有人問(wèn)：什么是愛(ài)情？
在親密關(guān)系這本書(shū)中，作者說(shuō)到：無(wú)數(shù)親身經(jīng)歷與常年對(duì)親密關(guān)系的研究，卻讓我明白，人們戀愛(ài)的真正原因，往往不是他們自己所想的那回事，開(kāi)始和維持一段親密關(guān)系背后的真正動(dòng)機(jī)，其實(shí)在于需求。
在日常生活中，我們的所作所為絕大部分都是為了讓某些需求得到滿足，我們追求或吸引別人來(lái)做我們的伴侶，是因?yàn)槲覀冃枰伺惆椋疹櫍私猓С郑邮埽澷p，撫摸和相擁而眠。
從出生開(kāi)始，人類具有共同的需求，是愛(ài)與被愛(ài)，也是正面管教中所說(shuō)的歸屬感和價(jià)值感。當(dāng)我們?cè)诤⑻釙r(shí)代，不能讓需求得到完全的滿足時(shí)我們，把這些沒(méi)有被滿足的需求丟進(jìn)了心里的儲(chǔ)藏室，并隨著時(shí)間推移不斷累積。
這些需求中最主要的就是歸屬感，在孩子們努力尋求歸屬感時(shí)，他們很快就了解到，如果想要永遠(yuǎn)被愛(ài)，并成為父母生活中重要的一部分，最好的辦法就是證明自己具有特殊的價(jià)值，他們必須以顯而易見(jiàn)的方式來(lái)證明自己，因?yàn)楦改杆坪醪荒苊靼祝麄兊膬r(jià)值是與生俱來(lái)的，至少孩子的心里是這么想的，想要變得特別的欲望就誕生了。
我們慣于尋找一個(gè)非常希望和我們?cè)谝黄穑坏┎荒茉谝黄穑阃床挥娜耍@個(gè)人可以無(wú)視我們所有的缺點(diǎn)，絕不傷害我們，即使我們有錯(cuò)，也永遠(yuǎn)支持我們，這個(gè)特別的人，需要我們的程度和我們需要他的一樣多，想要有重要性，有價(jià)值，有用，被贊賞，被接受，等欲望，全都衍生自想當(dāng)特別的人的需求。因?yàn)槿绻麤](méi)人覺(jué)得我們是不可或缺的，我們將被迫面對(duì)被全世界遺忘的難受感覺(jué)，于是我們帶著所有的情感幻想和無(wú)數(shù)沒(méi)被滿足的需求，展開(kāi)尋覓之旅，希望找到一個(gè)為了我們可以拋棄全世界，而且永遠(yuǎn)把我們放在第一位的理想情人。
我們?cè)趯ひ挼氖且粋€(gè)能讓我們覺(jué)得自己很特別，同時(shí)又能彌補(bǔ)我們不足之處的人，荒謬的是為了吸引到這樣的人，我們必須假裝自己擁有那些需要他/她來(lái)彌補(bǔ)的素質(zhì)。讓我們換個(gè)角度來(lái)看：假設(shè)你缺乏自信，那么你難道不會(huì)被一個(gè)自信滿滿的人所吸引嗎？但對(duì)方又如何呢？他有可能被一個(gè)沒(méi)自信的人所吸引嗎？你會(huì)想這當(dāng)然不可能，因此如果你希望那個(gè)人覺(jué)得你很特別，最好的辦法就是假裝你也是一個(gè)充滿自信的人，而對(duì)方為了吸引你，搞不好也在做同樣的事情。
幼時(shí)的需求是你刻畫(huà)夢(mèng)中情人的魔筆，所以你的夢(mèng)中情人是為你的需求而生的。而且隨著年齡的增長(zhǎng)，你對(duì)夢(mèng)中情人的要求變得愈來(lái)愈復(fù)雜，你的期望越來(lái)越高。
我們姑且將你看上的那個(gè)Ta稱為準(zhǔn)情人，這個(gè)準(zhǔn)情人一定是你在潛意識(shí)中選出的和夢(mèng)中情人最相似的，然后就著手將Ta塑造成為你心中的理想伴侶。
通常情況下，人們會(huì)用明說(shuō)和暗示來(lái)改造自己的的對(duì)象。明說(shuō)就是直接告訴對(duì)方你應(yīng)該怎樣。如果不想明說(shuō)，在伴侶沒(méi)有滿足你需求時(shí)，你就得靠肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)你的不悅，比如不說(shuō)話再加上難看的臉色，通常就能達(dá)到暗示的效果。
在親密關(guān)系的互動(dòng)中，如果一個(gè)人感到失望、憤恨，一定是因?yàn)榘閭H沒(méi)有滿足Ta的需求。這種反應(yīng)通常來(lái)說(shuō)是因?yàn)門(mén)a內(nèi)心缺乏愛(ài)（如果我們需要某樣?xùn)|西，一般是因?yàn)槲覀冏约簺](méi)有），Ta幼時(shí)沒(méi)有從父母身上得到足夠的愛(ài)，就希望從伴侶身上得到，如果Ta還是沒(méi)有得到Ta想要的，只會(huì)讓Ta從前的想法牢不可破：沒(méi)有人愛(ài)我，世界沒(méi)有愛(ài)！
我們需求別人來(lái)愛(ài)我們，即意味著自己心中缺乏足夠的愛(ài)。而如果你能不把自己的需求強(qiáng)加在伴侶身上，你就能在自己內(nèi)心深處找到你真正需要的事物。擺脫了需求的束縛，你就能感受到純粹的愛(ài)。另外，學(xué)著接納你的伴侶，也能讓你學(xué)習(xí)到接納本來(lái)的自我，而不再認(rèn)為你得需要什么來(lái)讓自己變得更加完整。
如果我們執(zhí)著于期望和要求，那么，我們尋覓真愛(ài)的任務(wù)注定會(huì)失敗。而你終究會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的需求永遠(yuǎn)不會(huì)得到滿足，因而感到失望、甚至憤恨。如果你感到憤恨，那么代表月暈現(xiàn)象的第一階段已經(jīng)結(jié)束，你進(jìn)入了親密關(guān)系的第二階段——幻滅階段。
