女子老大愁嫁，從古代到如今，從未改變。

看2000多年前的詩經《召南.摽有梅》：

摽有梅，其實七兮。求我庶士，迨其吉兮。

摽有梅，其實三兮。求我庶士，迨其今兮。

摽有梅，頃筐塈之。求我庶士，迨其謂之。

翻譯成白話文：

梅子落地紛紛，樹上還留七成。有心求我的小伙子，請不要耽誤良辰。

梅子落地紛紛，枝頭只剩三成。有心求我的小伙子，到今兒切莫再等。

梅子落地紛紛，收拾要用簸箕。有心求我的小伙子，快開口莫再遲疑。

盛夏時節，楊梅成熟，一位姑娘感觸青春無價，時光流逝太快太無情，自己依然婚嫁無期，于是便有了這首詩歌。這種赤裸裸的表白，表達了女性在內心深處對情感寄托的欲求。

民國才女張愛玲的小說對女子恨嫁也有諸多描寫：女人得抓住男人。

小說《鴻鸞禧》寫玉清和婁家大兒子結婚，為自己操辦婚事的故事。文中描寫玉清：非常小心不使自己露出高興的神氣——為了出嫁而歡欣鼓舞，仿佛做實了她是個老處女似的。玉清有五個表妹，都是好姑娘，但是歲數大了，自己著急，勢不能安分了。她姐姐棠倩看起來比她年輕，活潑了這些年還沒嫁出去，使她喪失了自尊心。

看張愛玲的小說總是感受到一種淡淡的悲涼。

到了現在的移動互聯時代，各種相親類電視節目層出不窮。盡管如今女性經濟獨立的比例越來越高，女性對于自我成長、思想獨立和精神獨立的需求不遜于男性，但是在節目中還是可以看出女性被物化、被挑選，被評價，被指摘。

從古到今，我們的生活環境和文化造成男女在價值觀和意識形態的差異。在男性的價值系統中，愛情在他們的生命中只占次要地位。單身的男性甚至害怕一旦結婚他們就失去了自由和獨立性。女性將愛情視為生命的全部，她們想要感情上有保障，渴望愛與被愛，渴望安全感和歸屬感。加上七大姑八大姨的各種年齡歧視和性別歧視，的確給她們造成了壓力。

作為資深大齡女，我也有害怕得不到愛的恐懼，可是我更恐懼的是為了結婚而結婚，把日子過成一地雞毛。真正的愛情是靈魂與靈魂的相遇，是順其自然的美好，不是強求，不是性別合適就可以在一起。

把愛情和婚姻視為生命的全部，等待著你的也許是深深的失望。婚姻不是什么避難所，它產生的問題可能比它能解決的問題多。張學友在《情書》里唱過，等待著別人給幸福的人，往往過的都不怎么幸福。

Mr Right 是既不可遇也不可求的，那么大齡女更要專注于自己，去學習、去健身、去旅行、去護膚，讓自己更漂亮、更有趣、更有見識、更智慧、更從容、更有價值、更具吸引力、更出色。

如果有一天你遇到了Mr Right，你會展現出最美好的狀態。如果你沒有遇到Mr Right，就去找相同腳步相同頻率相同磁場的人互相歡喜，如果你沒有找到互相歡喜的人在一起，就在自己的世界里自個歡喜。當你學會和自己相處，你會發現人生真的有趣很多。

無論有沒有愛情的滋潤，都應該好好愛自己。單身的日子里，最需要的不是癡癡地盼著結婚，而是盡心過的飽滿而有趣，讓以后幾十年的自己可以微笑回味，無怨無悔。