“精、氣、神”，看到這三個字就覺得精神起來，提氣，提神。人們常說:“天有三寶日、月、星，地有三寶水、火、風，人有三寶精、氣、神。”實際上，這三個字“精、氣、神”是形容人的精神狀態和面貌，說白了，就是健康。
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有健康，“精、氣、神”就體現。如果身體欠佳，怎么能有所謂的“精、氣、神”呢？所以，人活一世，健康是第一位的。否則，一切都無從談起。
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要說起健康的因素，那可非常之多。有遺傳因素、環境影響、生活習慣、心態、飲食等等，這些都決定你的健康。有的因素沒法抗拒，有的因素可以避免。
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但是，有些人卻是“明知山有虎，偏向虎山行”。用健康作代價，來換取金錢，來換取地位，來換取面子，來換取利益，在不知不覺中健康就失去了。到頭來，悔之晚矣。
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所以，健康是一樣的，沒有健康也是一樣的。因為，健康的你，才能使自己走向更美好的未來。
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