記得有次乘坐公交車,我低著頭走向后座,坐下的時候看到地上有把傘,純藍色的傘面有些銹跡斑點,式樣倒很小巧,卻沒有傘柄,顯得有些破舊。我想它的主人應該很貧窮,抬眼看座位上的人,是一個四十歲左右的中年男人,并不是我想象的衣衫襤褸,反倒整整齊齊,衣服也透著些許質感。大概只是節儉吧,我想,畢竟很多人都很節儉。但令我訝異的是,中途他居然從外套的內口袋里,掏出了一瓶喝了一半礦泉水,我的腦海中突然蹦出一個詞:極簡主義。
不知道為什么心里會冒出這個詞,我對“極簡主義”的第一感覺應該是:不影響生活質量的節儉。到百度去搜索,發現居然真的有這個詞匯,甚至有專門的貼吧和知乎問答。所謂一千個人有一千個哈姆雷特,不同的角度也有不同的理解,每個人的說法都有所不同。綜合所得,現在我對“極簡主義”的理解,大概是,“最小的物欲,最大的生活。”
2017伊始,想去踐行“極簡主義”,于是大致列出了作為在校黨的“極簡主義生活”計劃。
極簡物欲
“最小的物欲”可以總結為“斷舍離”。斷=對于那些自己不需要的東西不買不收;舍=處理掉堆放在家里沒用的東西;離=遠離物質的誘惑,放棄對物品的執著,讓自己處于寬敞舒適,自由自在的空間。
1、每周進行一次大掃除,整理出不需要的東西,不喜歡的衣服鞋子包包,不想要的本子書籍小物品,能賣則賣不能則扔。
2、記住:你需要,你喜歡,你適合。所以不需要的堅決不買,不喜歡的堅決不買,不適合的堅決不買,還有沒用完的也不可以買。
3、減少逛淘寶和商店買東西的次數,買質量好一點的生活用品,口碑好一點的護膚用品,一次買齊,但用完再買不要囤貨。
4、衣服鞋子包包,每月只買一次,切記固定預算,注重質量和品牌,不要再買網上地攤貨了。
5、不要訂外賣,不要總在校外吃,把平時吃小東西的錢,省下來周末吃一次大餐。
6、你已經可以很好的抵御零食的誘惑,以后多吃一點水果吧。
7、難以理解你對奶茶的熱愛,但是以后自己帶水杯喝水吧,即環保又省錢。
8、盡量避免坐公交車,更不要打車。可以步行或者騎車的,那就早一點出發步行或騎車,既省錢還可以鍛煉身體。
9、盡量避免打電話,可以微信或者QQ的,用微信QQ發消息,或者網上視頻通話,也可以省下一筆話費。
精簡生活
首先是專一。
什么時間做什么事,并且在做這件事的時候就專注的只做這一件事。就像知乎上的一個回答一樣,“讀書的時候真的在讀書,打游戲的時候真的就在打游戲,和朋友聚會的時候真的就在聊天和交心,陪爸爸媽媽老公女友的時候真的就是用心關愛和傾聽,發呆的時候就全身心放空只和自己相處。”一心二用往往帶不來高效率,只能擾亂自己。吃飯時吃飯,睡覺時睡覺,別在A的時候想著B,在B的時候想著A。希望每一段消逝的時光,都能被明確和快樂地使用。
其次是規律。
按時作息,定時三餐,保證睡眠,固定的學習和工作。或許每天千篇一律,但都有著自己的軌跡。六點起床,洗漱鍛煉,然后安排自己的工作學習,中間穿插一些努力培養的小習慣,比如看書,比如跑步,然后在忙碌的一天結束后,回顧整理,準備好隔天的用品,保證在十一點之前睡覺。
最后是享受。
極簡主義并讓我們不是拋棄一切,像苦行僧一樣生活,而是去除外在的干擾來感知生活的美好。無論精神方面還是物質方面,都更加注重質感。甚至有的時候,是略微多花一點錢,獲得更好的生活體驗。