復盤理應在明天進行的。但暫時沒有靈感，而且這兩天忙得外焦里嫩，多一天少一天做的事情也不會差太多，就今天復吧。給明天一個新的開始。
生活
先解釋下這幾天的行程，給大家一個交代。
上周三石家莊下大雪，下午老爸過來，我下班去接他。第二天也就是周四趕往北京。
周五從北京回來，凍得猴冷的但還是在路上折回公司，5點半下班和老公一起坐電車回家，凍成一只死猴。
周六打醬油式加班，5點半下班在外面吃完飯，回來蹬了30分鐘橢圓機。周日早上八點半去報到，一天就交待了。
周一也就是今天，依然大早起過去，下午回公司，呆坐兩小時后下班，騎電車依然很冷，單雙號限行的石家莊不堵了，下決心開車。
流水賬式的記錄貢獻了300字，感謝我的生活。
運動
從以上的流水賬也能看出運動堅持的不好，眼看到12月16日就要一個月了，是胖是瘦到時見分曉吧。
其實本周運動的時候還是超級認真的，蹬40分鐘橢圓機之后，還要再做三組側抬腿、深蹲，還有用泡沫軸放松肌肉，全下來大概要一個半小時，對我來說挺奢侈了。
但是這個月參加的“個人成就事件——探索訓練營”要求十一點前打卡，800字的文章就算下筆不輟的寫也要半個小時，更何況有時翻資料什么的，花兩個小時也有可能。早起的習慣還沒建立，運動+寫作就會壓力山大。
好在昨天已經想到了解決之道，用沙袋代替側抬腿深蹲這些。其實這樣一來10分鐘可以代替之前將近一個小時的拉伸和加練，運動順序也更合理。我沒有啟用的原因是我一直沒有時間往沙袋下面的墩子里灌水，因為我沒啟用所以沒有那么多時間鍛煉，呵呵！
不掰扯這些了，寫完這篇我要把今天的運動量補上！
感謝運動貢獻了300字。
寫作
寫作是一件讓我很自豪的事情，不是指寫作內容，而是我堅持寫作這件事！
沒想到自己真的可以寫出800字來，盡管對以前的我來說小case。但是經歷了生活對我這么多年的打磨，800字像800個階梯一樣。現在就在重新找回些棱角并折射出光彩，這件事本身也很讓人期待的，不是嗎！
關于寫作還有后期的規劃，先在這里賣個關子。
自律
在堅持做3只青蛙和時間管理，特別感謝時間管理，讓我看到自己的時間都花在哪了，有了時間管理做保障，每天的3只青蛙任務才得以完成。所以，還想感謝下晨間日記
總結
這周就是這樣，明天又是嶄新一周的開始！
