長(zhǎng)向麗,向日葵的向,美麗的麗。寓意:一朵美麗的向日葵!

我來(lái)自美麗而神秘的湖南湘西,我的三個(gè)標(biāo)簽是

1.易效能初級(jí)踐行者

2.自由創(chuàng)業(yè)者(內(nèi)衣)

3.愛(ài)生活,愛(ài)旅行



遇見(jiàn)?易效能

2016年7月24日,上午,我意外的聽(tīng)到了葉老師的100講,當(dāng)時(shí)就覺(jué)得特別受用,立馬訂閱了,聽(tīng)完回到店里,給自己就定了三個(gè)目標(biāo)1.學(xué)會(huì)游泳,2每天記10個(gè)單詞,3每天12點(diǎn)半前一定睡覺(jué)。

最初的目標(biāo)


目標(biāo)一:買了游泳圈,準(zhǔn)備報(bào)個(gè)班,結(jié)果被打擊說(shuō)浪費(fèi)錢,然后去年夏天就下了一次水

目標(biāo)二:堅(jiān)持了應(yīng)該有十來(lái)天每天記10個(gè)單詞,從基礎(chǔ)簡(jiǎn)單的記,后面沒(méi)在那里,就這樣第二個(gè)目標(biāo)也流產(chǎn)了。

目標(biāo)三:每天12點(diǎn)半前睡,朝九晚五,一直是我的夢(mèng)想,因?yàn)槲蚁朐缙穑缓笸砩?1點(diǎn)睡美容覺(jué),結(jié)果…大家都能猜到,第三個(gè)目標(biāo)也不了了之了....

關(guān)于早起,運(yùn)動(dòng)

其實(shí),去年也有運(yùn)動(dòng),早起的習(xí)慣。

但是,都沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。

會(huì)偶爾的起來(lái)做早餐,會(huì)偶爾的去晨跑,一直,特別享受早起的感覺(jué),心情很好,覺(jué)得一整天都特別的充實(shí)....

每每都跟自己說(shuō),這次一定要堅(jiān)持,也在朋友圈打卡,然后每次頂多堅(jiān)持個(gè)5天都退縮了,有了第一次賴床,就有第二次...因此我的晨跑就處在斷斷續(xù)續(xù)的狀態(tài)中……

湯老師說(shuō),得瑟光榮,悶騷可恥。好吧,我來(lái)曬張去年的跑步照

一個(gè)人的晨跑時(shí)光

真正融入并踐行易效能是今年4月份的時(shí)候,聽(tīng)100講,葉老師說(shuō),有微信交流群,可以?教練微信,拉進(jìn)群學(xué)習(xí)。然后我怕不通過(guò),把所有的教練都?一遍!一切都是最美好的安排、我進(jìn)入了湯老師管理的群,那時(shí)候剛好天使班在報(bào)名,我毫不猶豫的加入了,因?yàn)槲覉?jiān)信,這100天,我絕對(duì)會(huì)收獲滿滿!

就這樣,我與易效能結(jié)緣并成了初級(jí)踐行者



6?月畢業(yè)季

有人說(shuō),人生就像一場(chǎng)盛大的筵席,總有散的時(shí)候。

畢業(yè),是一個(gè)沉重的動(dòng)詞;

畢業(yè),是一個(gè)讓人一生難忘的名詞;

畢業(yè),是感動(dòng)時(shí)流淚的形容詞;

畢業(yè),是當(dāng)我們以后孤寂時(shí)候,帶著微笑和遺憾去回想時(shí)的副詞;

畢業(yè),是我們夜半夢(mèng)醒,觸碰不到而無(wú)限感傷的虛詞。

若干年后,假如我們還能夠想起那段時(shí)光,也許這不屬于難忘,也不屬于永遠(yuǎn),而僅僅是一段記錄了成長(zhǎng)經(jīng)歷的回憶。

100天De回憶

當(dāng)初因?yàn)闇蠋熣f(shuō):#服務(wù)的人越多,效能越大#


所以即使什么都不懂,什么也都沒(méi)想,僅靠著一股熱情勁兒,就主動(dòng)做了一組長(zhǎng)。其實(shí),做組長(zhǎng)的100天里,感觸特別多,收獲也特別大。帶領(lǐng)我們1組從第一天到最后一天,投入的時(shí)間會(huì)特別多,真的是泡在了易效能里,還好大家的表現(xiàn)和最終的結(jié)果我都很滿意,不管哪方面?氛圍、集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)合作精神都是特別棒的!真正做到了早起?運(yùn)動(dòng),大部分人的100天目標(biāo)都實(shí)現(xiàn),而且最后畢業(yè)的時(shí)候,有一半得人成功挑戰(zhàn)了21km半馬。

1組,100天,1輩子,一條心,向前行

一個(gè)人,只要自律的管好自己,就可以很優(yōu)秀。而一個(gè)小組,想要很優(yōu)秀,必須每個(gè)人都是一樣的目標(biāo),一樣的心態(tài),一起向前行。然而,想要做到這一點(diǎn),并不是那么的容易,在團(tuán)隊(duì)里,團(tuán)體榮譽(yù)感比個(gè)人成就感,更加重要。因?yàn)槊總€(gè)人的性格,思維,接受能力和心理承受能力不一樣。有時(shí)候,你發(fā)出的一個(gè)信號(hào),并不會(huì)落實(shí)到每個(gè)人都收到,理解,并且回應(yīng)....所以必須通過(guò)私聊溝通,讓每人收到消息,并且保證能做到。

團(tuán)隊(duì)的力量


把時(shí)光倒回到2017年4月10日_我們剛開(kāi)始加入的時(shí)候,大家懵懂、驚慌、茫然、激動(dòng)、興奮、不按模版打卡、不愿意發(fā)朋友圈打卡,有的索性只設(shè)置給自己看。后面經(jīng)過(guò)班長(zhǎng)和各死黨的互相監(jiān)督,大家都遵守著游戲規(guī)則,早起、運(yùn)動(dòng)和閱讀,愜意的享受著清晨的美好

然而,這期間需要磨合的也很多。

和班委的磨合

哈哈,我們的金勇班長(zhǎng),93年的小美女,年齡比我小,卻用小小的肩膀承擔(dān)了大大的責(zé)任,一直為班級(jí),小組,無(wú)私奉獻(xiàn)直至畢業(yè)。而我們,期間會(huì)因?yàn)橐恍?guī)則,意見(jiàn)上的不統(tǒng)一等一些事情,而產(chǎn)生過(guò)分歧,甚至語(yǔ)言上爭(zhēng)吵!嘿嘿,但是,這都沒(méi)有關(guān)系,有人的地方,就有人際關(guān)系要處理,就需要溝通,再正常不過(guò)。像班長(zhǎng)說(shuō)的,其實(shí),我們都是對(duì)事不對(duì)人的處事風(fēng)格,即使,會(huì)有不愉快,但是,我有任何解決不了的疑問(wèn)都會(huì)去找你尋求幫助,特別是剛開(kāi)始的時(shí)候,引導(dǎo)我解決了很多疑難雜癥,謝謝親愛(ài)的班長(zhǎng)大人??我想,你也會(huì)一直記得,我這個(gè)愛(ài)唱反調(diào)的一組長(zhǎng)的,對(duì)吧,哈哈!

班長(zhǎng)?金勇


和組員間的磨合

剛開(kāi)始的兩周周檢視,雖然有死黨相互提醒,甚至是發(fā)消息、打電話,可結(jié)果也令人頭疼。不是每個(gè)人都積極參加,沒(méi)有人愿意承擔(dān)主持人,記錄大臣的角色,周檢視文字版不主動(dòng)發(fā)群里,群里冷冷清清,打卡也不統(tǒng)一,偶爾會(huì)有一個(gè)落后(其實(shí),這些,大家都有過(guò)的問(wèn)題,我們都出現(xiàn)過(guò))。到現(xiàn)在依稀記得,第一天的時(shí)候,我晨跑完了7公里,發(fā)圈打卡后,就一直關(guān)注群里動(dòng)態(tài),看大家的打卡情況,沒(méi)有打卡的就一個(gè)一個(gè)的去私發(fā)微信,發(fā)視頻,找對(duì)方的死黨去跟進(jìn)。直到每個(gè)人運(yùn)動(dòng)正確發(fā)圈完,我才能安心的去做自己的事,后來(lái),大家慢慢地都回到軌上,開(kāi)始同一個(gè)目標(biāo),統(tǒng)一戰(zhàn)線,一直到畢業(yè)那天……


其實(shí),我們也有瓶頸期。差不多第二個(gè)月的時(shí)候,開(kāi)始短短續(xù)續(xù)的打卡不統(tǒng)一,早的早,晚的晚,說(shuō)實(shí)話,那段時(shí)期,我內(nèi)心是埋冤的,我覺(jué)得都2個(gè)月了,大家習(xí)慣都該養(yǎng)成了,該自律了,不想一直在后面催著,大家都是成年人,始終要學(xué)會(huì)自己管理好自己,組長(zhǎng)和死黨不可能一輩子監(jiān)督你,督促你。我開(kāi)始不想去管你們,打卡晚,起床晚的不電話也不發(fā)視頻,看你們能睡到幾點(diǎn)?甚至在當(dāng)周周檢視的時(shí)候公開(kāi)批了一頓

批完就后悔了,發(fā)現(xiàn)自己方式不對(duì),剛好在閱讀桌有成效的管理者,里面的話,讓我茅塞頓開(kāi),突然覺(jué)得是自己錯(cuò)了,我自己的心態(tài)不對(duì),應(yīng)該用愛(ài)的方式去感染大家。書(shū)里說(shuō),要用人所長(zhǎng),能力強(qiáng)的人都會(huì)有很多缺點(diǎn),一個(gè)優(yōu)秀的管理者,是要去挖掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn),放大,放大,再放大,ta生活中的缺點(diǎn),不足跟你沒(méi)關(guān)系。我瞬間,醒悟,開(kāi)始心態(tài),行動(dòng)方面都有了一些轉(zhuǎn)變。其實(shí),發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)的還挺離譜的,或許像小石頭說(shuō)的我還年輕吧……(不過(guò),閱讀還真是件好事,不斷學(xué)習(xí),可以對(duì)照生活反思自己)



1組有愛(ài)??有溫度的陪伴

一組10個(gè)來(lái)自天南地北的不安分青年,有經(jīng)理,高管,外貿(mào)銷售,設(shè)計(jì)師,It程序員,基督教信仰者,自由創(chuàng)業(yè)者…來(lái),往下看~|

1號(hào)來(lái)自連云港的榮琳姐,50多歲了,我特別的佩服,從第一天到最后一天,都是特別的自律,幾乎都是6點(diǎn)前打卡,而且還經(jīng)常晨跑,不夸張的說(shuō),從來(lái)不用我去操心,打卡,檢視會(huì)各方面都是榜樣,榮琳姐最棒;

2號(hào)來(lái)自義烏(不是出生地哈)雯雯,古靈精怪,會(huì)西班牙語(yǔ),不受約束愛(ài)自由,去全國(guó)各地旅行,各種旅行美照旁煞我們呀,隨時(shí)有想走就走的沖動(dòng);

3號(hào)來(lái)自河南大男孩我的cp小鵬鵬,哈哈,說(shuō)到小鵬鵬了,給我的感覺(jué)是比較踏實(shí),很努力,上進(jìn)還帶點(diǎn)憨厚可愛(ài)的感覺(jué)(鵬鵬,我這么說(shuō)你,別生氣哈)天使班‘李榮浩’唱李白,是真的好聽(tīng)哈。跑步很厲害,5公里只要20多分鐘,也是咱們1組的標(biāo)桿性人物;

4號(hào)就是我了,哈哈,我吧,整篇文章都是我寫的,看完應(yīng)該就了解我了,我就不多闡述了哈;

5號(hào)來(lái)自四季如春美麗如畫(huà)的云南黎燕姐,黎燕姐給我的感覺(jué)是特別有愛(ài)的一個(gè)大姐姐,每次,我有任務(wù)分配到,都特別的積極,而且很有愛(ài)的還說(shuō)感謝我,我辛苦了。每次都滿滿的感動(dòng)、看了你的簡(jiǎn)書(shū)有提到女兒,我覺(jué)得你們一家肯定特別幸福??;

6號(hào)來(lái)自四季如夏的廣東曉婷,可能比較少在群里發(fā)言,所以感覺(jué)是比較害羞型的,上次的家鄉(xiāng)話檢視會(huì),我居然還能聽(tīng)的懂,哈哈……給我眼前一亮的是,做主持人的時(shí)候,主持的特別好,不管是時(shí)間控制還是文字稿,或是每個(gè)人分享完了的評(píng)語(yǔ),都讓我豎大拇指;

007來(lái)自廣東的慧兒寶寶,哎呀,慧兒太多詞形容了,聰明,能干,獨(dú)立,愛(ài)旅行,高顏值的領(lǐng)導(dǎo)人物呀,積各種絕技于一身呀,什么馬甲線,減肥,跳舞,營(yíng)養(yǎng)搭配……感覺(jué)沒(méi)什么她不會(huì)的,重點(diǎn)是會(huì)我炒雞喜歡但不擅長(zhǎng)的英語(yǔ),重點(diǎn)是日理萬(wàn)機(jī)還能抽出空免費(fèi)建了一個(gè)炫腹團(tuán),引領(lǐng)了一群想減肥瘦身卻堅(jiān)持不了,無(wú)從下手的寶寶們,并讓他們有所成就了;

8號(hào)重慶辣妹子鳳兒“你是鳳兒,我是沙,纏纏綿綿繞天涯”嘻嘻,我們幾個(gè)經(jīng)常這樣互相調(diào)侃,鳳兒也是個(gè)高顏值領(lǐng)導(dǎo)者工程師,特別的愛(ài)學(xué)習(xí),明明已經(jīng)很厲害了,還在各種考證,也許這就是優(yōu)秀的人,會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀的原因吧,向你們學(xué)習(xí);

9號(hào)特別有愛(ài)炒雞有愛(ài)會(huì)說(shuō)俄羅斯語(yǔ)的小石頭,每次檢視會(huì),最愛(ài)聽(tīng)你的分享,句句戳重點(diǎn),簡(jiǎn)言意駭,而且聽(tīng)著很舒服,幾乎天天5公里,俄羅斯出差還抽空跑了半馬,大贊;

10號(hào)來(lái)自佛山的小美,是名室內(nèi)設(shè)計(jì)師,在內(nèi)蒙古出差,仍然堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),打卡,跟著團(tuán)隊(duì)的步調(diào),跑10公里,最感動(dòng)的是,平時(shí)工作原因,有時(shí)候凌晨1.2點(diǎn)才睡覺(jué),我說(shuō),小美,明天,5點(diǎn)30前打卡,有問(wèn)題嗎?明天,集體10公里哈,給我的回答永遠(yuǎn)是三個(gè)字‘沒(méi)問(wèn)題’,跟著團(tuán)隊(duì)走,團(tuán)隊(duì)怎么說(shuō),就怎么做。此處感動(dòng)3秒鐘……

哈哈,這就是我們一組,相親相愛(ài)的一家人,我們有個(gè)自己的秘密基地,經(jīng)常暢所欲言,工作,生活,感情都一起討論,100天不是結(jié)束,希望我們會(huì)是一輩子的良師益友,實(shí)現(xiàn)線下半馬,一起組隊(duì)旅行,看北極光



1組那些另類事兒

一.追分

第一個(gè)月,最后一個(gè)多星期的時(shí)候,我們突然察覺(jué)到查2組100多分了……我們是1組,當(dāng)然不甘認(rèn)輸!咱們的慧兒能量大使,活躍大神,發(fā)起了5:30打卡,當(dāng)時(shí)大家,一致同意,我其實(shí)害怕大家完成不了的,特別小美,每天睡的晚,結(jié)果我們,5:30打卡,持續(xù)維持了差不多2個(gè)多星期,一起積極寫簡(jiǎn)書(shū),活生生的把100多分的差距縮小成10幾分。

不要給自己設(shè)限,團(tuán)隊(duì)的力量無(wú)限大

二.第一次集體10km

就是鵬鵬哥發(fā)起的咱們一組第一次挑戰(zhàn)10公里。10人,7人完成10公里,人生第一次呀,真的是打著手電筒抹黑跑,5點(diǎn)的中山天還沒(méi)亮。這一次的集體活動(dòng),首次讓我們一組的心連在了一起,開(kāi)始集體榮譽(yù)好,凝聚力越來(lái)越強(qiáng)了!

10km也不是那么難


PS:大家一致決定每個(gè)人都可以發(fā)起一次集體活動(dòng),其他人,無(wú)條件服從

三.自拍照

小石頭發(fā)起的每人一張自拍生活照,讓大家更深度的了解。我和雯雯還有慧兒,還發(fā)了挺多,這一次,大家的感情又不一樣了,知道了生活中得樣子,感覺(jué)又更親密了,升溫Ing……

100天,1輩子

這時(shí)候,大家覺(jué)得咱們的鵬鵬哥,特別像李榮浩,然后當(dāng)周的周檢視會(huì),我讓鵬鵬哥,給我們清唱了李白這首歌,哈哈,真的很好聽(tīng)哦

天使班‘李榮浩’
感謝雯雯美女整理的這些美美的照片
有愛(ài)有溫度的陪伴??


四.慧兒發(fā)起的9格宮夢(mèng)想版

我的
小石頭’dream


鵬鵬的


發(fā)起人?慧兒的


鳳兒的


哈哈,這個(gè)時(shí)候,我們又彼此分享了夢(mèng)想

由戰(zhàn)友轉(zhuǎn)為摯友!


五.第二次集體10km

因?yàn)榇蠹叶加?00天馬拉松的目標(biāo),所以我們決定訓(xùn)練自己,跑15公里,但是想著,第一次的,小美和黎燕沒(méi)有參加,最后我們決定再跑一次10公里

1組10公里能量跑


100天,1輩子


這次滿滿的正能量,滿滿的愛(ài),1組集體10公里刷屏,哈哈,是不是特別的霸氣

一個(gè)人,可以有的很快,一群人,才會(huì)走的更遠(yuǎn)

八.不一樣的檢視會(huì)

1)班級(jí)檢視

這次我們是冠軍團(tuán)隊(duì),我把分享的機(jī)會(huì)給了小石頭,把冠軍的光環(huán)給你們,在班里多展現(xiàn)自己。想讓這次的氣氛有點(diǎn)不一樣,所以我跟雯雯商量用西班牙語(yǔ)開(kāi)場(chǎng)白,然后雯雯說(shuō),絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題,她西語(yǔ),小石頭俄語(yǔ)。想著…就覺(jué)得畫(huà)面很美

事實(shí)上,那天早上,也確實(shí)驚艷全場(chǎng),一臉懵逼呀,完全聽(tīng)不懂,但是心里特別的自豪和高興。咱們一組就是要與眾不同,其他小組的伙伴也都投來(lái)贊許的目光。哈哈,包括湯老師都發(fā)言了,小石頭來(lái)自俄羅斯的正能量分享??????我因1組有這么優(yōu)秀的你們而驕傲,自豪!

2)小組檢視

然后我們突然突發(fā)奇想,這周周檢視大家也用家鄉(xiāng)話來(lái)發(fā)言,會(huì)外語(yǔ)的用外語(yǔ),慧兒說(shuō)要全英分享。

原來(lái),曉婷,昆明的黎燕姐,鵬鵬哥,雯雯,鳳兒,小石頭,榮琳姐說(shuō)話我居然都還是大部分能聽(tīng)懂,小美,大萬(wàn),就聽(tīng)天書(shū)了,一臉懵逼

曉婷,榮琳姐,黎燕,都有點(diǎn)緊張,說(shuō)家鄉(xiāng)話不習(xí)慣,偷笑....

不過(guò)都分享的很棒,會(huì)議的高潮是,慧兒的全英分享,wow.真的太震撼了,如小石頭所說(shuō),一場(chǎng)演講呀,雯雯的西班牙語(yǔ)和小石頭得三語(yǔ)分享,俄語(yǔ),家鄉(xiāng)話,普通話分享,讓我們聽(tīng)的特別享受,特別舒服

大咖云集


雯雯主持人


鳥(niǎo)語(yǔ)檢視會(huì)


六.雯雯發(fā)起的女生一周三次面膜照

我把鵬鵬和小萬(wàn)也拉上了,雖然你們是男生,但是咱們組的集體搞事情,怎么能落下了對(duì)吧

我的cp3號(hào)鵬鵬,重返18歲

鵬鵬哥第一個(gè)發(fā)出來(lái)

2017.7.6我的‘驚喜’


8號(hào)鳳兒


美麗的昆明一經(jīng)營(yíng)茶葉翡翠的5號(hào)黎燕姐


6號(hào)曉婷



007慧兒
‘插班生’大萬(wàn)

來(lái)個(gè)小插曲,大萬(wàn)看完我的畢業(yè)論文‘厚顏無(wú)恥’得非的說(shuō)把他漏下了,發(fā)圖過(guò)來(lái),要把他也寫上去,大碗其實(shí),你也挺可愛(ài)的哈,哈哈!

看在,你經(jīng)常與我們互動(dòng),且智商情商雙高的,老是幫助我們這群小女生,解決‘情感’上還有上次出主意幫慧兒換回了工作,我就勉強(qiáng)給你開(kāi)個(gè)小灶咯!

有圖有真相

原來(lái),大萬(wàn)? 還是挺有顏值的哈,1組又一位高顏值領(lǐng)導(dǎo)者!怎么形容大萬(wàn)了,嗯,經(jīng)常能一鳴驚人,鎮(zhèn)的我們啞口無(wú)言,只差集體拜師。重點(diǎn)話題都會(huì)出來(lái),愛(ài)很慧兒互損。生活中應(yīng)該是個(gè)好男人!

所謂“物以類聚,人以群分”? ? ? ? ? ? ? ? ? 有人說(shuō),你想了解一個(gè)人,看看他周圍的朋友就知道了。接近什么樣的人,就會(huì)走怎樣的路。比如窮人會(huì)教你如何節(jié)衣縮食,酒友就只會(huì)喊你喝酒……所以,你的圈子決定了你是什么層次的人,進(jìn)而決定你會(huì)遇到什么層次的人。

感恩遇見(jiàn)易效能,遇見(jiàn)這么優(yōu)秀的大家,時(shí)刻激勵(lì)著自己



與馬甲線的戀愛(ài)之旅、

馬甲線? ? 2017,5月份之前馬甲線這個(gè)字,我只是一個(gè)模糊的概念,不怕被取笑的說(shuō),我連馬甲線長(zhǎng)什么樣都不知道....只知道,是身材好,哈哈,對(duì)的,身材好

維密身材

后來(lái),加入天使6班,我們1組的活躍女神慧兒,開(kāi)了炫腹班,而且還是免費(fèi)的哦,對(duì)慧兒的無(wú)私奉獻(xiàn)精神點(diǎn)贊。

我懵懵懂懂的加入了,聽(tīng)話照做。開(kāi)始每天做腹肌訓(xùn)練,剛開(kāi)始我是做的keep的馬甲線養(yǎng)成,后面慧兒說(shuō),8分鐘的效果就好,就也改成了8分鐘腹肌鍛煉。第二個(gè),過(guò)5不吃,這個(gè),哈哈,對(duì)我來(lái)說(shuō),真的是很難做到,工作不允許,有時(shí)候忙客人,就沒(méi)辦法,但是有時(shí)間,都會(huì)盡量5點(diǎn)前。說(shuō)實(shí)話,5點(diǎn)前吃晚飯,特別的享受,不用急急忙忙,在家里,窗外還有點(diǎn)夕陽(yáng),感覺(jué)特別好

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


初見(jiàn)成效

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


人,一旦有了一點(diǎn)點(diǎn)成就,就會(huì)特別的興奮。開(kāi)始越練練有勁,晨跑5公里?腹肌訓(xùn)練?營(yíng)養(yǎng)早餐。后面慧兒,增加了早晚各一次,效果好像越來(lái)越好了。

不是容顏易老,而是流汗太少



我的收獲、

加入易效能的這100天來(lái),雖然說(shuō)100天說(shuō)短不短,說(shuō)長(zhǎng)不是很長(zhǎng),但是確是我活了20多年,改變最大也是最多的一次......

第一次早上5點(diǎn)起床,7點(diǎn)前完成5公里晨跑,在家里吃著自己煮的早餐,悠哉的聽(tīng)著喜瑪拉雅,翻著朋友圈,看著天使6班伙伴們的運(yùn)動(dòng)打卡,清晨的朋友圈,全是天使6班霸屏,滿滿的正能量

第一次,跑了21km半馬,為時(shí)三小時(shí),圓了我100天半馬的夢(mèng)。我是個(gè)愛(ài)折騰的人,生活在于折騰。所以一次次的挑戰(zhàn)成功后,我會(huì)特別的喜悅和自豪。不求與人相比,但求超越自己

第一次,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了100多天,不間斷。在keep上運(yùn)動(dòng)4568分鐘,跑步242.05公里

不是容顏易老,而是流汗太少


第一次,把從去年就想的瑜伽,買了瑜伽墊,買了運(yùn)動(dòng)服,開(kāi)始每周在做了。因?yàn)橹懒薻eep這個(gè)軟件,才知道里面有這么多實(shí)用的鍛煉。感恩遇見(jiàn)易效能,一切都是最美好的安排

第一次,擔(dān)任組長(zhǎng)。帶領(lǐng)大家一起成長(zhǎng),進(jìn)步,服務(wù)大家100天......在1組,我不是最優(yōu)秀的,也不是最有能力的,但是我會(huì)很負(fù)責(zé)的,用心的盡我所能,讓大家成長(zhǎng)100天,完成目標(biāo),有所收獲,帶領(lǐng)大家走完100天!(哈哈,我做到了)

第一次,公益捐衣服,感恩4組長(zhǎng)于世說(shuō)的菜鳥(niǎo)裹裹可以捐不要的衣服,給山區(qū)。以前一直想做,但是沒(méi)有途徑,這次終于可以把以前不想穿但是又舍不得丟的衣服,找到了歸宿。把衣服整理了一下,滿滿一箱子,大大小小20件,心里滿滿的感動(dòng)……

幫助別人,你會(huì)更快樂(lè)

第一次,寫簡(jiǎn)書(shū)。100多篇簡(jiǎn)書(shū),將近90000來(lái)字

第一次開(kāi)始閱讀,以后沒(méi)有閱讀的習(xí)慣,頂多有時(shí)間的時(shí)候看下公眾號(hào)的各種雞湯文章。加入天使班后,不僅有了早起?運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,到現(xiàn)在我閱讀完精讀書(shū)17本,兩本原創(chuàng)英文,第三本還有6天讀完,百詞斬上斬單詞2346個(gè),堅(jiān)持了77天。

學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)虧本得買賣


其實(shí),還有好多得第一次。不一一記錄了,感恩遇見(jiàn)易效能,讓我的人生更加精彩,讓我的思路更加清晰,能認(rèn)識(shí)全國(guó)各地這么多優(yōu)秀的伙伴一起學(xué)習(xí),成長(zhǎng),共勉……特別的榮幸,早到,晚到,都不如到得剛剛好……能在這個(gè)階段遇見(jiàn)易效能,是最好的。感恩遇見(jiàn)你們....一切都是最美好的安排!

“接近什么樣的人,就會(huì)走什么樣的路。

人最大的幸運(yùn),不是撿錢,也不是中獎(jiǎng),而是有人可以鼓勵(lì)你,指引你,幫助你。其實(shí),限制你發(fā)展的,往往不是學(xué)歷和智商,而是你所處的生活圈及工作圈,身邊的人很重要,所謂的貴人,并不是直接給你帶來(lái)利益的人,而是舉薦,開(kāi)拓你的眼界,糾正你的格局,給你正能量的人! ”我想,這不就是易效能嗎!想改變又有拖延癥的你,不妨可以試試加入易效能,一起自律改變生活,遇見(jiàn)更好,更美,自己都更愛(ài)的自己!
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‘真的很舍不得,舍不得酷像李榮浩的當(dāng)初一組唯一的男神鵬鵬哥,希望你早點(diǎn)安家樂(lè)業(yè)造出一個(gè)小鵬鵬;

舍不得早起女神榮玲姐,希望我像你這么大的時(shí)候也能像你一樣優(yōu)秀;

舍不得古靈精怪的西班牙語(yǔ)女神小雯雯,希望你外貿(mào)做到俄羅斯去我?guī)湍阃茝V;

舍不得認(rèn)真負(fù)責(zé)積極努力年輕有為的向麗組長(zhǎng),你的艾芘基妮牌內(nèi)衣真正讓我感受到了一句話,做女人,挺 好;

舍不得溫潤(rùn)如水善良體貼的黎燕姐,你的玉茶生意一定會(huì)越做越火;

舍不得嬌羞美貌IT界獨(dú)秀曉婷,你的默默努力有一天總會(huì)被伯樂(lè)賞識(shí);

舍不得集美麗智慧熱情瘋癲敢愛(ài)敢恨集一身的維蜜慧兒,等你k練成魔鬼身材之時(shí)便是白馬王子出現(xiàn)之日,期望你的炫富團(tuán)讓大家越來(lái)越美;

舍不得白富美的小妖精鳳兒,生活的像個(gè)女漢子,這種特質(zhì)總有一天讓你光彩奪目;

舍不得我的死黨小美,恬靜可愛(ài)唯美又不失活潑的文藝女青年及走南闖北的設(shè)計(jì)師,相信你會(huì)在詩(shī)和遠(yuǎn)方中感受到生活更多的美好,也希望你早日心有所屬!

一百天,一輩子! 這段歲月我會(huì)永記在心,讓我們秉承易效能的理念,管理好自己,做一個(gè)有故事的人! 一百天,不說(shuō)再見(jiàn),讓我們精彩升級(jí),努力活出自己想要的樣子!’

——————1組小石頭感言

離別不是結(jié)束,而是美麗思念的開(kāi)始

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