8.30

我的優(yōu)點:正直,善良,樂觀,愛分享,堅持 愛學習,善于總結(jié),有創(chuàng)造力 勤勞 有創(chuàng)造積極情緒的能力,善于聆聽

女兒優(yōu)點:

自律 早上鬧鐘響了就起來去上早自習

愛學習 吃早餐的時候,抓緊時間看數(shù)學公式,懂得最大化的利用時間

會照顧自己 早餐吃的很合理,同時把上學要用的,資料課本作業(yè)都整理的特別好

喜悅的三件事

1.每天早課的翻轉(zhuǎn),總給我?guī)硖貏e多的收獲和一天滿滿的能量

2.帶兒子出去玩,碰到他的同班同學,他們玩的很開心

3.感謝老公洗好了葡萄,非常甜

拒絕的一件事:拒絕自己 當覺察到跟老公在一個事情上有些分歧,而他并不能理解我的感受,我及時止語。拒絕自己分辨解釋。拒絕時候的感受是委屈和憤怒。但是我知道那些都是過去,更重要的是面對未來,我要學會更好的溝通和理解。

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