1.沒吃過豬肉，沒見過豬跑么？大白話告訴你什么是心流——玩的心態
一個朋友，迷上了出海釣魚，休息時間經常坐（真是坐著）一宿漁船到人跡罕至的海域垂釣，一曬就是幾天，有時潮水不對，一條魚也釣不上來。
一個朋友本來是體制內的內科醫生，月薪三萬+，有一天突然辭職，創業搞三產，沒日沒夜的加班工作，每次見他狀態極佳，眼睛锃亮，毫無疲憊之感。
本人喜歡寫字，堅持十年親子育兒博客書寫，今年四月份開始轉型，簡書倆月寫下近二十萬字，用22篇原創文章連續日更開通微信原創號，同時還要兼顧上班、照顧倆娃。
很多人奇怪，是什么促使我們在車輪戰的生活中依舊保持了高昂的斗志，跟打雞血一樣，勇往直前，其實我們是不約而同的達到了一種最佳的“玩”的心理狀態——心流。
心流的概念，是由芝加哥大學心理學教授米哈里 齊克森米哈里最先提出。
他觀察藝術家、棋手、攀巖者及作曲家等，發現這些人在從事他們的工作的時候，出于對活動過程——也就是樂趣的追逐，幾乎是全神貫注的投入工作，經常忘記時間以及對周圍環境的感知，而且外在的報酬是極小，甚至不存在的，這種由全神貫注所產生的心理體驗，被稱作心流。
達到這樣一種忘我的狀態通常有以下幾個特征：
一種陶醉感，感覺自己超越了日常現實
內心的純凈
對手頭任務充滿自信
一種寧靜感
超越了時間，幾個小時一眨眼便過去了
內在激勵，即無論會產生什么，心流本身便是一種獎勵
怎么樣，這種狀態似曾相識吧？
2.心流是個神奇的東西，支撐你勇往直前
其實在接觸到“心流”這個理論之前，我也無法解釋自己每天早上五點多起來碼字的“奇怪”行為，這種行為本身給我帶來莫大的快感。有時寫小說，人物推著情節走，無需搭架構，一兩個小時四千字搞定。
碼字本身不能給我帶來可觀的經濟效益，就是迷戀寫的過程，完全處于自high亢奮狀態。
最近，我正在嘗試將這種狀態用到工作當中，實際運用中，我發現心流不是立等可取，有時需要主觀調整到一定狀態。
大家應該熟知一個心理學理論，即工作壓力和績效表現的關系呈倒U型曲線。
當壓力過大時，壓力成為阻力，績效表現差；當壓力過小的，人處于松懈之中，績效也會變差；最好的狀態是壓力的狀態達到員工最優承受區時，壓力變成激勵，績效表現最佳，也就是我們現在說的心流了。
用一種“玩”的高逼格心態全身心投入工作，也就是摒棄周遭的干擾和對未知的焦慮，完全沉浸在眼下工作中，通過設定切實可行的短期或長期目標，帶自己走入心流之門，并在過程中得到了心靈莫大的滿足感。
對努力的結果擁有了一種平淡的心態，因為至少有一個轟轟烈烈努力后，讓你心安的失敗。
3.心流，帶你闖關有限游戲，步入無限游戲
“有限的游戲以取勝為目的，而無限的游戲以延續游戲為目的。”早在1987年，紐約大學教授詹姆斯﹒卡斯就從“玩家”的角度將商業市場競技分為兩種游戲——一種有限游戲，另一種無限游戲，無限游戲包含有限游戲。
例如柯潔大戰阿爾法狗，阿爾法狗贏了，無限游戲以阿爾法狗的戰勝而告終。而人工智能這一領域的探索并未就此終結，游戲規則會不斷改變，終極目標永遠是未知，這就是無限游戲地延續。
工作中，你可能因為某次競爭上崗失利而垂頭喪氣。運用以上理論，這只不過是無限游戲（事業）中的有限游戲（PK）罷了——工作是一個有限游戲，有人比你強，也會有人比你弱，自然就會有輸有贏。
相比較而言，事業、健康和家庭就是無限游戲了。理解了這樣的理論，相對一次兩次的競爭成敗，你可能高屋建瓴的有另一種評估下的淡定態度了。
心流的運用——也就是玩的心態，恰巧弱化了有限游戲的成敗含義，帶給游戲選手更高級的感受——輸就輸吧，就算普度眾生了。從而精神矍鑠的挺近無限游戲，追逐更遠大的目標和理想。
有句話記得吧，努力后，成功與否是一回事，不努力卻是萬萬不可的。
讓自己的狀態保鮮，持續沖擊目標，即便現在看上去收獲甚微，但堅持一段時間，甚至幾年幾十年呢，你終歸可以在這個行當找到自己的位置。
能夠讓你保持持續定力的，除了玩家心態還會有什么呢？！
其實講了這么多，就是告訴你playful的心態——play for win。
以玩為贏，放松而不放低目標， 才可以在每一個有限游戲深深地入戲，全力以赴玩好當下一局，從而延續無限游戲的神奇。
游戲人生，人生如戲，能夠笑對人生，何樂而不為呢！
感謝得到古典老師《玩：一種以贏為目標的高手心態》給我啟迪。
