如何在這個(gè)時(shí)代，讓自己從容又持續(xù)的成長？
第一個(gè)重要的事情，是先慢下來。不是不做，而是想清楚了再去做。不論是面對自己的人生設(shè)計(jì)，還是面向工作發(fā)展，都一定要先把事情慢下來，先把心靜下來，看清楚了才能想清楚，想清楚再去做。
摘自俞敏洪給古典的《躍遷》的推薦序
毫無疑問，這個(gè)觀點(diǎn)是正確的。但是我拿到這里來，卻只是為自己找的一個(gè)借口。因?yàn)椋以缫呀?jīng)想的很清楚，長期目標(biāo)，短期計(jì)劃，都非常清楚。但是，即使計(jì)劃很清楚，并不代表在執(zhí)行的過程中就不會(huì)有問題。急于求成，速成，總之就是等不及了。
工作方面：
四天的班，有三天是做lunch cover。第一次發(fā)現(xiàn)，原來這個(gè)活兒，真的不累。回家以后，還能精力充沛地做別的事情。原因就是，不操心。因?yàn)橹恍枰诟鞲鞯胤酱粢粋€(gè)小時(shí)，只需要按照交待的事情去做就好，只需要保證不出任何意外就好。不需要?jiǎng)幽X子，不需要自己做安排。
只有一天是在小班，真的是，累得精疲力竭。回家什么都不想做，只想著吃點(diǎn)好吃的，否則都對不起自己這樣拼死拼活的工作。因?yàn)椋鰹閳F(tuán)隊(duì)中的一員，我要負(fù)責(zé)協(xié)助頭兒順利地完成各項(xiàng)任務(wù)。要?jiǎng)幽X子，如何安排才能提高效率；如何跟其他人合作，才能讓所有的事情都能順利進(jìn)行。不僅僅要不出錯(cuò)，還要完成計(jì)劃的項(xiàng)目。
但是對自己來說，無論是做什么，都有提升自己的空間，都能從每天的工作中學(xué)習(xí)到東西。在其他班里頂，可以了解其他班的孩子的情況，對學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助。在常在的兩個(gè)班里，可以知道一些具體的計(jì)劃安排， 這是完成作業(yè)的重要基礎(chǔ)。
反思這周的工作，需要提高的地方，仍然是態(tài)度。態(tài)度要積極，但更要平和。以平和為基礎(chǔ)，保證不出問題，再盡力去提高效率。這一點(diǎn)上，Cordilia是最好的榜樣。以她這樣年輕的年紀(jì)，卻可以在任何時(shí)候都不急不躁，真的讓我佩服的五體投地。或者也跟她父母也做教育，自己除了這個(gè)工作，還做學(xué)習(xí)輔導(dǎo)有關(guān)吧。而我，真的是太急躁了。哪怕出發(fā)點(diǎn)是好的，但其實(shí)會(huì)有很多隱患。一旦出什么事情，是不會(huì)有人替我說話的。
學(xué)習(xí)方面：
最難受的一周，也是最糾結(jié)的一周。
一直想著是少做一天，但是人算不如天算。就是找不到機(jī)會(huì)去跟管事兒的說。周四晚上突然想到，或者，其實(shí)應(yīng)該做的，是減少一門的學(xué)習(xí)。這個(gè)想法從來沒有出現(xiàn)過，因?yàn)樽约汉芮宄ぷ鞯哪康模菫榱送瓿蓪W(xué)習(xí)，一切事情都要以保證大學(xué)的學(xué)習(xí)為出發(fā)點(diǎn)。
但那個(gè)晚上才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)少學(xué)一門，也并非最壞的選擇。因?yàn)闈撘庾R(shí)里，覺得找不到機(jī)會(huì)說少做一天，其實(shí)也有怕讓管事兒的不高興的因素在內(nèi)。無論如何，她給我這個(gè)機(jī)會(huì)，也是去年沒有工作時(shí)一心渴望得到的。相比其他人想多做，卻沒有機(jī)會(huì)，我應(yīng)該是很感恩的。而這樣做到休假，不僅可以存一些錢，為休假做準(zhǔn)備；而且不用因?yàn)榭荚嚩偸歉淖児ぷ鲿r(shí)間。從工作的角度來看，這應(yīng)該是最好的選擇。
但是，我還是會(huì)有內(nèi)疚的感覺，因?yàn)橛X得自己不夠努力，覺得沒有逼自己夠狠。還怕父母會(huì)覺得我的畢業(yè)時(shí)間又要推后，也怕剩下的課程明年無法全部完成。
只是周五就是最后的截止日，并沒有太多的時(shí)間讓我去想更多。只能在周四的日記里寫下：做出決定，并承受由此帶來的后果。既然已經(jīng)做出了選擇，就盡力去完成這個(gè)選擇下的任務(wù)。無論對錯(cuò)，都只能繼續(xù)往前走。
生活方面：
卷腹沒有落下一天。或者是因?yàn)闆]有堅(jiān)持自己年初對學(xué)習(xí)的計(jì)劃，而跟自己生氣吧。卷腹天天都在堅(jiān)持做。無論開心不開心，無論累不累，無論多早多晚，沒有找一次借口逃避。結(jié)果是，曾經(jīng)以為自己無論如何是做不起來仰臥起坐的，這周發(fā)現(xiàn)，我居然可以了。雖然60個(gè)做下來，還是會(huì)肚子酸痛，但是，我已經(jīng)可以感受到腹部的變化。
YOGA也在堅(jiān)持做。
讀書，《如何高效記憶》看了一半。現(xiàn)在看到了復(fù)盤的重要性。
上周總結(jié)：
除了學(xué)習(xí)方面糾結(jié)了很久，其他任務(wù)基本上完成。
工作上平穩(wěn)了一些，但還是需要更加的平和。
學(xué)習(xí)上浪費(fèi)了很多時(shí)間在思考上，現(xiàn)在做出了選擇，就不要再想太多。
生活上，沒有周一交作業(yè)的壓力，心情輕松很多。還是應(yīng)該有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間去體會(huì)生活的美好。
下周計(jì)劃：
工作方面：
- 繼續(xù)做每天的工作總結(jié)，記錄參加的項(xiàng)目名稱，寫下每天的收獲和反思。
- 及時(shí)打印周計(jì)劃。
學(xué)習(xí)方面：
- 開始復(fù)習(xí)CCA。周末以CCA的學(xué)習(xí)為主，總結(jié)，復(fù)盤，并保證隔兩天重復(fù)一次。
- 完成CHC018，上傳。并打印出來，周二交給Alex.
生活方面：
- 卷腹繼續(xù)
- yoga 保證至少兩天一次。
- 完成《如何高效記憶》并復(fù)盤，寫總結(jié)。
俞敏洪在序里說：
讓自己從容成長的三件重要的事情：一是先慢下來，想清楚了再去做；二是要用與時(shí)代聯(lián)機(jī)的方式保持閱讀；三是用投資的心態(tài)看待自己的人生。
他在最后說：重要的事情，值得花重要的時(shí)間去做，值得做得更好。真正的人生高手往往并不是苦哈哈的，而是快樂、從容和恬靜的。
其實(shí)也正符合《正念的奇跡》里說的，專注工作，保持警覺和清醒，準(zhǔn)備好應(yīng)對任何可能發(fā)生的狀況，隨機(jī)應(yīng)變。這就是正念。保持正念的修行，活在當(dāng)下，去欣賞慢下來的感受。
